IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 · Para o pódio da M45-49
4:27:18−29s em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:27:47 (4º). A maior diferença está em bike (−2:30) e natação (−2:26).
Provas4em 2 países
Melhor 70.34:27:47Les Sables d'Olonne 2022
Melhor IRONMAN10:46:10France 2021
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 285 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:45 · 1:47/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike2:22:04 · 38,0 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:24:09 · 3:59/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições7:49 · −3:52 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Les Sables d'Olonne 22 | 4:27:47 | 4º de 285 na M45-49 |
| World Championship 22 | 4:58:18 | 136º de 495 na M45-49 |
| Les Sables d'Olonne - Vendée 24 | 4:31:12 | 8º de 265 na M45-49 |
Clima no dia
Les Sables d'Olonne 2022 (07–15h): 13,9 a 20,6 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 73% · vento até 17 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em France 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 145 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:05:35 · 1:44/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike6:13:12 · 28,9 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida3:17:46 · 4:41/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições9:36 · −5:37 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Clima no dia
France 2021 (07–22h): 20,3 a 26,9 °C · sensação de até 28,4 °C · umidade 57% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 4:27:47, você seria 1º de 225 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN France 2021 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
De top 5% para top 4% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne - Vendée 24 · 30:091:35/100mPR
- BikeLes Sables d'Olonne 22 · 2:22:0438,0 km/h
- CorridaLes Sables d'Olonne 22 · 1:24:093:59/km
- TransiçõesLes Sables d'Olonne 227:49
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022
você 4:27:47
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:21:58 a 4:37:26 (você) | 10 |
| 4:37:26 a 4:52:54 | 24 |
| 4:52:54 a 5:08:22 | 35 |
| 5:08:22 a 5:23:50 | 47 |
| 5:23:50 a 5:39:18 | 53 |
| 5:39:18 a 5:54:46 | 36 |
| 5:54:46 a 6:10:14 | 30 |
| 6:10:14 a 6:25:42 | 24 |
| 6:25:42 a 6:41:10 | 12 |
| 6:41:10 a 6:56:38 | 6 |
| 6:56:38 a 7:12:06 | 5 |
| 7:12:06 a 7:27:34 | 2 |
| 7:27:34 a 7:43:02 | 0 |
| 7:43:02 a 7:58:30 | 1 |
285 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:31:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 4:58:18 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 | 21 °C | 4:27:47 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 | 23 °C | 4:31:12 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França3 provas
Estados Unidos1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée70.3 · M45-49 | 4:31:12 | 8º / 265 cat. | 152º / 2.578 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 4:58:18 | 136º / 495 cat. | 1.467º / 3.553 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M45-49 | 4:27:47 | 4º / 285 cat. | 74º / 2.245 geral |
| set 2021 | IRONMAN FranceIRONMAN · M45-49 | 10:46:10 | 7º / 145 cat. | 90º / 934 geral |