IRONMAN Copenhagen 2022 · Para o pódio da M50-54
9:19:46−52:31 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:12:17 (17º). A maior diferença está em bike (−27:04) e corrida (−16:52).
Provas12em 6 países
Melhor 70.34:48:05Warsaw 2025
Melhor IRONMAN10:12:17Copenhagen 2022
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Warsaw 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 26 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:21:39 · 38,1 km/htop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Corrida1:45:54 · 5:01/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Texas 13 | 5:02:05 | 44º de 344 na M40-44 |
| Marbella 21 | 5:34:10 | 14º de 56 na M45-49 |
| Marbella 22 | 5:35:12 | 33º de 111 na M50-54 |
| Knokke-Heist 23 | 4:57:58 | 26º de 147 na M50-54 |
| Valencia 24 | 5:01:00 | 46º de 275 na M50-54 |
| Warsaw 25 | 4:48:05 | 32º de 121 na M50-54 |
| Chattanooga 26 | 5:18:57 | 25º de 142 na M50-54 |
| Málaga 26 | 5:18:44 | 53º de 205 na M50-54 |
Clima no dia
Warsaw 2025 (07–15h): 16,6 a 22,2 °C · sensação de até 21,4 °C · umidade 64% · vento até 16 km/h · 0,5 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Copenhagen 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 280 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:02:01 · 1:38/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike5:09:08 · 34,9 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida3:52:54 · 5:31/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições8:14 · −6:02 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Texas 14 | 10:53:27 | 47º de 423 na M40-44 |
| Portugal-Cascais 21 | 11:06:06 | 67º de 502 na M45-49 |
| Copenhagen 22 | 10:12:17 | 17º de 280 na M50-54 |
| World Championship 22 | 12:06:35 | 344º de 575 na M50-54 |
Clima no dia
Copenhagen 2022 (07–22h): 15,8 a 22,1 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 65% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Copenhagen 2022 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 10:12:17, você seria 7º de 155 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Texas 2013 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Texas 2014 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2021 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2021 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2022 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2023 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2026 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Málaga 2026 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
De top 13% para top 26% em 14 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKnokke-Heist 23 · 27:471:28/100m
- BikeWarsaw 25 · 2:21:3938,1 km/h
- CorridaValencia 24 · 1:36:004:33/km
- TransiçõesTexas 135:55
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 22 · 1:02:011:38/100m
- BikeCopenhagen 22 · 5:09:0834,9 km/h
- CorridaCopenhagen 22 · 3:52:545:31/km
- TransiçõesCopenhagen 228:14
Onde você está na M50-54 · IRONMAN Copenhagen 2022
você 10:12:17
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:53:08 a 9:21:22 | 3 |
| 9:21:22 a 9:49:36 | 6 |
| 9:49:36 a 10:17:50 (você) | 12 |
| 10:17:50 a 10:46:04 | 32 |
| 10:46:04 a 11:14:18 | 26 |
| 11:14:18 a 11:42:32 | 42 |
| 11:42:32 a 12:10:47 | 45 |
| 12:10:47 a 12:39:01 | 32 |
| 12:39:01 a 13:07:15 | 23 |
| 13:07:15 a 13:35:29 | 15 |
| 13:35:29 a 14:03:43 | 21 |
| 14:03:43 a 14:31:57 | 10 |
| 14:31:57 a 15:00:11 | 6 |
| 15:00:11 a 15:28:25 | 7 |
280 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:51:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Copenhagen 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 6% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | 20 °C | 5:01:00 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | 22 °C | 4:48:05 |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2023 | 23 °C | 4:57:58 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2022 | 26 °C | 5:35:12 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2021 | 28 °C | 5:34:10 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2026 | 31 °C | 5:18:57 |
No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Portugal-Cascais 2021 | 20 °C | 11:06:06 |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | 22 °C | 10:12:17 |
| IRONMAN World Championship 2022 | 23 °C | 12:06:35 |
No calor você perde cerca de 1,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha4 provas
Estados Unidos4 provas
Bélgica1 prova
Dinamarca1 prova
Polônia1 prova
Portugal1 prova
6 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Málaga70.3 · M50-54 | 5:18:44 | 53º / 205 cat. | 642º / 2.213 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M50-54 | 5:18:57 | 25º / 142 cat. | 384º / 2.425 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M50-54 | 4:48:05 | 32º / 121 cat. | 438º / 1.654 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 157 cat. | 99.999º / 1.492 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M50-54 | 5:01:00 | 46º / 275 cat. | 585º / 2.328 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · M50-54 | 4:57:58 | 26º / 147 cat. | 561º / 2.003 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 127 cat. | 99.999º / 1.071 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54 | 12:06:35 | 344º / 575 cat. | 1.081º / 2.319 geral |
| ago 2022 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M50-54 | 10:12:17 | 17º / 280 cat. | 329º / 2.075 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M50-54 | 5:35:12 | 33º / 111 cat. | 337º / 1.142 geral |
| out 2021 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M45-49 | 11:06:06 | 67º / 502 cat. | 375º / 2.831 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M45-49 | 5:34:10 | 14º / 56 cat. | 104º / 491 geral |
| mai 2014 | IRONMAN TexasIRONMAN · M40-44 | 10:53:27 | 47º / 423 cat. | 267º / 2.190 geral |
| abr 2013 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M40-44 | 5:02:05 | 44º / 344 cat. | 333º / 2.293 geral |