IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2025 · Para o pódio da M35-39
4:26:55−10:32 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:37:27 (10º). A maior diferença está em corrida (−6:26) e bike (−6:24).
Provas3em 3 países
Melhor 70.34:13:32Belgrade 2026
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Belgrade 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 131 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação26:33 · 1:24/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike2:17:40 · 39,2 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:22:37 · 3:55/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições6:41 · −3:49 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Porec 24 | 4:41:08 | 27º de 156 na M35-39 |
| Cascais Portugal 25 | 4:37:27 | 10º de 290 na M35-39 |
| Belgrade 26 | 4:13:32 | 7º de 131 na M35-39 |
Clima no dia
Belgrade 2026 (07–15h): 12,8 a 22,2 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 67% · vento até 14 km/h · 0,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2025 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:37:27, você seria 7º de 246 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Porec 2024 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2025 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Belgrade 2026 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
De top 18% para top 6% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBelgrade 26 · 26:331:24/100mPR
- BikeBelgrade 26 · 2:17:4039,2 km/hPR
- CorridaBelgrade 26 · 1:22:373:55/kmPR
- TransiçõesPorec 246:24
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2025
você 4:37:27
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:12:38 a 4:30:52 | 5 |
| 4:30:52 a 4:49:06 (você) | 13 |
| 4:49:06 a 5:07:19 | 40 |
| 5:07:19 a 5:25:33 | 50 |
| 5:25:33 a 5:43:47 | 50 |
| 5:43:47 a 6:02:01 | 38 |
| 6:02:01 a 6:20:15 | 32 |
| 6:20:15 a 6:38:28 | 15 |
| 6:38:28 a 6:56:42 | 23 |
| 6:56:42 a 7:14:56 | 12 |
| 7:14:56 a 7:33:10 | 6 |
| 7:33:10 a 7:51:23 | 1 |
| 7:51:23 a 8:09:37 | 4 |
| 8:09:37 a 8:27:51 | 1 |
290 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:38:48.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Belgrade 2026 | 22 °C | 4:13:32 |
| IRONMAN 70.3 Porec 2024 | 23 °C | 4:41:08 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2025 | 24 °C | 4:37:27 |
No calor você perde cerca de 4,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Croácia1 prova
Portugal1 prova
Sérvia1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Belgrade70.3 · M35-39 | 4:13:32 | 7º / 131 cat. | 28º / 1.126 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M35-39 | 4:37:27 | 10º / 290 cat. | 56º / 2.353 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M35-39 | 4:41:08 | 27º / 156 cat. | 147º / 1.422 geral |