IRONMAN 70.3 Sardegna 2022 · corrida até a mediana (−1:28)
Hoje 40º, passaria a 39º+1 posição
5:52:21 → 5:50:53 na M40-44 (98 atletas).
Provas3em 1 país
Melhor 70.35:34:12Alghero 2026
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Alghero 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 204 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:22 · 1:39/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike2:40:18 · 33,7 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Corrida2:14:30 · 6:22/kmtop 81%: mais rápido que 19% da categoria
- Transições8:02 · −2:44 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Sardegna 21 | 5:37:52 | 72º de 163 na M40-44 |
| Sardegna 22 | 5:52:21 | 40º de 98 na M40-44 |
| Alghero 26 | 5:34:12 | 112º de 204 na M45-49 |
Clima no dia
Alghero 2026 (07–15h): 17,4 a 29,3 °C · sensação de até 29,8 °C · umidade 53% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Sardegna 2022 · Para o pódio da M40-44
4:49:51−1:02:30 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:52:21 (40º). A maior diferença está em corrida (−33:03) e bike (−23:47).
IRONMAN 70.3 Sardegna 2022 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 41%, na faixa seguinte top 40%
Com o mesmo 5:52:21, você seria 34º de 85 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2021 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2022 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Alghero 2026 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
De top 45% para top 55% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAlghero 26 · 31:221:39/100mPR
- BikeAlghero 26 · 2:40:1833,7 km/hPR
- CorridaSardegna 21 · 1:53:005:21/km
- TransiçõesSardegna 227:50
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Sardegna 2022
você 5:52:21
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:37:04 a 4:52:34 | 3 |
| 4:52:34 a 5:08:04 | 8 |
| 5:08:04 a 5:23:34 | 9 |
| 5:23:34 a 5:39:04 | 12 |
| 5:39:04 a 5:54:34 (você) | 13 |
| 5:54:34 a 6:10:04 | 14 |
| 6:10:04 a 6:25:34 | 11 |
| 6:25:34 a 6:41:04 | 8 |
| 6:41:04 a 6:56:34 | 9 |
| 6:56:34 a 7:12:04 | 4 |
| 7:12:04 a 7:27:34 | 2 |
| 7:27:34 a 7:43:04 | 2 |
| 7:43:04 a 7:58:34 | 1 |
| 7:58:34 a 8:14:04 | 2 |
98 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:03.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Sardegna 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 24% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2021 | 21 °C | 5:37:52 |
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2022 | 24 °C | 5:52:21 |
| IRONMAN 70.3 Alghero 2026 | 29 °C | 5:34:12 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Itália3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Alghero70.3 · M45-49 | 5:34:12 | 112º / 204 cat. | 1.159º / 2.252 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · M40-44 | 5:52:21 | 40º / 98 cat. | 259º / 757 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · M40-44 | 5:37:52 | 72º / 163 cat. | 484º / 1.228 geral |