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Giorgos Kaponas

Chipre · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 19%

55º de 294 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Switzerland 2018

Provas2em 2 países
Melhor 70.34:50:26Switzerland 2018
Melhor IRONMAN11:43:23Frankfurt 2019

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Switzerland 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 294 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:28 · 1:39/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Bike2:30:15 · 35,9 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Corrida1:43:35 · 4:55/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Transições5:09 · −2:28 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Frankfurt 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 265 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:12:15 · 1:54/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Bike5:31:10 · 32,6 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Corrida4:48:23 · 6:50/kmtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
  • Transições11:35 · −34s vs. medianatop 45%: mais rápido que 55% da categoria

Clima no dia

Frankfurt 2019 (07–22h): 20,0 a 39,4 °C · sensação de até 38,6 °C · umidade 32% · vento até 20 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Switzerland 2018 · Para o pódio da M30-34

4:14:15−36:11 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:50:26 (55º). A maior diferença está em corrida (−20:13) e bike (−14:56).

IRONMAN 70.3 Switzerland 2018 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 19%, na faixa seguinte top 14%

Com o mesmo 4:50:26, você seria 39º de 291 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Switzerland 2018IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN Frankfurt 2019IRONMANtop 43%

De top 19% para top 43% em 1 ano.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Switzerland 2018

você 4:50:26
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:13:37 a 4:27:119
4:27:11 a 4:40:4419
4:40:44 a 4:54:18 (você)33
4:54:18 a 5:07:5236
5:07:52 a 5:21:2641
5:21:26 a 5:34:5946
5:34:59 a 5:48:3336
5:48:33 a 6:02:0726
6:02:07 a 6:15:4017
6:15:40 a 6:29:1413
6:29:14 a 6:42:485
6:42:48 a 6:56:226
6:56:22 a 7:09:553
7:09:55 a 7:23:294

294 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:24:30.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Switzerland 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 15%Biketop 15%Corridatop 31%

Você é nadador. Natação no top 15% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Suíça1 prova
  • Alemanha1 prova

2 países · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

2 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2019IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-3411:43:23113º / 265 cat.630º / 2.025 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M30-344:50:2655º / 294 cat.237º / 1.953 geral