IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 · Para o pódio da M45-49
4:31:41−57:11 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:28:52 (36º). A maior diferença está em bike (−31:32) e corrida (−20:49).
Provas5em 2 países
Melhor 70.35:28:52Bahrain 2024
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Bahrain 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 97 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:41 · 2:12/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike2:48:05 · 32,1 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Corrida1:50:27 · 5:14/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Transições8:39 · −2:49 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bahrain 23 | 5:39:01 | 56º de 121 na M45-49 |
| Oman 24 | 5:58:52 | 52º de 83 na M45-49 |
| Salalah 24 | 6:18:42 | 14º de 19 na M45-49 |
| Bahrain 24 | 5:28:52 | 36º de 97 na M45-49 |
| Muscat 26 | 5:38:48 | 54º de 85 na M45-49 |
Clima no dia
Bahrain 2024 (07–15h): 16,3 a 19,9 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 64% · vento até 24 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2024 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2024 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Muscat 2026 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
De top 47% para top 64% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOman 24 · 37:451:59/100m
- BikeMuscat 26 · 2:45:1232,7 km/hPR
- CorridaBahrain 24 · 1:50:275:14/km
- TransiçõesSalalah 246:45
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Bahrain 2024
você 5:28:52
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:23:01 a 4:39:59 | 6 |
| 4:39:59 a 4:56:56 | 11 |
| 4:56:56 a 5:13:54 | 10 |
| 5:13:54 a 5:30:51 (você) | 12 |
| 5:30:51 a 5:47:49 | 13 |
| 5:47:49 a 6:04:46 | 12 |
| 6:04:46 a 6:21:44 | 12 |
| 6:21:44 a 6:38:41 | 5 |
| 6:38:41 a 6:55:39 | 3 |
| 6:55:39 a 7:12:36 | 7 |
| 7:12:36 a 7:29:34 | 3 |
| 7:29:34 a 7:46:31 | 0 |
| 7:46:31 a 8:03:29 | 2 |
| 8:03:29 a 8:20:26 | 1 |
97 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:23.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 41% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 | 20 °C | 5:28:52 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | 25 °C | 5:39:01 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2024 | 26 °C | 5:58:52 |
| IRONMAN 70.3 Muscat 2026 | 30 °C | 5:38:48 |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2024 | 31 °C | 6:18:42 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Omã3 provas
Barein2 provas
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| fev 2026 | IRONMAN 70.3 Muscat70.3 · M45-49 | 5:38:48 | 54º / 85 cat. | 411º / 795 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M45-49 | 5:28:52 | 36º / 97 cat. | 348º / 867 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · M45-49 | 6:18:42 | 14º / 19 cat. | 143º / 235 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M45-49 | 5:58:52 | 52º / 83 cat. | 369º / 613 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M45-49 | 5:39:01 | 56º / 121 cat. | 531º / 1.007 geral |