IRONMAN 70.3 Sardegna 2021 · natação até a mediana (−3:07)
Hoje 47º, passaria a 42º+5 posições
5:47:43 → 5:44:36 na M50-54 (114 atletas).
Provas8em 6 países
Melhor 70.35:47:43Sardegna 2021
Melhor IRONMAN11:51:55Hamburg 2022
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Sardegna 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 114 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação44:07 · 2:19/100mtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Bike2:45:46 · 32,6 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida2:00:11 · 5:42/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Transições17:39 · +3:01 vs. medianatop 80%: mais rápido que 20% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Emilia Romagna 19 | 5:52:28 | 119º de 190 na M50-54 |
| Sardegna 21 | 5:47:43 | 47º de 114 na M50-54 |
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Hamburg 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 251 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:22:11 · 2:10/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Bike5:21:14 · 33,6 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida4:47:44 · 6:49/kmtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Transições20:46 · +2:29 vs. medianatop 63%: mais rápido que 37% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Emilia Romagna 21 | 12:14:15 | 120º de 244 na M50-54 |
| Hamburg 22 | 11:51:55 | 119º de 251 na M50-54 |
| Finland Kuopio-Tahko 22 | 12:37:12 | 27º de 45 na M50-54 |
| Copenhagen 23 | 13:06:17 | 97º de 128 na M55-59 |
| Lanzarote 24 | 15:49:27 | 70º de 81 na M55-59 |
| Portugal-Cascais 25 | 14:56:34 | 77º de 83 na M55-59 |
Clima no dia
Hamburg 2022 (07–22h): 12,0 a 23,7 °C · sensação de até 22,4 °C · umidade 54% · vento até 16 km/h · 0,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Sardegna 2021 · Para o pódio da M50-54
4:46:07−1:01:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:47:43 (47º). A maior diferença está em corrida (−27:06) e bike (−20:00).
IRONMAN 70.3 Sardegna 2021 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 42%, na faixa seguinte top 40%
Com o mesmo 5:47:43, você seria 33º de 84 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2021 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2021 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN Hamburg 2022 | IRONMAN | top 48% |
| IRONMAN Finland Kuopio-Tahko 2022 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | IRONMAN | top 76% |
| IRONMAN Lanzarote 2024 | IRONMAN | top 87% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2025 | IRONMAN | top 93% |
De top 63% para top 93% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEmilia Romagna 19 · 39:072:04/100m
- BikeSardegna 21 · 2:45:4632,6 km/hPR
- CorridaSardegna 21 · 2:00:115:42/kmPR
- TransiçõesEmilia Romagna 1912:39
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoHamburg 22 · 1:22:112:10/100m
- BikeHamburg 22 · 5:21:1433,6 km/h
- CorridaEmilia Romagna 21 · 4:34:416:31/km
- TransiçõesFinland Kuopio-Tahko 2219:16
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Sardegna 2021
você 5:47:43
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:31:03 a 4:46:35 | 3 |
| 4:46:35 a 5:02:07 | 4 |
| 5:02:07 a 5:17:39 | 3 |
| 5:17:39 a 5:33:10 | 19 |
| 5:33:10 a 5:48:42 (você) | 20 |
| 5:48:42 a 6:04:14 | 15 |
| 6:04:14 a 6:19:46 | 16 |
| 6:19:46 a 6:35:18 | 10 |
| 6:35:18 a 6:50:50 | 4 |
| 6:50:50 a 7:06:22 | 7 |
| 7:06:22 a 7:21:53 | 8 |
| 7:21:53 a 7:37:25 | 3 |
| 7:37:25 a 7:52:57 | 1 |
| 7:52:57 a 8:08:29 | 1 |
114 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:51.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Sardegna 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 13% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 65%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Finland Kuopio-Tahko 2022 | 21 °C | 12:37:12 |
| IRONMAN Lanzarote 2024 | 22 °C | 15:49:27 |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | 22 °C | 13:06:17 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2025 | 24 °C | 14:56:34 |
| IRONMAN Hamburg 2022 | 24 °C | 11:51:55 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2021 | 25 °C | 12:14:15 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,0% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Itália3 provas
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
Espanha1 prova
Finlândia1 prova
Portugal1 prova
6 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M55-59 | 14:56:34 | 77º / 83 cat. | 1.314º / 1.397 geral |
| mai 2024 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M55-59 | 15:49:27 | 70º / 81 cat. | 830º / 899 geral |
| ago 2023 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M55-59 | 13:06:17 | 97º / 128 cat. | 1.597º / 1.937 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Finland Kuopio-TahkoIRONMAN · M50-54 | 12:37:12 | 27º / 45 cat. | 274º / 446 geral |
| jun 2022 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M50-54 | 11:51:55 | 119º / 251 cat. | 1.030º / 1.799 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · M50-54 | 5:47:43 | 47º / 114 cat. | 613º / 1.228 geral |
| set 2021 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M50-54 | 12:14:15 | 120º / 244 cat. | 928º / 1.504 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M50-54 | 5:52:28 | 119º / 190 cat. | 1.271º / 1.822 geral |