IRONMAN 70.3 Alghero 2026 · Para o pódio da M45-49
4:17:58−1:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:19:34 (4º). A maior diferença está em bike (−2:37) e corrida (−1:01).
Provas4em 4 países
Melhor 70.34:19:34Alghero 2026
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Alghero 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 204 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:32 · 1:40/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike2:17:54 · 39,2 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:24:50 · 4:01/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições5:18 · −5:28 vs. medianatop 1%: mais rápido que 100% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Tangier 24 | 4:50:45 | 13º de 57 na M40-44 |
| Alghero 26 | 4:19:34 | 4º de 204 na M45-49 |
| World Championship 26 | 5:20:02 | 102º de 439 na M45-49 |
Clima no dia
Alghero 2026 (07–15h): 17,4 a 29,3 °C · sensação de até 29,8 °C · umidade 53% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Alghero 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 4:19:34, você seria 1º de 239 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Tangier 2024 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Alghero 2026 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
De top 23% para top 24% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAlghero 26 · 31:321:40/100m
- BikeAlghero 26 · 2:17:5439,2 km/h
- CorridaAlghero 26 · 1:24:504:01/km
- TransiçõesTangier 244:26
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Alghero 2026
você 4:19:34
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:12 a 4:26:04 (você) | 4 |
| 4:26:04 a 4:41:57 | 10 |
| 4:41:57 a 4:57:49 | 27 |
| 4:57:49 a 5:13:42 | 27 |
| 5:13:42 a 5:29:34 | 30 |
| 5:29:34 a 5:45:27 | 39 |
| 5:45:27 a 6:01:19 | 24 |
| 6:01:19 a 6:17:11 | 8 |
| 6:17:11 a 6:33:04 | 16 |
| 6:33:04 a 6:48:56 | 10 |
| 6:48:56 a 7:04:49 | 5 |
| 7:04:49 a 7:20:41 | 1 |
| 7:20:41 a 7:36:34 | 1 |
| 7:36:34 a 7:52:26 | 2 |
204 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:30:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Alghero 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Tangier 2024 | 18 °C | 4:50:45 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 5:20:02 |
| IRONMAN 70.3 Alghero 2026 | 29 °C | 4:19:34 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França1 prova
Itália1 prova
Marrocos1 prova
Sérvia1 prova
4 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:20:02 | 102º / 439 cat. | 1.084º / 3.148 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Alghero70.3 · M45-49 | 4:19:34 | 4º / 204 cat. | 62º / 2.252 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Belgrade70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 79 cat. | 99.999º / 552 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Tangier70.3 · M40-44 | 4:50:45 | 13º / 57 cat. | 80º / 457 geral |