IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2023 · Para o pódio da M30-34
4:03:52−33:33 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:37:25 (45º). A maior diferença está em corrida (−17:43) e bike (−10:10).
Provas3em 3 países
Melhor 70.34:37:25Knokke-Heist 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Knokke-Heist 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 351 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:03 · 1:32/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Bike2:24:24 · 37,4 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:32:50 · 4:24/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições11:07 · −3:27 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Nice 22 | 5:29:51 | 46º de 226 na M30-34 |
| Luxembourg 23 | 5:04:21 | 73º de 299 na M30-34 |
| Knokke-Heist 23 | 4:37:25 | 45º de 351 na M30-34 |
Clima no dia
Knokke-Heist 2023 (07–15h): 17,2 a 22,7 °C · sensação de até 24,7 °C · umidade 84% · vento até 14 km/h · 1,0 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Nice 2022 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2023 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2023 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
De top 21% para top 13% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKnokke-Heist 23 · 29:031:32/100mPR
- BikeKnokke-Heist 23 · 2:24:2437,4 km/hPR
- CorridaKnokke-Heist 23 · 1:32:504:24/kmPR
- TransiçõesLuxembourg 236:04
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2023
você 4:37:25
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:55:38 a 4:12:36 | 7 |
| 4:12:36 a 4:29:33 | 19 |
| 4:29:33 a 4:46:31 (você) | 43 |
| 4:46:31 a 5:03:28 | 78 |
| 5:03:28 a 5:20:26 | 76 |
| 5:20:26 a 5:37:23 | 52 |
| 5:37:23 a 5:54:21 | 39 |
| 5:54:21 a 6:11:18 | 18 |
| 6:11:18 a 6:28:16 | 8 |
| 6:28:16 a 6:45:13 | 5 |
| 6:45:13 a 7:02:11 | 2 |
| 7:02:11 a 7:19:08 | 3 |
| 7:19:08 a 7:36:06 | 0 |
| 7:36:06 a 7:53:03 | 1 |
351 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:10:59.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 13% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Bélgica1 prova
França1 prova
Luxemburgo1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · M30-34 | 4:37:25 | 45º / 351 cat. | 211º / 2.003 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M30-34 | 5:04:21 | 73º / 299 cat. | 307º / 2.031 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M30-34 | 5:29:51 | 46º / 226 cat. | 226º / 1.637 geral |