IRONMAN 70.3 Gurye Korea 2016 · Para o pódio da M45-49
4:53:39−9:17 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:02:56 (8º). A maior diferença está em bike (−5:56) e natação (−4:44).
Provas4em 1 país
Melhor 70.35:02:56Gurye Korea 2016
Melhor IRONMAN11:34:45Gurye Korea 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Gurye Korea 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 135 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:02 · 1:51/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike2:34:21 · 35,0 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:46:36 · 5:03/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições6:57 · −2:27 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Busan 16 | 5:34:01 | 7º de 88 na M45-49 |
| Gurye Korea 16 | 5:02:56 | 8º de 135 na M45-49 |
| Goseong 25 | 5:25:27 | 11º de 100 na M55-59 |
Clima no dia
Gurye Korea 2016 (07–15h): 17,1 a 24,7 °C · sensação de até 27,2 °C · umidade 68% · vento até 5 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Gurye Korea 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 86 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:28 · 1:56/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike5:46:23 · 31,2 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida4:23:25 · 6:15/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições11:29 · −7:49 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Clima no dia
Gurye Korea 2023 (07–22h): 20,6 a 26,2 °C · sensação de até 29,7 °C · umidade 79% · vento até 11 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Gurye Korea 2016 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 5:02:56, você seria 2º de 60 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Busan 2016 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Gurye Korea 2016 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Gurye Korea 2023 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2025 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
De top 8% para top 11% em 9 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBusan 16 · 23:501:15/100m
- BikeGurye Korea 16 · 2:34:2135,0 km/h
- CorridaGurye Korea 16 · 1:46:365:03/km
- TransiçõesGoseong 255:47PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Gurye Korea 2016
você 5:02:56
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:25:51 a 4:40:21 | 1 |
| 4:40:21 a 4:54:51 | 2 |
| 4:54:51 a 5:09:22 (você) | 6 |
| 5:09:22 a 5:23:52 | 12 |
| 5:23:52 a 5:38:22 | 14 |
| 5:38:22 a 5:52:52 | 13 |
| 5:52:52 a 6:07:23 | 18 |
| 6:07:23 a 6:21:53 | 25 |
| 6:21:53 a 6:36:23 | 14 |
| 6:36:23 a 6:50:53 | 9 |
| 6:50:53 a 7:05:23 | 12 |
| 7:05:23 a 7:19:54 | 2 |
| 7:19:54 a 7:34:24 | 5 |
| 7:34:24 a 7:48:54 | 2 |
135 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:07:55.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gurye Korea 2016 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gurye Korea 2016 | 25 °C | 5:02:56 |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2025 | 25 °C | 5:25:27 |
| IRONMAN 70.3 Busan 2016 | 26 °C | 5:34:01 |
No calor você perde cerca de 12,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Coreia do Sul4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M55-59 | 5:25:27 | 11º / 100 cat. | 161º / 1.124 geral |
| set 2023 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M55-59 | 11:34:45 | 7º / 86 cat. | 119º / 864 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Gurye Korea70.3 · M45-49 | 5:02:56 | 8º / 135 cat. | 51º / 654 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Busan70.3 · M45-49 | 5:34:01 | 7º / 88 cat. | 87º / 486 geral |