IRONMAN 70.3 Valencia 2024 · Para o pódio da M30-34
4:05:11−44:51 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:50:02 (62º). A maior diferença está em bike (−19:00) e corrida (−14:26).
Provas7em 2 países
Melhor 70.34:50:02Valencia 2024
Melhor IRONMAN10:35:06Barcelona 2017
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Valencia 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 274 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:07 · 1:45/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike2:36:41 · 34,5 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida1:31:37 · 4:21/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições8:36 · −1:54 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 21 | 6:06:54 | 31º de 66 na M30-34 |
| Mallorca 22 | 5:27:08 | 100º de 290 na M30-34 |
| Marbella 22 | 5:28:12 | 46º de 149 na M30-34 |
| Barcelona 22 | 5:32:45 | 59º de 157 na M30-34 |
| Cascais Portugal 23 | 5:45:19 | 175º de 281 na M30-34 |
| Valencia 24 | 4:50:02 | 62º de 274 na M30-34 |
Clima no dia
Valencia 2024 (07–15h): 10,4 a 20,4 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 53% · vento até 21 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Barcelona 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 121 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:10 · 1:48/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Bike5:00:55 · 35,9 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida4:14:48 · 6:02/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Transições11:13 · +2s vs. medianatop 51%: mais rápido que 49% da categoria
Clima no dia
Barcelona 2017 (07–22h): 15,7 a 23,3 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 82% · vento até 15 km/h · 1,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Barcelona 2017 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2021 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2022 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2022 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
De top 34% para top 23% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMallorca 22 · 31:031:38/100m
- BikeValencia 24 · 2:36:4134,5 km/hPR
- CorridaValencia 24 · 1:31:374:21/kmPR
- TransiçõesMarbella 228:34
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Valencia 2024
você 4:50:02
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:59:57 a 4:15:42 | 8 |
| 4:15:42 a 4:31:26 | 20 |
| 4:31:26 a 4:47:11 | 26 |
| 4:47:11 a 5:02:55 (você) | 37 |
| 5:02:55 a 5:18:40 | 35 |
| 5:18:40 a 5:34:24 | 43 |
| 5:34:24 a 5:50:09 | 37 |
| 5:50:09 a 6:05:54 | 21 |
| 6:05:54 a 6:21:38 | 18 |
| 6:21:38 a 6:37:23 | 12 |
| 6:37:23 a 6:53:07 | 7 |
| 6:53:07 a 7:08:52 | 5 |
| 7:08:52 a 7:24:36 | 4 |
| 7:24:36 a 7:40:21 | 1 |
274 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:22:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Valencia 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 22% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023 | 19 °C | 5:45:19 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | 20 °C | 4:50:02 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | 24 °C | 5:27:08 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2021 | 24 °C | 6:06:54 |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2022 | 25 °C | 5:32:45 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2022 | 26 °C | 5:28:12 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha6 provas
Portugal1 prova
2 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M30-34 | 4:50:02 | 62º / 274 cat. | 409º / 2.328 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M30-34 | 5:45:19 | 175º / 281 cat. | 949º / 1.978 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M30-34 | 5:32:45 | 59º / 157 cat. | 323º / 1.163 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M30-34 | 5:28:12 | 46º / 149 cat. | 286º / 1.142 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-34 | 5:27:08 | 100º / 290 cat. | 651º / 2.696 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M30-34 | 6:06:54 | 31º / 66 cat. | 175º / 458 geral |
| set 2017 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M25-29 | 10:35:06 | 40º / 121 cat. | 597º / 2.418 geral |