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Gleb Khorash

Israel · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 2%

4º de 253 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Da Nang 2025

Provas17em 11 países
Melhor 70.34:23:35Salalah 2024

IRONMAN 70.3

17 provas · disciplinas em Salalah 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 36 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:51 · 1:44/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Bike2:14:36 · 40,1 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Corrida1:30:11 · 4:16/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Transições5:57 · −53s vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Colombo 195:41:3828º de 55 na M30-34
Turkey 195:03:2668º de 225 na M30-34
Bangsaen 205:16:0032º de 123 na M30-34
St. Petersburg 215:00:2087º de 341 na M30-34
Greece Costa Navarino 215:08:5713º de 95 na M30-34
Oman 224:47:0012º de 65 na M35-39
World Championship 225:27:09446º de 510 na M35-39
Oman 234:41:5612º de 75 na M35-39
Vietnam 234:52:0611º de 220 na M35-39
World Championship 234:58:15378º de 496 na M35-39
Phu Quoc 234:33:162º de 106 na M35-39
Oman 244:26:558º de 82 na M35-39
Desaru Coast 244:39:062º de 90 na M35-39
Salalah 244:23:352º de 36 na M35-39
Da Nang 254:25:474º de 253 na M35-39
Salalah 254:23:582º de 23 na M35-39
World Championship 255:39:45424º de 493 na M35-39

Clima no dia

Salalah 2024 (07–15h): 23,8 a 30,5 °C · sensação de até 34,6 °C · umidade 64% · vento até 12 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · Para o pódio da M35-39

4:25:28−19s em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:25:47 (4º). A maior diferença está em transições (−1:35) e natação (−42s).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Colombo 2019IRONMAN 70.3top 51%
IRONMAN 70.3 Turkey 2019IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2020IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 St. Petersburg 2021IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2021IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Oman 2022IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 88%
IRONMAN 70.3 Oman 2023IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2023IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 77%
IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2023IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Oman 2024IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2024IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Salalah 2024IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Da Nang 2025IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Salalah 2025IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 87%

De top 51% para top 87% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoDa Nang 25 · 31:421:40/100m
  • BikeDa Nang 25 · 2:14:1440,2 km/h
  • CorridaPhu Quoc 23 · 1:24:504:01/km
  • TransiçõesVietnam 233:59

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Da Nang 2025

você 4:25:47
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:04:55 a 4:23:512
4:23:51 a 4:42:47 (você)7
4:42:47 a 5:01:4312
5:01:43 a 5:20:3917
5:20:39 a 5:39:3518
5:39:35 a 5:58:3122
5:58:31 a 6:17:2723
6:17:27 a 6:36:2327
6:36:23 a 6:55:1938
6:55:19 a 7:14:1522
7:14:15 a 7:33:1123
7:33:11 a 7:52:0718
7:52:07 a 8:11:0314
8:11:03 a 8:29:5910

253 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:35:51.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 3%Biketop 1%Corridatop 2%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 3%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202218 °C5:27:09
IRONMAN 70.3 World Championship 202318 °C4:58:15
IRONMAN 70.3 World Championship 202520 °C5:39:45
IRONMAN 70.3 Turkey 201923 °C5:03:26
IRONMAN 70.3 Oman 202324 °C4:41:56
IRONMAN 70.3 Oman 202426 °C4:26:55
IRONMAN 70.3 Oman 202226 °C4:47:00
IRONMAN 70.3 Phu Quoc 202329 °C4:33:16
IRONMAN 70.3 Salalah 202431 °C4:23:35
IRONMAN 70.3 Colombo 201931 °C5:41:38
IRONMAN 70.3 Salalah 202536 °C4:23:58

Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Omã5 provas
  • Vietnã3 provas
  • Espanha1 prova
  • Finlândia1 prova
  • Grécia1 prova
  • Sri Lanka1 prova
  • Malásia1 prova
  • Rússia1 prova
  • Tailândia1 prova
  • Turquia1 prova
  • Estados Unidos1 prova

11 países · 17 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

18 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-395:39:45424º / 493 cat.2.431º / 3.334 geral
out 2025IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · M35-394:23:582º / 23 cat.5º / 203 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M35-394:25:474º / 253 cat.14º / 1.478 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39DNS99.999º / 387 cat.99.999º / 3.087 geral
out 2024IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · M35-394:23:352º / 36 cat.5º / 235 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M35-394:39:062º / 90 cat.3º / 514 geral
fev 2024IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M35-394:26:558º / 82 cat.20º / 613 geral
nov 2023IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M35-394:33:162º / 106 cat.5º / 631 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-394:58:15378º / 496 cat.1.988º / 3.322 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M35-394:52:0611º / 220 cat.28º / 1.195 geral
fev 2023IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M35-394:41:5612º / 75 cat.44º / 413 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-395:27:09446º / 510 cat.2.640º / 3.553 geral
fev 2022IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M35-394:47:0012º / 65 cat.57º / 393 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · M30-345:08:5713º / 95 cat.90º / 643 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 St. Petersburg70.3 · M30-345:00:2087º / 341 cat.327º / 1.759 geral
fev 2020IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M30-345:16:0032º / 123 cat.164º / 1.275 geral
nov 2019IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M30-345:03:2668º / 225 cat.420º / 1.450 geral
fev 2019IRONMAN 70.3 Colombo70.3 · M30-345:41:3828º / 55 cat.140º / 404 geral