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Gil Castello Branco

Brasil · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 2%

3º de 174 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Maceió 2022

Provas24em 5 países
Melhor 70.34:11:04Brasília 2025
Melhor IRONMAN8:51:24Mar del Plata 2018
Melhor maratona2:51:48Chicago 2023 · 4:04/km

IRONMAN 70.3

12 provas · disciplinas em Brasília 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 232 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:42 · 1:34/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Bike2:10:26 · 41,4 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida1:27:09 · 4:08/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Transições3:47 · −2:20 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Brasília 134:50:4415º de 86 na M25-29
Miami 134:35:4322º de 200 na M25-29
Brasília 144:53:1724º de 92 na M25-29
World Championship 144:51:56125º de 156 na M25-29
Brasília 154:38:578º de 78 na M25-29
Florida 154:43:5211º de 94 na M25-29
Palmas 164:40:4210º de 131 na M30-34
Rio de Janeiro 164:33:575º de 190 na M30-34
World Championship 174:47:16133º de 317 na M30-34
Maceió 224:22:323º de 174 na M35-39
Brasília 254:11:046º de 232 na M35-39
Brasília 264:21:1710º de 249 na M40-44

Clima no dia

Brasília 2025 (07–15h): 19,8 a 25,2 °C · sensação de até 27,5 °C · umidade 72% · vento até 8 km/h · 0,4 mm de chuva.

IRONMAN

10 provas · disciplinas em Mar del Plata 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 78 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação25:26 · 0:40/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Bike5:07:08 · 35,2 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida3:11:52 · 4:33/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Transições6:58 · −2:55 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Florida 1110:49:1925º de 131 na M25-29
Brasil 1310:16:4223º de 100 na M25-29
Fortaleza 1410:40:5512º de 59 na M25-29
Fortaleza 1510:17:439º de 33 na M25-29
Brasil 169:48:5821º de 238 na M30-34
Fortaleza 1610:12:326º de 83 na M30-34
Brasil 179:40:3536º de 271 na M30-34
Mar del Plata 188:51:246º de 78 na M30-34
World Championship 199:52:1493º de 152 na M30-34
Brasil 239:21:4017º de 234 na M35-39

Clima no dia

Mar del Plata 2018 (07–22h): 11,3 a 15,2 °C · sensação de até 13,2 °C · umidade 55% · vento até 24 km/h · sem chuva.

Majors

2 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2024
  • Chicago: concluída em 2023
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Florida 2011IRONMANtop 20%
IRONMAN Brasil 2013IRONMANtop 23%
IRONMAN 70.3 Brasília 2013IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Miami 2013IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Brasília 2014IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 World Championship 2014IRONMAN 70.3top 81%
IRONMAN Fortaleza 2014IRONMANtop 21%
IRONMAN 70.3 Brasília 2015IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Florida 2015IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN Fortaleza 2015IRONMANtop 28%
IRONMAN 70.3 Palmas 2016IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN Brasil 2016IRONMANtop 9%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN Fortaleza 2016IRONMANtop 8%
IRONMAN Brasil 2017IRONMANtop 14%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN Mar del Plata 2018IRONMANtop 8%
IRONMAN World Championship 2019IRONMANtop 62%
IRONMAN 70.3 Maceió 2022IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN Brasil 2023IRONMANtop 8%
Maratona de Berlim 2024Maratonatop 12%
IRONMAN 70.3 Brasília 2025IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Brasília 2026IRONMAN 70.3top 5%

De top 20% para top 5% em 14 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMaceió 22 · 29:141:32/100m
  • BikeBrasília 25 · 2:10:2641,4 km/h
  • CorridaBrasília 25 · 1:27:094:08/km
  • TransiçõesBrasília 253:47

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoMar del Plata 18 · 25:260:40/100m
  • BikeBrasil 17 · 5:00:2336,0 km/h
  • CorridaMar del Plata 18 · 3:11:524:33/km
  • TransiçõesFortaleza 164:29

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Maceió 2022

você 4:22:32
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:11:42 a 4:29:23 (você)7
4:29:23 a 4:47:0516
4:47:05 a 5:04:4624
5:04:46 a 5:22:2717
5:22:27 a 5:40:0823
5:40:08 a 5:57:5023
5:57:50 a 6:15:3126
6:15:31 a 6:33:1212
6:33:12 a 6:50:5411
6:50:54 a 7:08:357
7:08:35 a 7:26:160
7:26:16 a 7:43:576
7:43:57 a 8:01:391
8:01:39 a 8:19:201

174 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:18.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Maceió 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 3%Biketop 4%Corridatop 4%

Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 4%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Brasília 201425 °C4:53:17
IRONMAN 70.3 Brasília 202525 °C4:11:04
IRONMAN 70.3 Brasília 201526 °C4:38:57
IRONMAN 70.3 Maceió 202226 °C4:22:32
IRONMAN 70.3 Brasília 202626 °C4:21:17
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 201626 °C4:33:57
IRONMAN 70.3 Miami 201327 °C4:35:43
IRONMAN 70.3 Brasília 201328 °C4:50:44
IRONMAN 70.3 Palmas 201630 °C4:40:42
IRONMAN 70.3 World Championship 201734 °C4:47:16

No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 201914 °C9:52:14
IRONMAN Mar del Plata 201815 °C8:51:24
IRONMAN Brasil 202319 °C9:21:40
IRONMAN Brasil 201620 °C9:48:58
IRONMAN Brasil 201320 °C10:16:42
IRONMAN Brasil 201721 °C9:40:35
IRONMAN Fortaleza 201530 °C10:17:43
IRONMAN Fortaleza 201630 °C10:12:32
IRONMAN Fortaleza 201430 °C10:40:55

No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Brasil15 provas
  • Estados Unidos6 provas
  • Argentina1 prova
  • Alemanha1 prova
  • França1 prova

5 países · 24 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

24 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
abr 2026IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M40-444:21:1710º / 249 cat.79º / 1.331 geral
abr 2025IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M35-394:11:046º / 232 cat.43º / 1.414 geral
mai 2023IRONMAN BrasilIRONMAN · M35-399:21:4017º / 234 cat.58º / 1.307 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · M35-394:22:323º / 174 cat.10º / 900 geral
out 2019IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-349:52:1493º / 152 cat.447º / 1.974 geral
dez 2018IRONMAN Mar del PlataIRONMAN · M30-348:51:246º / 78 cat.39º / 781 geral
set 2017IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-344:47:16133º / 317 cat.524º / 2.371 geral
mai 2017IRONMAN BrasilIRONMAN · M30-349:40:3536º / 271 cat.183º / 2.111 geral
nov 2016IRONMAN FortalezaIRONMAN · M30-3410:12:326º / 83 cat.40º / 508 geral
nov 2016IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M30-344:33:575º / 190 cat.27º / 1.040 geral
mai 2016IRONMAN BrasilIRONMAN · M30-349:48:5821º / 238 cat.109º / 1.527 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 Palmas70.3 · M30-344:40:4210º / 131 cat.40º / 683 geral
out 2015IRONMAN FortalezaIRONMAN · M25-2910:17:439º / 33 cat.46º / 496 geral
abr 2015IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M25-294:43:5211º / 94 cat.64º / 1.450 geral
abr 2015IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M25-294:38:578º / 78 cat.88º / 985 geral
nov 2014IRONMAN FortalezaIRONMAN · M25-2910:40:5512º / 59 cat.115º / 874 geral
set 2014IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-294:51:56125º / 156 cat.952º / 2.188 geral
abr 2014IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M25-294:53:1724º / 92 cat.151º / 877 geral
out 2013IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M25-294:35:4322º / 200 cat.109º / 2.263 geral
ago 2013IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M25-294:50:4415º / 86 cat.92º / 746 geral
mai 2013IRONMAN BrasilIRONMAN · M25-2910:16:4223º / 100 cat.226º / 1.627 geral
nov 2011IRONMAN FloridaIRONMAN · M25-2910:49:1925º / 131 cat.320º / 2.353 geral
2024Maratona de BerlimRunner · M35-392:54:59664º / 5.663 cat.3.115º / 54.157 geral
2023Maratona de ChicagoMaratona · M35-392:51:48—1.586º / 48.385 geral