Gilles Guiochet · RankMyRace

Provas5em 3 países

Melhor 70.34:34:25Vichy 2016

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Vichy 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 235 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação36:26 · 1:55/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Bike2:22:45 · 37,8 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Corrida1:29:16 · 4:14/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Transições5:58 · −3:43 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Switzerland 16	4:50:02	43º de 277 na M40-44
Vichy 16	4:34:25	11º de 235 na M40-44
World Championship 16	4:54:03	131º de 257 na M40-44
Nice 21	5:48:08	55º de 188 na M45-49

Clima no dia

Vichy 2016 (07–15h): 18,8 a 33,0 °C · sensação de até 35,4 °C · umidade 51% · vento até 7 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Vichy 2016 · Para o pódio da M40-44

4:17:35−16:50 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:34:25 (11º). A maior diferença está em corrida (−10:01) e natação (−5:49).

IRONMAN 70.3 Vichy 2016 · Na próxima faixa etária (M45-49)

~~Hoje top 5%~~, na faixa seguinte top 4%

Com o mesmo 4:34:25, você seria 7º de 222 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Switzerland 2016	IRONMAN 70.3	top 16%
IRONMAN 70.3 Vichy 2016	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2016	IRONMAN 70.3	top 51%
IRONMAN 70.3 Nice 2021	IRONMAN 70.3	top 30%

De top 16% para top 30% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoSwitzerland 16 · 32:111:42/100m
BikeVichy 16 · 2:22:4537,8 km/h
CorridaVichy 16 · 1:29:164:14/km
TransiçõesVichy 165:58

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Vichy 2016

você 4:34:25

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:09:14 a 4:21:54	4
4:21:54 a 4:34:35 (você)	8
4:34:35 a 4:47:15	13
4:47:15 a 4:59:56	33
4:59:56 a 5:12:36	22
5:12:36 a 5:25:17	31
5:25:17 a 5:37:57	25
5:37:57 a 5:50:37	23
5:50:37 a 6:03:18	23
6:03:18 a 6:15:58	21
6:15:58 a 6:28:39	14
6:28:39 a 6:41:19	11
6:41:19 a 6:54:00	2
6:54:00 a 7:06:40	5

235 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:28:11.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Vichy 2016 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 World Championship 2016	22 °C	4:54:03
IRONMAN 70.3 Nice 2021	27 °C	5:48:08
IRONMAN 70.3 Vichy 2016	33 °C	4:34:25

Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

França3 provas
Austrália1 prova
Suíça1 prova

3 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2021	IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M45-49	5:48:08	55º / 188 cat.	472º / 1.583 geral
set 2016	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44	4:54:03	131º / 257 cat.	904º / 2.576 geral
ago 2016	IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M40-44	4:34:25	11º / 235 cat.	59º / 1.661 geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M40-44	4:50:02	43º / 277 cat.	269º / 1.749 geral
ago 2015	IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M40-44	DQ	99.999º / 198 cat.	99.999º / 1.168 geral