IRONMAN 70.3 Vietnam 2017 · Para o pódio da M45-49
4:46:38−1:28:32 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:15:10 (32º). A maior diferença está em corrida (−40:01) e bike (−31:24).
Provas10em 7 países
Melhor 70.36:04:52Colombo 2019
Melhor IRONMAN12:57:03Gurye Korea 2018
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Colombo 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 34 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação46:05 · 2:26/100mtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Bike2:47:01 · 32,3 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Corrida2:26:08 · 6:56/kmtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Transições5:38 · −1:14 vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Asia-Pacific 11 | 6:32:45 | 111º de 135 na M35-39 |
| Laguna Phuket 12 | 6:48:51 | 112º de 154 na M40-44 |
| Port Macquarie 13 | 6:47:00 | 139º de 148 na M40-44 |
| Philippines 14 | 6:34:46 | 127º de 360 na M40-44 |
| Philippines 15 | 6:53:14 | 129º de 277 na M40-44 |
| Vietnam 17 | 6:15:10 | 32º de 94 na M45-49 |
| Vietnam 18 | 6:07:57 | 49º de 110 na M45-49 |
| Colombo 19 | 6:04:52 | 17º de 34 na M45-49 |
Clima no dia
Colombo 2019 (07–15h): 24,2 a 30,7 °C · sensação de até 35,5 °C · umidade 71% · vento até 15 km/h · 0,6 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Gurye Korea 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 247 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:23:12 · 2:11/100mtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Bike6:26:37 · 27,9 km/htop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Corrida4:54:25 · 6:59/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Transições12:49 · −4:37 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gurye Korea 17 | 13:37:25 | 135º de 301 na M45-49 |
| Gurye Korea 18 | 12:57:03 | 106º de 247 na M45-49 |
Clima no dia
Gurye Korea 2018 (07–22h): 15,7 a 23,9 °C · sensação de até 26,3 °C · umidade 67% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Asia-Pacific 2011 | IRONMAN 70.3 | top 83% |
| IRONMAN 70.3 Laguna Phuket 2012 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2013 | IRONMAN 70.3 | top 94% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2014 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2015 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2017 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN Gurye Korea 2017 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2018 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN Gurye Korea 2018 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Colombo 2019 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
De top 83% para top 50% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVietnam 18 · 41:502:12/100m
- BikeColombo 19 · 2:47:0132,3 km/hPR
- CorridaPort Macquarie 13 · 2:10:476:12/km
- TransiçõesPort Macquarie 135:35
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoGurye Korea 18 · 1:23:122:11/100mPR
- BikeGurye Korea 18 · 6:26:3727,9 km/hPR
- CorridaGurye Korea 18 · 4:54:256:59/kmPR
- TransiçõesGurye Korea 1812:49PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Vietnam 2017
você 6:15:10
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:27:50 a 4:43:36 | 2 |
| 4:43:36 a 4:59:21 | 3 |
| 4:59:21 a 5:15:07 | 4 |
| 5:15:07 a 5:30:52 | 3 |
| 5:30:52 a 5:46:38 | 9 |
| 5:46:38 a 6:02:23 | 4 |
| 6:02:23 a 6:18:09 (você) | 8 |
| 6:18:09 a 6:33:54 | 8 |
| 6:33:54 a 6:49:40 | 11 |
| 6:49:40 a 7:05:25 | 17 |
| 7:05:25 a 7:21:11 | 6 |
| 7:21:11 a 7:36:56 | 8 |
| 7:36:56 a 7:52:42 | 5 |
| 7:52:42 a 8:08:27 | 6 |
94 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:40:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Vietnam 2017 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 23% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Asia-Pacific 2011 | 20 °C | 6:32:45 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2015 | 27 °C | 6:53:14 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2014 | 28 °C | 6:34:46 |
| IRONMAN 70.3 Colombo 2019 | 31 °C | 6:04:52 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Coreia do Sul2 provas
Filipinas2 provas
Vietnã2 provas
Austrália1 prova
Sri Lanka1 prova
Nova Zelândia1 prova
Tailândia1 prova
7 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Colombo70.3 · M45-49 | 6:04:52 | 17º / 34 cat. | 199º / 404 geral |
| set 2018 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M45-49 | 12:57:03 | 106º / 247 cat. | 427º / 1.213 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M45-49 | 6:07:57 | 49º / 110 cat. | 351º / 908 geral |
| set 2017 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M45-49 | 13:37:25 | 135º / 301 cat. | 600º / 1.405 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M45-49 | 6:15:10 | 32º / 94 cat. | 352º / 840 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M40-44 | 6:53:14 | 129º / 277 cat. | 745º / 1.457 geral |
| ago 2014 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M40-44 | 6:34:46 | 127º / 360 cat. | 628º / 1.644 geral |
| out 2013 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M40-44 | 6:47:00 | 139º / 148 cat. | 886º / 980 geral |
| dez 2012 | IRONMAN 70.3 Laguna Phuket70.3 · M40-44 | 6:48:51 | 112º / 154 cat. | 525º / 729 geral |
| ago 2012 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 229 cat. | 99.999º / 1.129 geral |
| dez 2011 | IRONMAN 70.3 Asia-Pacific70.3 · M35-39 | 6:32:45 | 111º / 135 cat. | 612º / 760 geral |