IRONMAN 70.3 Egypt 2023 · corrida até a mediana (−44:50)
Hoje 14º, passaria a 9º+5 posições
7:12:46 → 6:27:56 na M55-59 (18 atletas).
Provas9em 4 países
Melhor 70.36:19:28Emilia Romagna 2019
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 190 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:47 · 2:06/100mtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Bike2:57:42 · 30,4 km/htop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Corrida2:22:47 · 6:46/kmtop 91%: mais rápido que 9% da categoria
- Transições19:12 · +6:20 vs. medianatop 90%: mais rápido que 10% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Italy 16 | 7:23:45 | 188º de 194 na M45-49 |
| Emilia Romagna 19 | 6:19:28 | 159º de 190 na M50-54 |
| Egypt 23 | 7:12:46 | 14º de 18 na M55-59 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2019 (07–15h): 14,2 a 18,0 °C · sensação de até 18,2 °C · umidade 86% · vento até 8 km/h · 8,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Egypt 2023 · Para o pódio da M55-59
5:23:54−1:48:52 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 7:12:46 (14º). A maior diferença está em corrida (−1:13:07) e bike (−20:12).
IRONMAN 70.3 Egypt 2023 · Na próxima faixa etária (M60-64)
Hoje top 78%, na faixa seguinte top 50%
Com o mesmo 7:12:46, você seria 5º de 10 na M60-64 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Italy 2016 | IRONMAN 70.3 | top 97% |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
| IRONMAN 70.3 Egypt 2023 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
De top 97% para top 78% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEgypt 23 · 39:422:05/100mPR
- BikeEmilia Romagna 19 · 2:57:4230,4 km/h
- CorridaEmilia Romagna 19 · 2:22:476:46/km
- TransiçõesEgypt 2316:38PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Egypt 2023
você 7:12:46
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:03:08 a 5:15:48 | 1 |
| 5:15:48 a 5:28:28 | 2 |
| 5:28:28 a 5:41:07 | 0 |
| 5:41:07 a 5:53:47 | 2 |
| 5:53:47 a 6:06:27 | 2 |
| 6:06:27 a 6:19:07 | 1 |
| 6:19:07 a 6:31:47 | 1 |
| 6:31:47 a 6:44:26 | 2 |
| 6:44:26 a 6:57:06 | 1 |
| 6:57:06 a 7:09:46 | 1 |
| 7:09:46 a 7:22:26 (você) | 3 |
| 7:22:26 a 7:35:05 | 1 |
| 7:35:05 a 7:47:45 | 0 |
| 7:47:45 a 8:00:25 | 1 |
18 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:32:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Egypt 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 50% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 94%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019 | 18 °C | 6:19:28 |
| IRONMAN 70.3 Italy 2016 | 23 °C | 7:23:45 |
| IRONMAN 70.3 Egypt 2023 | 30 °C | 7:12:46 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Itália4 provas
França3 provas
Suíça1 prova
Egito1 prova
4 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Málaga70.3 · M55-59 | DNS | 99.999º / 118 cat. | 99.999º / 2.213 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M55-59 | DNF | 99.999º / 132 cat. | 99.999º / 2.060 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M55-59 | DNF | 99.999º / 156 cat. | 99.999º / 2.359 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M55-59 | 7:12:46 | 14º / 18 cat. | 169º / 211 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M50-54 | 6:19:28 | 159º / 190 cat. | 1.549º / 1.822 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M50-54 | DNF | 99.999º / 185 cat. | 99.999º / 2.064 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 215 cat. | 99.999º / 1.843 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M45-49 | 7:23:45 | 188º / 194 cat. | 1.265º / 1.214 geral |
| jun 2015 | IRONMAN FranceIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 385 cat. | 99.999º / 2.267 geral |
| jun 2014 | IRONMAN FranceIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 379 cat. | 99.999º / 2.327 geral |
| jun 2013 | IRONMAN FranceIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 360 cat. | 99.999º / 2.374 geral |