IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2019 · natação até a mediana (−2:13)
Hoje 65º, passaria a 64º+1 posição
5:29:47 → 5:27:34 na M40-44 (220 atletas).
Provas7em 6 países
Melhor 70.35:29:47Greece Costa Navarino 2019
Melhor IRONMAN11:21:33Emilia Romagna 2022
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Greece Costa Navarino 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 219 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:38 · 1:53/100mtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Bike2:55:36 · 30,8 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida1:42:27 · 4:51/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições16:06 · +1:03 vs. medianatop 57%: mais rápido que 43% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Greece Costa Navarino 19 | 5:29:47 | 65º de 220 na M40-44 |
| Pays D'Aix 21 | 5:39:55 | 32º de 76 na M40-44 |
| Venice-Jesolo 24 | 5:51:25 | 265º de 326 na M45-49 |
| Sunshine Coast 26 | 6:02:31 | 74º de 100 na M45-49 |
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 348 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:23:54 · 2:12/100mtop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Bike5:19:40 · 33,8 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Corrida4:12:24 · 5:59/kmtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Transições25:35 · +7:25 vs. medianatop 85%: mais rápido que 15% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vitoria-Gasteiz 19 | 11:33:21 | 203º de 353 na M40-44 |
| Emilia Romagna 22 | 11:21:33 | 204º de 348 na M40-44 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2022 (07–22h): 11,6 a 23,7 °C · sensação de até 21,5 °C · umidade 47% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2019 · Para o pódio da M40-44
4:37:48−51:59 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:29:47 (65º). A maior diferença está em bike (−22:14) e corrida (−15:51).
IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 30%, na faixa seguinte top 26%
Com o mesmo 5:29:47, você seria 47º de 185 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2019 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2019 | IRONMAN | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2021 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2022 | IRONMAN | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2026 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
De top 30% para top 74% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGreece Costa Navarino 19 · 35:381:53/100m
- BikeVenice-Jesolo 24 · 2:45:1932,7 km/h
- CorridaPays D'Aix 21 · 1:39:354:43/km
- TransiçõesSunshine Coast 266:58PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoEmilia Romagna 22 · 1:23:542:12/100mPR
- BikeEmilia Romagna 22 · 5:19:4033,8 km/hPR
- CorridaVitoria-Gasteiz 19 · 4:04:265:48/km
- TransiçõesVitoria-Gasteiz 1918:00
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2019
você 5:29:47
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:25:44 a 4:42:45 | 7 |
| 4:42:45 a 4:59:46 | 19 |
| 4:59:46 a 5:16:47 | 25 |
| 5:16:47 a 5:33:48 (você) | 17 |
| 5:33:48 a 5:50:49 | 31 |
| 5:50:49 a 6:07:50 | 25 |
| 6:07:50 a 6:24:52 | 21 |
| 6:24:52 a 6:41:53 | 23 |
| 6:41:53 a 6:58:54 | 25 |
| 6:58:54 a 7:15:55 | 7 |
| 7:15:55 a 7:32:56 | 9 |
| 7:32:56 a 7:49:57 | 4 |
| 7:49:57 a 8:06:58 | 3 |
| 8:06:58 a 8:23:59 | 4 |
220 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:06.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 21% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 63%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2021 | 20 °C | 5:39:55 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024 | 20 °C | 5:51:25 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2026 | 21 °C | 6:02:31 |
No calor você perde cerca de 5,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Itália2 provas
Austrália1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
Reino Unido1 prova
Grécia1 prova
6 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-49 | 6:02:31 | 74º / 100 cat. | 1.154º / 1.737 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 108 cat. | 99.999º / 1.405 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M45-49 | 5:51:25 | 265º / 326 cat. | 1.792º / 2.420 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 19 cat. | 99.999º / 211 geral |
| set 2022 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M40-44 | 11:21:33 | 204º / 348 cat. | 1.062º / 2.182 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M40-44 | 5:39:55 | 32º / 76 cat. | 307º / 740 geral |
| jul 2019 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M40-44 | 11:33:21 | 203º / 353 cat. | 847º / 1.602 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · M40-44 | 5:29:47 | 65º / 220 cat. | 295º / 1.110 geral |