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Gilles Normand

França · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 26%

14º de 54 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Busan 2016

Provas4em 2 países
Melhor 70.35:32:27Vichy 2015

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Vichy 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 100 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação42:59 · 2:16/100mtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
  • Bike2:45:58 · 32,5 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Corrida1:54:24 · 5:25/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Transições9:06 · −1:42 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Vichy 155:32:2736º de 100 na M50-54
Busan 166:02:4214º de 54 na M50-54
Vichy 166:32:14106º de 135 na M50-54
Vichy 176:13:2036º de 59 na M55-59

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Busan 2016 · Para o pódio da M50-54

5:19:17−43:25 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:02:42 (14º). A maior diferença está em corrida (−32:31) e bike (−12:53).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Vichy 2015IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Busan 2016IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Vichy 2016IRONMAN 70.3top 79%
IRONMAN 70.3 Vichy 2017IRONMAN 70.3top 62%

De top 36% para top 62% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 15 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBusan 16 · 25:191:20/100m
  • BikeVichy 15 · 2:45:5832,5 km/h
  • CorridaVichy 15 · 1:54:245:25/km
  • TransiçõesVichy 159:06

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Busan 2016

você 6:02:42
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:13:29 a 5:25:124
5:25:12 a 5:36:554
5:36:55 a 5:48:373
5:48:37 a 6:00:202
6:00:20 a 6:12:03 (você)6
6:12:03 a 6:23:465
6:23:46 a 6:35:294
6:35:29 a 6:47:116
6:47:11 a 6:58:545
6:58:54 a 7:10:375
7:10:37 a 7:22:202
7:22:20 a 7:34:023
7:34:02 a 7:45:451
7:45:45 a 7:57:284

54 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:30:44.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Busan 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 21%Biketop 27%Corridatop 50%

Você é nadador. Natação no top 21% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Busan 201626 °C6:02:42
IRONMAN 70.3 Vichy 201731 °C6:13:20
IRONMAN 70.3 Vichy 201633 °C6:32:14

No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • França3 provas
  • Coreia do Sul1 prova

2 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2017IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M55-596:13:2036º / 59 cat.1.512º / 1.843 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M50-546:32:14106º / 135 cat.1.430º / 1.661 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Busan70.3 · M50-546:02:4214º / 54 cat.177º / 486 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M50-545:32:2736º / 100 cat.570º / 1.168 geral