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Gildebran Gil Arenas

Colômbia · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2022

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 3%

8º de 312 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Cartagena 2024

Provas7em 4 países
Melhor 70.34:38:14Cartagena 2024
Melhor IRONMAN8:05:52Chattanooga 2024

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Cartagena 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 310 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:32 · 1:52/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Bike2:19:26 · 38,7 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Corrida1:36:14 · 4:34/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Transições7:02 · −4:38 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cartagena 244:38:148º de 312 na M35-39
Barranquilla 264:41:234º de 126 na M40-44

Clima no dia

Cartagena 2024 (07–15h): 27,2 a 31,7 °C · sensação de até 39,8 °C · umidade 80% · vento até 13 km/h · 5,1 mm de chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Chattanooga 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 162 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike4:31:26 · 39,8 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida3:28:18 · 4:56/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lake Placid 2210:10:268º de 157 na M35-39
World Championship 2210:35:17281º de 419 na M35-39
Cozumel 238:18:138º de 165 na M35-39
Chattanooga 248:05:527º de 162 na M35-39
World Championship 2510:29:3475º de 288 na M35-39

Clima no dia

Chattanooga 2024 (07–22h): 16,9 a 21,8 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 90% · vento até 13 km/h · 4,7 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Cartagena 2024 · Para o pódio da M35-39

4:18:58−19:16 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:38:14 (8º). A maior diferença está em corrida (−8:47) e bike (−7:45).

IRONMAN 70.3 Cartagena 2024 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 3%, na faixa seguinte top 1%

Com o mesmo 4:38:14, você seria 3º de 320 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Lake Placid 2022IRONMANtop 6%
IRONMAN World Championship 2022IRONMANtop 68%
IRONMAN Cozumel 2023IRONMANtop 5%
IRONMAN Chattanooga 2024IRONMANtop 5%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2024IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN World Championship 2025IRONMANtop 27%
IRONMAN 70.3 Barranquilla 2026IRONMAN 70.3top 4%

De top 6% para top 4% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCartagena 24 · 35:321:52/100m
  • BikeCartagena 24 · 2:19:2638,7 km/h
  • CorridaBarranquilla 26 · 1:35:454:32/kmPR
  • TransiçõesBarranquilla 263:58PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLake Placid 22 · 1:10:331:51/100m
  • BikeChattanooga 24 · 4:31:2639,8 km/h
  • CorridaWorld Championship 25 · 3:19:024:43/kmPR
  • TransiçõesWorld Championship 2511:26PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Cartagena 2024

você 4:38:14
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:13:39 a 4:31:115
4:31:11 a 4:48:44 (você)8
4:48:44 a 5:06:1616
5:06:16 a 5:23:4822
5:23:48 a 5:41:2132
5:41:21 a 5:58:5338
5:58:53 a 6:16:2638
6:16:26 a 6:33:5842
6:33:58 a 6:51:3030
6:51:30 a 7:09:0332
7:09:03 a 7:26:3524
7:26:35 a 7:44:0714
7:44:07 a 8:01:405
8:01:40 a 8:19:126

312 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:13:54.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Cartagena 2024 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 11%Biketop 2%Corridatop 3%

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202214 °C10:35:17
IRONMAN Chattanooga 202422 °C8:05:52
IRONMAN World Championship 202524 °C10:29:34
IRONMAN Cozumel 202328 °C8:18:13
IRONMAN Lake Placid 202228 °C10:10:26

Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos3 provas
  • Colômbia2 provas
  • França1 prova
  • México1 prova

4 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2026IRONMAN 70.3 Barranquilla70.3 · M40-444:41:234º / 126 cat.23º / 657 geral
set 2025IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-3910:29:3475º / 288 cat.404º / 2.317 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M35-394:38:148º / 312 cat.19º / 1.731 geral
set 2024IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M35-398:05:527º / 162 cat.62º / 1.573 geral
nov 2023IRONMAN CozumelIRONMAN · M35-398:18:138º / 165 cat.59º / 1.221 geral
out 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-3910:35:17281º / 419 cat.1.122º / 2.374 geral
jul 2022IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M35-3910:10:268º / 157 cat.52º / 1.818 geral