Gilbert Ayoub · RankMyRace

Provas15em 3 países

Melhor 70.35:01:36Mont-Tremblant 2013

Melhor IRONMAN10:13:22Texas 2016

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 73 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação37:27 · 1:58/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Bike2:36:38 · 34,5 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Corrida1:39:49 · 4:44/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Transições7:42 · −1:51 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Mont-Tremblant 13	5:01:36	2º de 73 na M55-59
St. Croix 14	5:36:36	6º de 23 na M55-59
Mont-Tremblant 14	5:06:50	7º de 82 na M55-59
Mont-Tremblant 15	5:17:48	13º de 77 na M55-59
Florida 16	5:09:19	3º de 31 na M60-64
Florida 17	5:07:13	3º de 28 na M60-64
Mont-Tremblant 17	5:04:14	2º de 36 na M60-64

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Texas 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 41 atletas da M60-64 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:24:17 · 2:13/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Bike4:27:24 · 40,4 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Corrida4:09:52 · 5:55/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Transições11:49 · −6:44 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Mont-Tremblant 12	11:35:49	11º de 91 na M55-59
Mont-Tremblant 14	11:26:50	11º de 98 na M55-59
Lake Placid 15	12:32:28	19º de 89 na M55-59
Texas 16	10:13:22	2º de 41 na M60-64

Clima no dia

Texas 2016 (07–22h): 21,3 a 29,9 °C · sensação de até 35,6 °C · umidade 86% · vento até 9 km/h · 10,2 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Mont-Tremblant 2012	IRONMAN	top 13%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2013	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 St. Croix 2014	IRONMAN 70.3	top 27%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2014	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN Mont-Tremblant 2014	IRONMAN	top 12%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2015	IRONMAN 70.3	top 17%
IRONMAN Lake Placid 2015	IRONMAN	top 22%
IRONMAN 70.3 Florida 2016	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN Texas 2016	IRONMAN	top 5%
IRONMAN 70.3 Florida 2017	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2017	IRONMAN 70.3	top 6%

De top 13% para top 6% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoMont-Tremblant 14 · 33:321:46/100m
BikeFlorida 17 · 2:35:0434,8 km/h
CorridaMont-Tremblant 13 · 1:39:494:44/km
TransiçõesSt. Croix 144:23

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoMont-Tremblant 14 · 1:11:491:53/100m
BikeTexas 16 · 4:27:2440,4 km/hPR
CorridaMont-Tremblant 14 · 4:08:575:54/km
TransiçõesTexas 1611:49PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2013

você 5:01:36

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:58:15 a 5:16:25 (você)	7
5:16:25 a 5:34:36	10
5:34:36 a 5:52:46	15
5:52:46 a 6:10:57	11
6:10:57 a 6:29:07	6
6:29:07 a 6:47:18	11
6:47:18 a 7:05:28	6
7:05:28 a 7:23:38	4
7:23:38 a 7:41:49	0
7:41:49 a 7:59:59	0
7:59:59 a 8:18:10	0
8:18:10 a 8:36:20	1
8:36:20 a 8:54:31	1
8:54:31 a 9:12:41	1

73 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:03:30.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2013 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2017	19 °C	5:04:14
IRONMAN 70.3 Florida 2016	25 °C	5:09:19
IRONMAN 70.3 Florida 2017	27 °C	5:07:13

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Canadá8 provas
Estados Unidos6 provas
Ilhas Menores Distantes dos EUA1 prova

3 países · 15 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

18 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M60-64	DNS	99.999º / 44 cat.	99.999º / 2.468 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M60-64	DNS	99.999º / 57 cat.	99.999º / 2.531 geral
abr 2018	IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M60-64	DNS	99.999º / 65 cat.	99.999º / 2.402 geral
jun 2017	IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M60-64	5:04:14	2º / 36 cat.	374º / 2.334 geral
abr 2017	IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M60-64	5:07:13	3º / 28 cat.	254º / 1.473 geral
out 2016	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M60-64	DNF	99.999º / 66 cat.	99.999º / 2.207 geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M60-64	DNF	99.999º / 39 cat.	99.999º / 2.395 geral
mai 2016	IRONMAN TexasIRONMAN · M60-64	10:13:22	2º / 41 cat.	447º / 2.204 geral
abr 2016	IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M60-64	5:09:19	3º / 31 cat.	272º / 1.541 geral
jul 2015	IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M55-59	12:32:28	19º / 89 cat.	550º / 2.094 geral
jun 2015	IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M55-59	5:17:48	13º / 77 cat.	523º / 2.149 geral
ago 2014	IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M55-59	11:26:50	11º / 98 cat.	453º / 2.140 geral
jun 2014	IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M55-59	5:06:50	7º / 82 cat.	345º / 2.172 geral
mai 2014	IRONMAN 70.3 St. Croix70.3 · M55-59	5:36:36	6º / 23 cat.	181º / 448 geral
ago 2013	IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M55-59	DNF	99.999º / 72 cat.	99.999º / 2.128 geral
jun 2013	IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M55-59	5:01:36	2º / 73 cat.	257º / 1.874 geral
ago 2012	IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M55-59	11:35:49	11º / 91 cat.	663º / 2.099 geral
jul 2011	IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M55-59	DNF	99.999º / 89 cat.	99.999º / 2.356 geral