IRONMAN 70.3 Superfrog 2017 · natação até a mediana (−13:01)
Hoje 9ª, passaria a 7ª+2 posições
6:45:16 → 6:32:15 na F45-49 (15 atletas).
Provas16em 4 países
Melhor 70.36:45:16Superfrog 2017
Melhor IRONMAN16:37:36Lake Placid 2021
Melhor maratona5:08:09Nova York 2022 · 7:18/km
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Superfrog 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 15 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação52:46 · 2:47/100mtop 100%: mais rápido que 0% da categoria
- Bike3:10:17 · 28,4 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Corrida2:30:39 · 7:08/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Transições11:34 · +1:52 vs. medianatop 87%: mais rápido que 13% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Syracuse 17 | 7:56:14 | 37ª de 42 na F45-49 |
| Superfrog 17 | 6:45:16 | 9ª de 15 na F45-49 |
| Mont-Tremblant 18 | 6:52:56 | 87ª de 121 na F50-54 |
| Gulf Coast 21 | 7:06:53 | 51ª de 66 na F50-54 |
| Florida December 21 | 7:47:14 | 31ª de 34 na F50-54 |
| Chattanooga 23 | 7:44:18 | 81ª de 92 na F55-59 |
| Puerto Rico 24 | 8:11:54 | 14ª de 14 na F55-59 |
Clima no dia
Superfrog 2017 (07–15h): 14,4 a 25,3 °C · sensação de até 24,7 °C · umidade 57% · vento até 25 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Lake Placid 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 52 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:49:47 · 2:53/100mtop 94%: mais rápido que 6% da categoria
- Bike8:19:33 · 21,6 km/htop 90%: mais rápido que 10% da categoria
- Corrida6:04:49 · 8:39/kmtop 81%: mais rápido que 19% da categoria
- Transições23:28 · +10s vs. medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 20 | 16:43:32 | 47ª de 48 na F50-54 |
| Lake Placid 21 | 16:37:36 | 49ª de 52 na F50-54 |
| Lake Placid 22 | 16:44:08 | 71ª de 77 na F50-54 |
Clima no dia
Lake Placid 2021 (07–22h): 16,3 a 23,8 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 80% · vento até 22 km/h · 2,5 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2022
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20225:08:097:18/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Superfrog 2017 · Para o pódio da F45-49
6:01:59−43:17 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:45:16 (9ª). A maior diferença está em natação (−21:13) e corrida (−9:16).
IRONMAN 70.3 Superfrog 2017 · Na próxima faixa etária (F50-54)
Hoje top 60%, na faixa seguinte top 44%
Com o mesmo 6:45:16, você seria 7ª de 16 na F50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2017 | IRONMAN 70.3 | top 89% |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2017 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2018 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN Florida 2020 | IRONMAN | top 98% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2021 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
| IRONMAN Lake Placid 2021 | IRONMAN | top 95% |
| IRONMAN 70.3 Florida December 2021 | IRONMAN 70.3 | top 92% |
| IRONMAN Lake Placid 2022 | IRONMAN | top 93% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023 | IRONMAN 70.3 | top 89% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2024 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
De top 89% para top 100% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoChattanooga 23 · 51:142:42/100m
- BikeSuperfrog 17 · 3:10:1728,4 km/h
- CorridaMont-Tremblant 18 · 2:24:036:50/km
- TransiçõesSuperfrog 1711:34
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLake Placid 22 · 59:351:34/100mPR
- BikeFlorida 20 · 7:19:4924,6 km/h
- CorridaLake Placid 22 · 6:01:498:34/kmPR
- TransiçõesLake Placid 2123:28
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Superfrog 2017
você 6:45:16
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:37:14 a 5:47:58 | 1 |
| 5:47:58 a 5:58:42 | 1 |
| 5:58:42 a 6:09:26 | 1 |
| 6:09:26 a 6:20:11 | 1 |
| 6:20:11 a 6:30:55 | 2 |
| 6:30:55 a 6:41:39 | 1 |
| 6:41:39 a 6:52:23 (você) | 2 |
| 6:52:23 a 7:03:07 | 0 |
| 7:03:07 a 7:13:51 | 2 |
| 7:13:51 a 7:24:35 | 1 |
| 7:24:35 a 7:35:20 | 0 |
| 7:35:20 a 7:46:04 | 0 |
| 7:46:04 a 7:56:48 | 2 |
| 7:56:48 a 8:07:32 | 1 |
15 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:43:17.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Superfrog 2017 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 40% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 100%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2018 | 20 °C | 6:52:56 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023 | 25 °C | 7:44:18 |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2017 | 25 °C | 6:45:16 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2021 | 26 °C | 7:06:53 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2024 | 28 °C | 8:11:54 |
| IRONMAN 70.3 Florida December 2021 | 28 °C | 7:47:14 |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2017 | 31 °C | 7:56:14 |
No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lake Placid 2021 | 24 °C | 16:37:36 |
| IRONMAN Florida 2020 | 26 °C | 16:43:32 |
| IRONMAN Lake Placid 2022 | 28 °C | 16:44:08 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos13 provas
Canadá1 prova
Espanha1 prova
Porto Rico1 prova
4 países · 16 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
17 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2024 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F55-59 | DNF | 99.999ª / 58 cat. | 99.999ª / 2.134 geral |
| mar 2024 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · F55-59 | 8:11:54 | 14ª / 14 cat. | 615ª / 632 geral |
| jul 2023 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F55-59 | DNF | 99.999ª / 46 cat. | 99.999ª / 1.646 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F55-59 | 7:44:18 | 81ª / 92 cat. | 2.611ª / 2.825 geral |
| nov 2022 | Maratona de Nova YorkMaratona · F50-54 | 5:08:09 | — | 31.171ª / 47.745 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F50-54 | 16:44:08 | 71ª / 77 cat. | 1.764ª / 1.818 geral |
| abr 2022 | IRONMAN TexasIRONMAN · F50-54 | DNF | 99.999ª / 56 cat. | 99.999ª / 1.840 geral |
| dez 2021 | IRONMAN 70.3 Florida December70.3 · F50-54 | 7:47:14 | 31ª / 34 cat. | 945ª / 1.055 geral |
| jul 2021 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F50-54 | 16:37:36 | 49ª / 52 cat. | 1.474ª / 1.520 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · F50-54 | 7:06:53 | 51ª / 66 cat. | 1.098ª / 1.291 geral |
| nov 2020 | IRONMAN FloridaIRONMAN · F50-54 | 16:43:32 | 47ª / 48 cat. | 1.125ª / 1.142 geral |
| jul 2019 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F50-54 | DNF | 99.999ª / 72 cat. | 99.999ª / 2.042 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · F50-54 | DNF | 99.999ª / 19 cat. | 99.999ª / 1.704 geral |
| ago 2018 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · F50-54 | DNS | 99.999ª / 77 cat. | 99.999ª / 2.238 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · F50-54 | 6:52:56 | 87ª / 121 cat. | 2.210ª / 2.531 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · F45-49 | 6:45:16 | 9ª / 15 cat. | 427ª / 545 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · F45-49 | 7:56:14 | 37ª / 42 cat. | 955ª / 1.055 geral |