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Glenn André Årstad

Noruega · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2026

  • HYROX
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 38%

74º de 196 na M30-34 · HYROX Helsinki 2026

Provas3em 3 países
Melhor HYROX Open1:17:46Oslo 2026
Melhor IRONMAN14:46:09Portugal-Cascais 2026

HYROX Open

2 provas · última em Helsinki 2026

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Oslo 261:17:4620º de 43 na M30-34
Helsinki 261:19:1574º de 196 na M30-34

Onde ganhar tempo

Helsinki 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Portugal-Cascais 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 289 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:43:32 · 2:43/100mtop 96%: mais rápido que 4% da categoria
  • Bike7:59:00 · 22,5 km/htop 99%: mais rápido que 1% da categoria
  • Corrida4:43:43 · 6:43/kmtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
  • Transições19:54 · +1:29 vs. medianatop 61%: mais rápido que 39% da categoria

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

HYROX Helsinki 2026 · Para o pódio da M30-34

58:59−20:16 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:19:15 (74º).

IRONMAN Portugal-Cascais 2026 · bike até a mediana (−1:50:00)

Hoje 270º, passaria a 198º+72 posições

14:46:09 → 12:56:09 na M30-34 (289 atletas).

IRONMAN Portugal-Cascais 2026 · Para o pódio da M30-34

8:47:03−5:59:06 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 14:46:09 (270º). A maior diferença está em bike (−3:16:01) e corrida (−1:52:25).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • IRONMAN
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
HYROX Oslo 2026HYROXtop 47%
HYROX Helsinki 2026HYROXtop 38%
IRONMAN Portugal-Cascais 2026IRONMANtop 94%

De top 47% para top 94%.

Onde você está na M30-34 · HYROX Helsinki 2026

você 1:19:15
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
56:37 a 1:06:1214
1:06:12 a 1:15:4838
1:15:48 a 1:25:23 (você)64
1:25:23 a 1:34:5839
1:34:58 a 1:44:3323
1:44:33 a 1:54:095
1:54:09 a 2:03:447
2:03:44 a 2:13:193
2:13:19 a 2:22:551
2:22:55 a 2:32:300
2:32:30 a 2:42:051
2:42:05 a 2:51:400
2:51:40 a 3:01:160
3:01:16 a 3:10:511

196 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:22:30.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Portugal-Cascais 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 96%Biketop 99%Corridatop 75%

Você é corredor. Corrida no top 75% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 99%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Finlândia1 prova
  • Noruega1 prova
  • Portugal1 prova

3 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M30-3414:46:09270º / 289 cat.1.761º / 1.981 geral
2026HYROX HelsinkiHYROX - Saturday · M30-341:19:1574º / 196 cat.335º / 913 geral
2026HYROX OsloHYROX - Friday · M30-341:17:4620º / 43 cat.113º / 478 geral