IRONMAN Portugal-Cascais 2021 · Para o pódio da M35-39
9:13:49−4:57:04 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 14:10:53 (196º). A maior diferença está em bike (−2:21:23) e corrida (−1:45:16).
Provas5em 5 países
Melhor 70.35:17:58Pula 2017
Melhor IRONMAN12:48:22Barcelona 2023
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Pula 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 148 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação0:49 · 0:03/100mtop 78%: mais rápido que 22% da categoria
- Bike3:08:05 · 28,7 km/htop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Corrida2:03:29 · 5:51/kmtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Transições5:35 · +1:11 vs. medianatop 75%: mais rápido que 25% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pula 17 | 5:17:58 | 103º de 148 na M30-34 |
| Emilia Romagna 19 | 5:29:19 | 155º de 259 na M35-39 |
Clima no dia
Pula 2017 (07–15h): 17,3 a 20,0 °C · sensação de até 19,0 °C · umidade 74% · vento até 22 km/h · 5,9 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Barcelona 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 323 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:27:45 · 2:19/100mtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Bike5:59:04 · 30,1 km/htop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Corrida4:48:42 · 6:50/kmtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Transições32:51 · +17:13 vs. medianatop 98%: mais rápido que 2% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Portugal-Cascais 21 | 14:10:53 | 196º de 427 na M35-39 |
| Barcelona 23 | 12:48:22 | 198º de 323 na M40-44 |
| Kaernten-Klagenfurt, Austria 24 | 13:26:41 | 274º de 320 na M40-44 |
Clima no dia
Barcelona 2023 (07–22h): 19,8 a 27,6 °C · sensação de até 29,3 °C · umidade 67% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pula 2017 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2021 | IRONMAN | top 46% |
| IRONMAN Barcelona 2023 | IRONMAN | top 62% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024 | IRONMAN | top 86% |
De top 70% para top 86% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPula 17 · 0:490:03/100m
- BikeEmilia Romagna 19 · 2:46:1432,5 km/hPR
- CorridaEmilia Romagna 19 · 1:50:585:16/kmPR
- TransiçõesPula 175:35
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBarcelona 23 · 1:27:452:19/100m
- BikeBarcelona 23 · 5:59:0430,1 km/h
- CorridaPortugal-Cascais 21 · 4:44:006:44/km
- TransiçõesPortugal-Cascais 2119:58
Onde você está na M35-39 · IRONMAN Portugal-Cascais 2021
você 14:10:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:59:34 a 9:28:07 | 14 |
| 9:28:07 a 9:56:40 | 28 |
| 9:56:40 a 10:25:13 | 49 |
| 10:25:13 a 10:53:46 | 44 |
| 10:53:46 a 11:22:19 | 72 |
| 11:22:19 a 11:50:52 | 36 |
| 11:50:52 a 12:19:25 | 30 |
| 12:19:25 a 12:47:57 | 32 |
| 12:47:57 a 13:16:30 | 44 |
| 13:16:30 a 13:45:03 | 22 |
| 13:45:03 a 14:13:36 (você) | 24 |
| 14:13:36 a 14:42:09 | 16 |
| 14:42:09 a 15:10:42 | 12 |
| 15:10:42 a 15:39:15 | 4 |
427 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:31:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Portugal-Cascais 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 78% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 99%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Portugal-Cascais 2021 | 20 °C | 14:10:53 |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024 | 21 °C | 13:26:41 |
| IRONMAN Barcelona 2023 | 28 °C | 12:48:22 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria1 prova
Espanha1 prova
Croácia1 prova
Itália1 prova
Portugal1 prova
5 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M40-44 | 13:26:41 | 274º / 320 cat. | 2.098º / 2.645 geral |
| out 2023 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-44 | 12:48:22 | 198º / 323 cat. | 1.056º / 1.940 geral |
| out 2021 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M35-39 | 14:10:53 | 196º / 427 cat. | 1.215º / 2.831 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M35-39 | 5:29:19 | 155º / 259 cat. | 882º / 1.822 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Pula70.3 · M30-34 | 5:17:58 | 103º / 148 cat. | 631º / 1.030 geral |