IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2026 · Para o pódio da M45-49
4:38:08−35:14 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:13:22 (44º). A maior diferença está em corrida (−11:17) e bike (−10:21).
Provas14em 9 países
Melhor 70.35:01:20Porec 2023
Melhor maratona5:48:56Nova York 2008 · 8:16/km
IRONMAN 70.3
13 provas · disciplinas em Porec 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 162 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:48 · 1:50/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Bike2:38:51 · 34,0 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Corrida1:38:47 · 4:41/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Transições8:54 · +15s vs. medianatop 53%: mais rápido que 47% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Sardegna 21 | 5:32:33 | 60º de 163 na M40-44 |
| Nice 22 | 6:15:43 | 96º de 183 na M40-44 |
| Cascais Portugal 22 | 5:30:27 | 113º de 256 na M40-44 |
| Mallorca 23 | 5:38:18 | 118º de 291 na M40-44 |
| Porec 23 | 5:01:20 | 61º de 162 na M40-44 |
| Oman 24 | 5:20:32 | 30º de 83 na M45-49 |
| Venice-Jesolo 24 | 5:24:45 | 197º de 326 na M45-49 |
| Marathon, Greece 24 | 5:10:36 | 36º de 129 na M45-49 |
| Bahrain 24 | 5:04:36 | 23º de 97 na M45-49 |
| Italy Emilia Romagna 25 | 5:33:03 | 53º de 201 na M45-49 |
| Porec 25 | 5:08:45 | 40º de 141 na M45-49 |
| Venice-Jesolo 26 | 5:10:21 | 109º de 215 na M45-49 |
| Italy Emilia Romagna 26 | 5:13:22 | 44º de 225 na M45-49 |
Clima no dia
Porec 2023 (07–15h): 16,5 a 18,3 °C · sensação de até 17,4 °C · umidade 78% · vento até 33 km/h · 15,7 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2008
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20085:48:568:16/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 20%, na faixa seguinte top 17%
Com o mesmo 5:13:22, você seria 31º de 187 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2021 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2022 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Porec 2023 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2024 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2025 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Porec 2025 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2026 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2026 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
De top 37% para top 20% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 22 · 31:571:41/100m
- BikeVenice-Jesolo 26 · 2:31:0135,8 km/h
- CorridaMarathon, Greece 24 · 1:36:244:34/km
- TransiçõesOman 248:14
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2026
você 5:13:22
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:21:19 a 4:38:34 | 3 |
| 4:38:34 a 4:55:48 | 10 |
| 4:55:48 a 5:13:03 | 29 |
| 5:13:03 a 5:30:17 (você) | 38 |
| 5:30:17 a 5:47:32 | 32 |
| 5:47:32 a 6:04:46 | 31 |
| 6:04:46 a 6:22:01 | 27 |
| 6:22:01 a 6:39:15 | 19 |
| 6:39:15 a 6:56:30 | 12 |
| 6:56:30 a 7:13:44 | 10 |
| 7:13:44 a 7:30:59 | 6 |
| 7:30:59 a 7:48:13 | 3 |
| 7:48:13 a 8:05:28 | 3 |
| 8:05:28 a 8:22:42 | 2 |
225 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:01.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 16% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Porec 2025 | 17 °C | 5:08:45 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | 17 °C | 5:38:18 |
| IRONMAN 70.3 Porec 2023 | 18 °C | 5:01:20 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 | 19 °C | 5:30:27 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 | 20 °C | 5:04:36 |
| IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 | 20 °C | 5:10:36 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024 | 20 °C | 5:24:45 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2026 | 21 °C | 5:10:21 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2024 | 26 °C | 5:20:32 |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2025 | 27 °C | 5:33:03 |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2026 | 27 °C | 5:13:22 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2022 | 28 °C | 6:15:43 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Itália5 provas
Croácia2 provas
Barein1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
Grécia1 prova
Omã1 prova
Portugal1 prova
Estados Unidos1 prova
9 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M45-49 | 5:13:22 | 44º / 225 cat. | 521º / 2.601 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M45-49 | 5:10:21 | 109º / 215 cat. | 869º / 2.345 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M45-49 | 5:08:45 | 40º / 141 cat. | 366º / 1.293 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M45-49 | 5:33:03 | 53º / 201 cat. | 616º / 2.060 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M45-49 | 5:04:36 | 23º / 97 cat. | 246º / 867 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Marathon, Greece70.3 · M45-49 | 5:10:36 | 36º / 129 cat. | 229º / 1.006 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M45-49 | 5:24:45 | 197º / 326 cat. | 1.341º / 2.420 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M45-49 | 5:20:32 | 30º / 83 cat. | 197º / 613 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M40-44 | 5:01:20 | 61º / 162 cat. | 330º / 1.177 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44 | 5:38:18 | 118º / 291 cat. | 821º / 2.512 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M40-44 | 5:30:27 | 113º / 256 cat. | 683º / 1.974 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M40-44 | 6:15:43 | 96º / 183 cat. | 805º / 1.637 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · M40-44 | 5:32:33 | 60º / 163 cat. | 421º / 1.228 geral |
| nov 2008 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 5:48:56 | — | 35.455º / 38.099 geral |