IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 · natação até a mediana (−7:15)
Hoje 82º, passaria a 69º+13 posições
5:21:26 → 5:14:11 na M40-44 (129 atletas).
Provas4em 4 países
Melhor 70.35:21:26Warsaw 2022
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Warsaw 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 127 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:43 · 2:15/100mtop 89%: mais rápido que 11% da categoria
- Bike2:33:13 · 35,2 km/htop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Corrida1:57:54 · 5:35/kmtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Transições7:36 · −43s vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Elsinore 19 | 6:01:46 | 199º de 224 na M35-39 |
| Emilia Romagna 19 | 6:00:32 | 221º de 259 na M35-39 |
| Graz 21 | 6:23:44 | 146º de 167 na M40-44 |
| Warsaw 22 | 5:21:26 | 82º de 129 na M40-44 |
Clima no dia
Warsaw 2022 (07–15h): 18,2 a 23,9 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 61% · vento até 11 km/h · 0,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 · Para o pódio da M40-44
4:19:37−1:01:49 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:21:26 (82º). A maior diferença está em corrida (−28:12) e bike (−20:23).
IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 64%, na faixa seguinte top 63%
Com o mesmo 5:21:26, você seria 74º de 119 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | IRONMAN 70.3 | top 89% |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019 | IRONMAN 70.3 | top 86% |
| IRONMAN 70.3 Graz 2021 | IRONMAN 70.3 | top 88% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
De top 89% para top 64% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWarsaw 22 · 42:432:15/100mPR
- BikeWarsaw 22 · 2:33:1335,2 km/hPR
- CorridaWarsaw 22 · 1:57:545:35/kmPR
- TransiçõesWarsaw 227:36PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Warsaw 2022
você 5:21:26
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:12:54 a 4:27:57 | 11 |
| 4:27:57 a 4:43:00 | 23 |
| 4:43:00 a 4:58:03 | 16 |
| 4:58:03 a 5:13:07 | 16 |
| 5:13:07 a 5:28:10 (você) | 19 |
| 5:28:10 a 5:43:13 | 16 |
| 5:43:13 a 5:58:16 | 15 |
| 5:58:16 a 6:13:19 | 4 |
| 6:13:19 a 6:28:22 | 5 |
| 6:28:22 a 6:43:25 | 2 |
| 6:43:25 a 6:58:29 | 0 |
| 6:58:29 a 7:13:32 | 0 |
| 7:13:32 a 7:28:35 | 1 |
| 7:28:35 a 7:43:38 | 1 |
129 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:10:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 54% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 89%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019 | 18 °C | 6:00:32 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | 19 °C | 6:01:46 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 | 24 °C | 5:21:26 |
| IRONMAN 70.3 Graz 2021 | 30 °C | 6:23:44 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria1 prova
Dinamarca1 prova
Itália1 prova
Polônia1 prova
4 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M40-44 | 5:21:26 | 82º / 129 cat. | 441º / 738 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Graz70.3 · M40-44 | 6:23:44 | 146º / 167 cat. | 841º / 970 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M35-39 | 6:00:32 | 221º / 259 cat. | 1.383º / 1.822 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M35-39 | 6:01:46 | 199º / 224 cat. | 1.674º / 2.120 geral |