Glenn Day · RankMyRace

Provas16em 2 países

Melhor 70.34:30:50Sunshine Coast 2014

Melhor IRONMAN9:24:23Melbourne 2014

Melhor maratona3:29:58Nova York 2015 · 4:59/km

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 144 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação28:34 · 1:30/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Bike2:21:05 · 38,3 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Corrida1:36:41 · 4:35/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Transições4:30 · −1:38 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Canberra 11	4:55:03	7º de 71 na M45-49
Yeppoon 12	4:31:06	6º de 46 na M45-49
Sunshine Coast 13	4:43:22	13º de 144 na M45-49
Cairns 14	4:43:50	4º de 91 na M45-49
Sunshine Coast 14	4:30:50	9º de 145 na M45-49
Cairns 15	4:48:50	2º de 80 na M50-54
Sunshine Coast 15	4:32:22	3º de 105 na M50-54
Geelong 16	4:51:11	7º de 81 na M50-54
Cairns 16	5:16:06	11º de 78 na M50-54
World Championship 16	4:58:42	57º de 177 na M50-54

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Melbourne 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 243 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação56:08 · 1:29/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Bike4:52:23 · 36,9 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Corrida3:30:07 · 4:59/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Transições5:45 · −6:05 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Western Australia 10	10:00:07	11º de 113 na M45-49
Australia 12	9:58:58	3º de 165 na M45-49
World Championship 12	10:45:09	88º de 217 na M45-49
Melbourne 14	9:24:23	3º de 243 na M45-49
World Championship 14	10:42:53	98º de 228 na M45-49

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

Berlim: ainda não
Chicago: ainda não
Londres: ainda não
Nova York: concluída em 2015
Boston: não coletada
Tóquio: não coletada
Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Nova York 20153:29:584:59/km

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Western Australia 2010	IRONMAN	top 10%
IRONMAN 70.3 Canberra 2011	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN Australia 2012	IRONMAN	top 2%
IRONMAN 70.3 Yeppoon 2012	IRONMAN 70.3	top 14%
IRONMAN World Championship 2012	IRONMAN	top 41%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2013	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN Melbourne 2014	IRONMAN	top 2%
IRONMAN 70.3 Cairns 2014	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2014	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN World Championship 2014	IRONMAN	top 43%
IRONMAN 70.3 Cairns 2015	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2015	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Geelong 2016	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 Cairns 2016	IRONMAN 70.3	top 15%
IRONMAN 70.3 World Championship 2016	IRONMAN 70.3	top 33%

De top 10% para top 33% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoCairns 15 · 27:461:28/100m
BikeSunshine Coast 15 · 2:20:2538,5 km/h
CorridaCairns 14 · 1:35:054:30/km
TransiçõesYeppoon 123:17

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoWestern Australia 10 · 56:031:29/100m
BikeMelbourne 14 · 4:52:2336,9 km/h
CorridaMelbourne 14 · 3:30:074:59/km
TransiçõesAustralia 124:54

Onde você está na M45-49 · IRONMAN Melbourne 2014

você 9:24:23

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
8:47:22 a 9:22:28	1
9:22:28 a 9:57:33 (você)	30
9:57:33 a 10:32:39	30
10:32:39 a 11:07:44	33
11:07:44 a 11:42:50	44
11:42:50 a 12:17:55	32
12:17:55 a 12:53:01	29
12:53:01 a 13:28:06	13
13:28:06 a 14:03:12	10
14:03:12 a 14:38:17	4
14:38:17 a 15:13:23	8
15:13:23 a 15:48:28	3
15:48:28 a 16:23:34	3
16:23:34 a 16:58:39	3

243 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:34:52.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Melbourne 2014 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Yeppoon 2012	20 °C	4:31:06
IRONMAN 70.3 World Championship 2016	22 °C	4:58:42
IRONMAN 70.3 Canberra 2011	23 °C	4:55:03

No calor você perde cerca de 3,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Austrália13 provas
Estados Unidos3 provas

2 países · 16 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

17 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2017	IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M50-54	DNS	99.999º / 90 cat.	99.999º / 1.251 geral
set 2016	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54	4:58:42	57º / 177 cat.	1.047º / 2.576 geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M50-54	5:16:06	11º / 78 cat.	247º / 1.153 geral
fev 2016	IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M50-54	4:51:11	7º / 81 cat.	224º / 1.133 geral
nov 2015	Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49	3:29:58	—	4.056º / 49.460 geral
set 2015	IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M50-54	4:32:22	3º / 105 cat.	170º / 1.565 geral
jun 2015	IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M50-54	4:48:50	2º / 80 cat.	101º / 1.157 geral
out 2014	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49	10:42:53	98º / 228 cat.	789º / 1.985 geral
set 2014	IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-49	4:30:50	9º / 145 cat.	80º / 1.424 geral
jun 2014	IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M45-49	4:43:50	4º / 91 cat.	88º / 1.050 geral
mar 2014	IRONMAN MelbourneIRONMAN · M45-49	9:24:23	3º / 243 cat.	112º / 1.867 geral
set 2013	IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-49	4:43:22	13º / 144 cat.	177º / 1.367 geral
out 2012	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49	10:45:09	88º / 217 cat.	781º / 1.887 geral
ago 2012	IRONMAN 70.3 Yeppoon70.3 · M45-49	4:31:06	6º / 46 cat.	58º / 612 geral
mai 2012	IRONMAN AustraliaIRONMAN · M45-49	9:58:58	3º / 165 cat.	96º / 1.298 geral
dez 2011	IRONMAN 70.3 Canberra70.3 · M45-49	4:55:03	7º / 71 cat.	147º / 985 geral
dez 2010	IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M45-49	10:00:07	11º / 113 cat.	147º / 1.167 geral