IRONMAN 70.3 Dresden 2022 · Para o pódio da M40-44
4:38:05−37:14 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:15:19 (21º). A maior diferença está em bike (−18:21) e corrida (−13:12).
Provas6em 4 países
Melhor 70.35:09:36Knokke-Heist 2023
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Knokke-Heist 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 232 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:57 · 1:47/100mtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Bike2:35:32 · 34,7 km/htop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Corrida1:45:34 · 5:00/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Transições14:33 · −33s vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dresden 22 | 5:15:19 | 21º de 59 na M40-44 |
| Luxembourg 23 | 5:34:07 | 96º de 238 na M40-44 |
| Knokke-Heist 23 | 5:09:36 | 102º de 232 na M40-44 |
| Westfriesland 24 | 5:19:15 | 66º de 160 na M40-44 |
| Duisburg 25 | 5:46:29 | 87º de 150 na M45-49 |
Clima no dia
Knokke-Heist 2023 (07–15h): 17,2 a 22,7 °C · sensação de até 24,7 °C · umidade 84% · vento até 14 km/h · 1,0 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Dresden 2022 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 36%, na faixa seguinte top 33%
Com o mesmo 5:15:19, você seria 18º de 56 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dresden 2022 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2023 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2023 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
De top 36% para top 58% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDresden 22 · 19:351:02/100m
- BikeDuisburg 25 · 2:34:5434,9 km/hPR
- CorridaDresden 22 · 1:44:124:56/km
- TransiçõesLuxembourg 2310:04
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Dresden 2022
você 5:15:19
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:33:18 a 4:47:21 | 9 |
| 4:47:21 a 5:01:23 | 4 |
| 5:01:23 a 5:15:26 (você) | 8 |
| 5:15:26 a 5:29:29 | 6 |
| 5:29:29 a 5:43:31 | 8 |
| 5:43:31 a 5:57:34 | 7 |
| 5:57:34 a 6:11:37 | 6 |
| 6:11:37 a 6:25:39 | 4 |
| 6:25:39 a 6:39:42 | 2 |
| 6:39:42 a 6:53:44 | 1 |
| 6:53:44 a 7:07:47 | 1 |
| 7:07:47 a 7:21:50 | 2 |
| 7:21:50 a 7:35:52 | 0 |
| 7:35:52 a 7:49:55 | 1 |
59 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:34:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dresden 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 32% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dresden 2022 | 13 °C | 5:15:19 |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 | 23 °C | 5:19:15 |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2023 | 23 °C | 5:09:36 |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 | 26 °C | 5:46:29 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha3 provas
Bélgica1 prova
Luxemburgo1 prova
Países Baixos1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M45-49 | 5:46:29 | 87º / 150 cat. | 1.160º / 2.029 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M40-44 | 5:19:15 | 66º / 160 cat. | 548º / 1.628 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · M40-44 | 5:09:36 | 102º / 232 cat. | 775º / 2.003 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M40-44 | 5:34:07 | 96º / 238 cat. | 677º / 2.031 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Dresden70.3 · M40-44 | 5:15:19 | 21º / 59 cat. | 142º / 388 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 253 cat. | 99.999º / 1.993 geral |