IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 · Para o pódio da M35-39
4:24:48−33:46 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:58:34 (26º). A maior diferença está em bike (−13:31) e natação (−8:55).
Provas12em 2 países
Melhor 70.34:58:34La Quinta 2025
Melhor IRONMAN12:11:30Texas 2023
Melhor maratona2:59:12Londres 2026 · 4:15/km
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em La Quinta 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 209 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:38 · 2:08/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Bike2:33:10 · 35,3 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:34:03 · 4:27/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições10:44 · −3:00 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 20 | 5:56:28 | 27º de 64 na M30-34 |
| Oceanside 21 | 5:49:02 | 79º de 175 na M30-34 |
| Santa Cruz 22 | 5:25:42 | 90º de 284 na M30-34 |
| Indian Wells La Quinta 22 | 5:20:57 | 65º de 187 na M30-34 |
| Santa Cruz 24 | 5:18:40 | 54º de 228 na M35-39 |
| Santa Cruz 25 | 5:06:47 | 42º de 204 na M35-39 |
| La Quinta 25 | 4:58:34 | 26º de 209 na M35-39 |
Clima no dia
La Quinta 2025 (07–15h): 13,6 a 23,0 °C · sensação de até 20,2 °C · umidade 27% · vento até 4 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Texas 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 168 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:41:29 · 2:40/100mtop 91%: mais rápido que 9% da categoria
- Bike5:52:38 · 30,6 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Corrida4:13:01 · 6:00/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições24:22 · +5:13 vs. medianatop 73%: mais rápido que 27% da categoria
Clima no dia
Texas 2023 (07–22h): 13,8 a 25,2 °C · sensação de até 25,2 °C · umidade 55% · vento até 16 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2021
- Londres: concluída em 2026
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20213:17:594:42/km
- Londres 20262:59:124:15/km2ª metade 1:44 mais lenta (1:28:44 + 1:30:28)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Arizona 2020 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2021 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2022 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN Texas 2023 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| Maratona de Londres 2026 | Maratona | top 11% |
De top 43% para top 11% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSanta Cruz 25 · 39:432:05/100m
- BikeLa Quinta 25 · 2:33:1035,3 km/hPR
- CorridaSanta Cruz 25 · 1:33:104:25/km
- TransiçõesLa Quinta 2510:44PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M18-39 · Maratona de Londres 2026
você 2:59:12
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:12:54 a 2:51:44 | 1.202 |
| 2:51:44 a 3:30:35 (você) | 3.112 |
| 3:30:35 a 4:09:25 | 4.456 |
| 4:09:25 a 4:48:15 | 3.695 |
| 4:48:15 a 5:27:06 | 2.240 |
| 5:27:06 a 6:05:56 | 1.192 |
| 6:05:56 a 6:44:47 | 511 |
| 6:44:47 a 7:23:37 | 212 |
| 7:23:37 a 8:02:27 | 66 |
| 8:02:27 a 8:41:18 | 17 |
| 8:41:18 a 9:20:08 | 8 |
| 9:20:08 a 9:58:58 | 4 |
| 9:58:58 a 10:37:49 | 0 |
| 10:37:49 a 11:16:39 | 3 |
16.718 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:05:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2021 | 19 °C | 5:49:02 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2022 | 20 °C | 5:20:57 |
| IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 | 23 °C | 4:58:34 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025 | 26 °C | 5:06:47 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 | 30 °C | 5:18:40 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | 31 °C | 5:25:42 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2020 | 35 °C | 5:56:28 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos11 provas
Reino Unido1 prova
2 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2025 | IRONMAN 70.3 La Quinta70.3 · M35-39 | 4:58:34 | 26º / 209 cat. | 279º / 2.205 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M35-39 | 5:06:47 | 42º / 204 cat. | 362º / 2.197 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M35-39 | 5:18:40 | 54º / 228 cat. | 374º / 2.036 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Morro Bay70.3 · M35-39 | DNF | 99.999º / 88 cat. | 99.999º / 1.063 geral |
| abr 2023 | IRONMAN TexasIRONMAN · M35-39 | 12:11:30 | 73º / 168 cat. | 652º / 1.859 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M30-34 | 5:20:57 | 65º / 187 cat. | 373º / 1.539 geral |
| nov 2022 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M30-34 | DNF | 99.999º / 182 cat. | 99.999º / 1.993 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M30-34 | 5:25:42 | 90º / 284 cat. | 611º / 2.507 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M30-34 | 5:49:02 | 79º / 175 cat. | 525º / 1.493 geral |
| out 2020 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M30-34 | 5:56:28 | 27º / 64 cat. | 228º / 612 geral |
| 2026 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 2:59:12 | 1.777º / 16.718 cat. | 3.113º / 59.863 geral |
| 2021 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 3:17:59 | — | 1.735º / 26.081 geral |