IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 · Para o pódio da M40-44
4:32:39−1:24:09 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:56:48 (54º). A maior diferença está em corrida (−39:04) e bike (−26:59).
Provas3em 1 país
Melhor 70.35:38:35Durban 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Durban 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 124 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:50 · 1:56/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Bike2:47:53 · 32,2 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida2:02:25 · 5:48/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Transições11:27 · −1:05 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mossel Bay 23 | 5:56:48 | 54º de 195 na M40-44 |
| Durban 24 | 5:57:03 | 40º de 101 na M40-44 |
| Durban 25 | 5:38:35 | 48º de 124 na M40-44 |
Clima no dia
Durban 2025 (07–15h): 14,0 a 22,9 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 63% · vento até 8 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 28%, na faixa seguinte top 19%
Com o mesmo 5:56:48, você seria 28º de 149 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2024 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2025 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
De top 28% para top 39% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDurban 25 · 36:501:56/100mPR
- BikeDurban 24 · 2:47:1232,3 km/h
- CorridaDurban 25 · 2:02:255:48/kmPR
- TransiçõesDurban 2410:00
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023
você 5:56:48
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:21:16 a 4:38:07 | 3 |
| 4:38:07 a 4:54:59 | 2 |
| 4:54:59 a 5:11:50 | 6 |
| 5:11:50 a 5:28:41 | 12 |
| 5:28:41 a 5:45:33 | 20 |
| 5:45:33 a 6:02:24 (você) | 18 |
| 6:02:24 a 6:19:16 | 16 |
| 6:19:16 a 6:36:07 | 20 |
| 6:36:07 a 6:52:58 | 27 |
| 6:52:58 a 7:09:50 | 32 |
| 7:09:50 a 7:26:41 | 17 |
| 7:26:41 a 7:43:32 | 9 |
| 7:43:32 a 8:00:24 | 7 |
| 8:00:24 a 8:17:15 | 6 |
195 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:36:15.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 20% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2025 | 23 °C | 5:38:35 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2024 | 23 °C | 5:57:03 |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 | 24 °C | 5:56:48 |
No calor você perde cerca de 5,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M40-44 | 5:38:35 | 48º / 124 cat. | 365º / 1.242 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M40-44 | 5:57:03 | 40º / 101 cat. | 288º / 870 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M40-44 | 5:56:48 | 54º / 195 cat. | 430º / 1.767 geral |