Giovanni Zem · RankMyRace

Provas23em 9 países

Melhor 70.34:19:27Punta del Este 2015

Melhor IRONMAN10:49:38Brasil 2017

IRONMAN 70.3

19 provas · disciplinas em Punta del Este 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 195 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike2:30:23 · 35,9 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Corrida1:46:39 · 5:03/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Brasília 15	5:36:09	81º de 152 na M40-44
Rio de Janeiro 15	5:11:54	12º de 132 na M40-44
Punta del Este 15	4:19:27	51º de 207 na M40-44
Panama 16	4:44:28	7º de 153 na M40-44
Palmas 16	5:05:51	23º de 130 na M40-44
Ecuador 16	4:47:42	4º de 126 na M40-44
World Championship 16	5:57:45	245º de 257 na M40-44
Rio de Janeiro 16	4:54:38	15º de 174 na M40-44
Cartagena 16	5:11:34	25º de 241 na M40-44
Peru 17	4:47:02	24º de 229 na M40-44
World Championship 17	5:43:53	366º de 402 na M40-44
Cartagena 17	5:11:32	22º de 254 na M40-44
Cartagena 18	4:54:01	9º de 241 na M40-44
Rio de Janeiro 22	4:49:38	3º de 110 na M45-49
Maceió 22	4:38:53	7º de 102 na M45-49
Fortaleza 22	5:08:02	15º de 85 na M45-49
World Championship 23	5:34:16	415º de 466 na M45-49
Punta del Este 25	5:04:27	20º de 86 na M50-54
Florianópolis 25	5:08:36	15º de 86 na M50-54

Clima no dia

Punta del Este 2015 (07–15h): 15,5 a 17,8 °C · sensação de até 16,7 °C · umidade 66% · vento até 27 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Brasil 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 425 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:14:56 · 1:58/100mtop 79%: mais rápido que 21% da categoria
Bike5:31:52 · 32,5 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Corrida3:50:52 · 5:28/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Transições11:58 · −2:21 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Brasil 15	11:30:25	159º de 295 na M40-44
Brasil 17	10:49:38	142º de 429 na M40-44
Brasil 22	10:58:08	91º de 265 na M45-49

Clima no dia

Brasil 2017 (07–22h): 19,0 a 20,9 °C · sensação de até 23,6 °C · umidade 92% · vento até 8 km/h · 12,6 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Brasília 2015	IRONMAN 70.3	top 54%
IRONMAN Brasil 2015	IRONMAN	top 54%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2015	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 Punta del Este 2015	IRONMAN 70.3	top 25%
IRONMAN 70.3 Panama 2016	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Palmas 2016	IRONMAN 70.3	top 18%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2016	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2016	IRONMAN 70.3	top 96%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2016	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN 70.3 Peru 2017	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN Brasil 2017	IRONMAN	top 34%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	IRONMAN 70.3	top 92%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2017	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2018	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN Brasil 2022	IRONMAN	top 35%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2022	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Maceió 2022	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 Fortaleza 2022	IRONMAN 70.3	top 18%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023	IRONMAN 70.3	top 90%
IRONMAN 70.3 Punta del Este 2025	IRONMAN 70.3	top 24%
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2025	IRONMAN 70.3	top 18%

De top 54% para top 18% em 11 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoPanama 16 · 32:231:42/100m
BikePanama 16 · 2:18:0239,1 km/h
CorridaCartagena 18 · 1:29:174:14/km
TransiçõesEcuador 164:17

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoBrasil 17 · 1:14:561:58/100m
BikeBrasil 22 · 5:05:1335,4 km/hPR
CorridaBrasil 17 · 3:50:525:28/km
TransiçõesBrasil 1711:58

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2022

você 4:49:38

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:22:13 a 4:35:46	1
4:35:46 a 4:49:20	1
4:49:20 a 5:02:53 (você)	9
5:02:53 a 5:16:26	7
5:16:26 a 5:29:59	12
5:29:59 a 5:43:33	12
5:43:33 a 5:57:06	16
5:57:06 a 6:10:39	15
6:10:39 a 6:24:13	11
6:24:13 a 6:37:46	10
6:37:46 a 6:51:19	7
6:51:19 a 7:04:52	3
7:04:52 a 7:18:26	4
7:18:26 a 7:31:59	2

110 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:51:30.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2022 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 77%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Punta del Este 2015	18 °C	4:19:27
IRONMAN 70.3 World Championship 2023	18 °C	5:34:16
IRONMAN 70.3 Punta del Este 2025	20 °C	5:04:27
IRONMAN 70.3 World Championship 2016	22 °C	5:57:45
IRONMAN 70.3 Peru 2017	23 °C	4:47:02
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2025	24 °C	5:08:36
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2015	25 °C	5:11:54
IRONMAN 70.3 Brasília 2015	26 °C	5:36:09
IRONMAN 70.3 Maceió 2022	26 °C	4:38:53
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016	26 °C	4:54:38
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2022	28 °C	4:49:38
IRONMAN 70.3 Cartagena 2016	29 °C	5:11:34
IRONMAN 70.3 Ecuador 2016	29 °C	4:47:42
IRONMAN 70.3 Palmas 2016	30 °C	5:05:51
IRONMAN 70.3 Fortaleza 2022	30 °C	5:08:02
IRONMAN 70.3 Cartagena 2017	30 °C	5:11:32
IRONMAN 70.3 Panama 2016	31 °C	4:44:28
IRONMAN 70.3 Cartagena 2018	32 °C	4:54:01
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	34 °C	5:43:53

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 19 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Brasil 2022	20 °C	10:58:08
IRONMAN Brasil 2017	21 °C	10:49:38
IRONMAN Brasil 2015	21 °C	11:30:25

No calor você perde cerca de 2,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Brasil12 provas
Colômbia3 provas
Uruguai2 provas
Austrália1 prova
Equador1 prova
Finlândia1 prova
Panamá1 prova
Peru1 prova
Estados Unidos1 prova

9 países · 23 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

31 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
mai 2026	IRONMAN BrasilIRONMAN · M50-54	DNS	99.999º / 187 cat.	99.999º / 1.892 geral
out 2025	IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M50-54	5:08:36	15º / 86 cat.	492º / 1.424 geral
mar 2025	IRONMAN 70.3 Punta del Este70.3 · M50-54	5:04:27	20º / 86 cat.	216º / 856 geral
jun 2024	IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M45-49	DNS	99.999º / 172 cat.	99.999º / 1.390 geral
ago 2023	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49	5:34:16	415º / 466 cat.	2.812º / 3.322 geral
nov 2022	IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · M45-49	5:08:02	15º / 85 cat.	135º / 771 geral
out 2022	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49	DNS	99.999º / 495 cat.	99.999º / 3.553 geral
ago 2022	IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · M45-49	4:38:53	7º / 102 cat.	56º / 900 geral
jul 2022	IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M45-49	4:49:38	3º / 110 cat.	83º / 1.041 geral
mai 2022	IRONMAN BrasilIRONMAN · M45-49	10:58:08	91º / 265 cat.	717º / 1.785 geral
dez 2018	IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M40-44	4:54:01	9º / 241 cat.	96º / 1.629 geral
abr 2018	IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M40-44	DNS	99.999º / 168 cat.	99.999º / 918 geral
mar 2018	IRONMAN 70.3 Bariloche70.3 · M40-44	DNS	99.999º / 222 cat.	99.999º / 1.187 geral
dez 2017	IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M40-44	5:11:32	22º / 254 cat.	143º / 1.614 geral
set 2017	IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-44	DNS	99.999º / 475 cat.	99.999º / 2.418 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44	5:43:53	366º / 402 cat.	1.971º / 2.371 geral
jul 2017	IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M40-44	DNS	99.999º / 153 cat.	99.999º / 1.068 geral
mai 2017	IRONMAN BrasilIRONMAN · M40-44	10:49:38	142º / 429 cat.	723º / 2.111 geral
abr 2017	IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M40-44	4:47:02	24º / 229 cat.	159º / 1.241 geral
dez 2016	IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M40-44	5:11:34	25º / 241 cat.	171º / 1.496 geral
nov 2016	IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M40-44	4:54:38	15º / 174 cat.	108º / 1.040 geral
set 2016	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44	5:57:45	245º / 257 cat.	2.162º / 2.576 geral
jul 2016	IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M40-44	4:47:42	4º / 126 cat.	60º / 846 geral
mai 2016	IRONMAN BrasilIRONMAN · M40-44	DNF	99.999º / 317 cat.	99.999º / 1.527 geral
abr 2016	IRONMAN 70.3 Palmas70.3 · M40-44	5:05:51	23º / 130 cat.	157º / 683 geral
jan 2016	IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M40-44	4:44:28	7º / 153 cat.	85º / 957 geral
jan 2016	IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · M40-44	DNS	99.999º / 215 cat.	99.999º / 1.314 geral
nov 2015	IRONMAN 70.3 Punta del Este70.3 · M40-44	4:19:27	51º / 207 cat.	246º / 1.065 geral
out 2015	IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M40-44	5:11:54	12º / 132 cat.	118º / 806 geral
mai 2015	IRONMAN BrasilIRONMAN · M40-44	11:30:25	159º / 295 cat.	830º / 1.556 geral
abr 2015	IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M40-44	5:36:09	81º / 152 cat.	549º / 985 geral