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Giovanni Alonso

França · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 14%

13º de 98 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020

Provas10em 4 países
Melhor 70.34:56:14Les Sables d'Olonne 2020
Melhor IRONMAN11:46:44France 2018

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne 2020

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 98 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:27 · 1:46/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Bike2:39:52 · 33,8 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Corrida1:36:52 · 4:35/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições6:03 · −2:57 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Marrakech 195:48:3272º de 173 na M50-54
Les Sables d'Olonne 204:56:1413º de 98 na M50-54
Les Sables d'Olonne 215:06:5624º de 144 na M50-54
Mallorca 225:48:4355º de 224 na M55-59
Marathon, Greece 245:16:1414º de 70 na M55-59
Alcúdia-Mallorca 255:22:4735º de 217 na M55-59

Clima no dia

Les Sables d'Olonne 2020 (07–15h): 12,6 a 19,0 °C · sensação de até 16,9 °C · umidade 66% · vento até 20 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em France 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 283 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:09:06 · 1:49/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Bike6:10:35 · 29,1 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Corrida4:14:25 · 6:02/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Transições12:38 · −4:41 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
France 1512:10:05127º de 385 na M45-49
France 1811:46:4475º de 283 na M50-54

Clima no dia

France 2018 (07–22h): 20,3 a 25,4 °C · sensação de até 25,3 °C · umidade 62% · vento até 14 km/h · 0,1 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020 · Para o pódio da M50-54

4:40:02−16:12 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:56:14 (13º). A maior diferença está em corrida (−9:22) e bike (−5:48).

IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020 · Na próxima faixa etária (M55-59)

Hoje top 14%, na faixa seguinte top 12%

Com o mesmo 4:56:14, você seria 6º de 53 na M55-59 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN France 2015IRONMANtop 33%
IRONMAN France 2018IRONMANtop 27%
IRONMAN 70.3 Marrakech 2019IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2022IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025IRONMAN 70.3top 17%

De top 33% para top 17% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAlcúdia-Mallorca 25 · 31:521:41/100mPR
  • BikeLes Sables d'Olonne 20 · 2:39:5233,8 km/h
  • CorridaLes Sables d'Olonne 20 · 1:36:524:35/km
  • TransiçõesLes Sables d'Olonne 206:03

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoFrance 18 · 1:09:061:49/100mPR
  • BikeFrance 15 · 6:07:3429,4 km/h
  • CorridaFrance 18 · 4:14:256:02/kmPR
  • TransiçõesFrance 1812:38PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020

você 4:56:14
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:28:50 a 4:41:134
4:41:13 a 4:53:367
4:53:36 a 5:05:59 (você)11
5:05:59 a 5:18:2113
5:18:21 a 5:30:4411
5:30:44 a 5:43:0714
5:43:07 a 5:55:3010
5:55:30 a 6:07:536
6:07:53 a 6:20:168
6:20:16 a 6:32:393
6:32:39 a 6:45:014
6:45:01 a 6:57:243
6:57:24 a 7:09:472
7:09:47 a 7:22:102

98 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:36:12.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 23%Biketop 30%Corridatop 10%

Você é corredor. Corrida no top 10% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 202019 °C4:56:14
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 202119 °C5:06:56
IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 202420 °C5:16:14
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 202522 °C5:22:47
IRONMAN 70.3 Mallorca 202224 °C5:48:43
IRONMAN 70.3 Marrakech 201930 °C5:48:32

No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • França5 provas
  • Espanha2 provas
  • Grécia2 provas
  • Marrocos1 prova

4 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2025IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M55-595:22:4735º / 217 cat.715º / 2.773 geral
out 2024IRONMAN 70.3 Marathon, Greece70.3 · M55-595:16:1414º / 70 cat.270º / 1.006 geral
out 2023IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · M55-59DNF99.999º / 61 cat.99.999º / 1.007 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M55-595:48:4355º / 224 cat.1.087º / 2.696 geral
jul 2021IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M50-545:06:5624º / 144 cat.388º / 1.658 geral
set 2020IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M50-544:56:1413º / 98 cat.267º / 1.175 geral
out 2019IRONMAN 70.3 Marrakech70.3 · M50-545:48:3272º / 173 cat.755º / 1.657 geral
jun 2018IRONMAN FranceIRONMAN · M50-5411:46:4475º / 283 cat.863º / 2.387 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M50-54DNF99.999º / 103 cat.99.999º / 1.477 geral
jun 2015IRONMAN FranceIRONMAN · M45-4912:10:05127º / 385 cat.966º / 2.267 geral