IRONMAN 70.3 Sardegna 2021 · Para o pódio da M30-34
4:27:12−50:23 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:17:35 (56º). A maior diferença está em bike (−28:01) e corrida (−14:33).
Provas5em 2 países
Melhor 70.35:17:35Sardegna 2021
Melhor IRONMAN10:58:20Barcelona 2021
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Sardegna 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 170 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:11 · 1:57/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Bike2:45:37 · 32,6 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida1:41:56 · 4:50/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições12:52 · −43s vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Sardegna 21 | 5:17:35 | 56º de 170 na M30-34 |
| Sardegna 22 | 5:51:19 | 39º de 108 na M30-34 |
Clima no dia
Sardegna 2021 (07–15h): 17,2 a 21,1 °C · sensação de até 21,5 °C · umidade 80% · vento até 10 km/h · 5,4 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Barcelona 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 326 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação11:41 · 0:18/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Bike5:55:39 · 30,4 km/htop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Corrida4:38:25 · 6:36/kmtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Transições12:35 · −24s vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 21 | 10:58:20 | 111º de 326 na M30-34 |
| Italy Emilia Romagna 23 | 11:12:23 | 98º de 217 na M30-34 |
| Emilia Romagna 25 | 11:26:45 | 149º de 265 na M30-34 |
Clima no dia
Barcelona 2021 (07–22h): 20,7 a 24,6 °C · sensação de até 25,1 °C · umidade 78% · vento até 28 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Sardegna 2021 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 33%, na faixa seguinte top 31%
Com o mesmo 5:17:35, você seria 47º de 153 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Barcelona 2021 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2021 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2022 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN Italy Emilia Romagna 2023 | IRONMAN | top 46% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2025 | IRONMAN | top 57% |
De top 35% para top 57% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSardegna 21 · 37:111:57/100m
- BikeSardegna 21 · 2:45:3732,6 km/h
- CorridaSardegna 21 · 1:41:564:50/km
- TransiçõesSardegna 227:08PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBarcelona 21 · 11:410:18/100m
- BikeItaly Emilia Romagna 23 · 5:28:1832,9 km/h
- CorridaEmilia Romagna 25 · 4:15:506:04/kmPR
- TransiçõesItaly Emilia Romagna 2311:34
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Sardegna 2021
você 5:17:35
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:54 a 4:33:05 | 9 |
| 4:33:05 a 4:46:16 | 9 |
| 4:46:16 a 4:59:27 | 10 |
| 4:59:27 a 5:12:38 | 20 |
| 5:12:38 a 5:25:49 (você) | 19 |
| 5:25:49 a 5:39:00 | 21 |
| 5:39:00 a 5:52:11 | 24 |
| 5:52:11 a 6:05:22 | 18 |
| 6:05:22 a 6:18:33 | 11 |
| 6:18:33 a 6:31:44 | 10 |
| 6:31:44 a 6:44:55 | 7 |
| 6:44:55 a 6:58:06 | 2 |
| 6:58:06 a 7:11:17 | 7 |
| 7:11:17 a 7:24:28 | 3 |
170 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:38:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Sardegna 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 35% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 38%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Italy Emilia Romagna 2023 | 25 °C | 11:12:23 |
| IRONMAN Barcelona 2021 | 25 °C | 10:58:20 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2025 | 27 °C | 11:26:45 |
No calor você perde cerca de 1,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Itália4 provas
Espanha1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M30-34 | 11:26:45 | 149º / 265 cat. | 918º / 2.219 geral |
| set 2023 | IRONMAN Italy Emilia RomagnaIRONMAN · M30-34 | 11:12:23 | 98º / 217 cat. | 701º / 1.918 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · M30-34 | 5:51:19 | 39º / 108 cat. | 252º / 757 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · M30-34 | 5:17:35 | 56º / 170 cat. | 277º / 1.228 geral |
| out 2021 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M30-34 | 10:58:20 | 111º / 326 cat. | 778º / 3.002 geral |