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giuseppe cavallo

Itália · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 14%

37º de 270 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Japan 2019

Provas18em 11 países
Melhor 70.35:18:32Shanghai 2019
Melhor IRONMAN13:57:17Australia 2024

IRONMAN 70.3

17 provas · disciplinas em Shanghai 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 132 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação37:01 · 1:57/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Bike2:40:44 · 33,6 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Corrida1:53:16 · 5:22/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Transições7:31 · −3:51 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Vietnam 155:56:2748º de 149 na M40-44
Gurye Korea 155:41:5324º de 74 na M40-44
Vietnam 165:51:1545º de 126 na M40-44
Italy 165:56:00144º de 240 na M40-44
Chungju 166:06:5422º de 52 na M40-44
Hefei 165:52:13105º de 192 na M40-44
Subic Bay Philippines 175:57:2926º de 117 na M40-44
Bintan 175:47:4432º de 168 na M40-44
Thailand 175:28:2445º de 158 na M40-44
Taiwan 185:56:2579º de 286 na M40-44
Bintan 185:50:2536º de 162 na M40-44
Xiamen 185:21:2938º de 138 na M40-44
Japan 195:22:4437º de 270 na M45-49
Shanghai 195:18:3235º de 132 na M45-49
Xiamen 195:51:2066º de 163 na M45-49
Desaru Coast 236:59:5639º de 87 na M45-49
Kenting 236:16:4370º de 246 na M45-49

Clima no dia

Shanghai 2019 (07–15h): 15,4 a 22,4 °C · sensação de até 22,3 °C · umidade 63% · vento até 12 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Australia 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 113 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:18:35 · 2:04/100mtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
  • Bike6:58:26 · 25,8 km/htop 83%: mais rápido que 17% da categoria
  • Corrida5:19:56 · 7:35/kmtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
  • Transições20:21 · +4:44 vs. medianatop 80%: mais rápido que 20% da categoria

Clima no dia

Australia 2024 (07–22h): 14,5 a 20,0 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 85% · vento até 13 km/h · 3,9 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Japan 2019 · Para o pódio da M45-49

4:50:05−32:39 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:22:44 (37º). A maior diferença está em corrida (−15:43) e bike (−14:34).

IRONMAN 70.3 Japan 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 14%, na faixa seguinte top 12%

Com o mesmo 5:22:44, você seria 24º de 218 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Vietnam 2015IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Gurye Korea 2015IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2016IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Italy 2016IRONMAN 70.3top 60%
IRONMAN 70.3 Chungju 2016IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN 70.3 Hefei 2016IRONMAN 70.3top 55%
IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2017IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Bintan 2017IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Thailand 2017IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Taiwan 2018IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Bintan 2018IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Xiamen 2018IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Japan 2019IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Shanghai 2019IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Xiamen 2019IRONMAN 70.3top 41%
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2023IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN 70.3 Kenting 2023IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN Australia 2024IRONMANtop 70%

De top 33% para top 70% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoXiamen 18 · 27:261:27/100m
  • BikeShanghai 19 · 2:40:4433,6 km/h
  • CorridaJapan 19 · 1:47:435:06/km
  • TransiçõesChungju 164:19

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Japan 2019

você 5:22:44
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:46:09 a 4:59:5311
4:59:53 a 5:13:3615
5:13:36 a 5:27:20 (você)18
5:27:20 a 5:41:0420
5:41:04 a 5:54:4729
5:54:47 a 6:08:3135
6:08:31 a 6:22:1533
6:22:15 a 6:35:5829
6:35:58 a 6:49:4223
6:49:42 a 7:03:2519
7:03:25 a 7:17:0916
7:17:09 a 7:30:536
7:30:53 a 7:44:3612
7:44:36 a 7:58:204

270 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:11:44.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Japan 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 11%Biketop 22%Corridatop 17%

Você é nadador. Natação no top 11% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Gurye Korea 201520 °C5:41:53
IRONMAN 70.3 Japan 201922 °C5:22:44
IRONMAN 70.3 Shanghai 201922 °C5:18:32
IRONMAN 70.3 Italy 201623 °C5:56:00
IRONMAN 70.3 Hefei 201623 °C5:52:13
IRONMAN 70.3 Xiamen 201824 °C5:21:29
IRONMAN 70.3 Xiamen 201925 °C5:51:20
IRONMAN 70.3 Thailand 201728 °C5:28:24
IRONMAN 70.3 Bintan 201730 °C5:47:44
IRONMAN 70.3 Chungju 201632 °C6:06:54
IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 201733 °C5:57:29
IRONMAN 70.3 Bintan 201835 °C5:50:25

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • China4 provas
  • Indonésia2 provas
  • Coreia do Sul2 provas
  • Taiwan2 provas
  • Vietnã2 provas
  • Austrália1 prova
  • Itália1 prova
  • Japão1 prova
  • Malásia1 prova
  • Filipinas1 prova
  • Tailândia1 prova

11 países · 18 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

25 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2025IRONMAN Japan South HokkaidoIRONMAN · M50-54DNS99.999º / 183 cat.99.999º / 1.046 geral
fev 2025IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M50-54DNS99.999º / 65 cat.99.999º / 692 geral
mai 2024IRONMAN AustraliaIRONMAN · M50-5413:57:1779º / 113 cat.700º / 921 geral
dez 2023IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M45-49DNS99.999º / 86 cat.99.999º / 1.136 geral
out 2023IRONMAN 70.3 Kenting70.3 · M45-496:16:4370º / 246 cat.347º / 1.188 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M45-496:59:5639º / 87 cat.266º / 510 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups70.3 · M45-49DNS99.999º / 117 cat.99.999º / 722 geral
nov 2019IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M45-495:51:2066º / 163 cat.420º / 1.071 geral
out 2019IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · M45-495:18:3235º / 132 cat.266º / 901 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M45-495:22:4437º / 270 cat.185º / 1.364 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M45-49DNS99.999º / 298 cat.99.999º / 1.443 geral
nov 2018IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M40-445:21:2938º / 138 cat.304º / 954 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M40-445:50:2536º / 162 cat.162º / 789 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Jeju70.3 · M40-44DNS99.999º / 89 cat.99.999º / 473 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-44DNS99.999º / 110 cat.99.999º / 958 geral
mar 2018IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M40-445:56:2579º / 286 cat.435º / 1.444 geral
nov 2017IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · M40-445:28:2445º / 158 cat.316º / 998 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M40-445:47:4432º / 168 cat.184º / 748 geral
mar 2017IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines70.3 · M40-445:57:2926º / 117 cat.153º / 540 geral
out 2016IRONMAN 70.3 Hefei70.3 · M40-445:52:13105º / 192 cat.639º / 1.154 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Chungju70.3 · M40-446:06:5422º / 52 cat.94º / 225 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M40-445:56:00144º / 240 cat.730º / 1.214 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M40-445:51:1545º / 126 cat.289º / 793 geral
out 2015IRONMAN 70.3 Gurye Korea70.3 · M40-445:41:5324º / 74 cat.162º / 438 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M40-445:56:2748º / 149 cat.228º / 710 geral