Pular para o conteúdo

Gihad Abdelhamid

Egito · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2021

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 89%

143º de 162 na M45-49 · IRONMAN Canada-Ottawa 2026

Provas5em 2 países
Melhor 70.37:26:42Muskoka 2022
Melhor IRONMAN14:43:31Canada-Ottawa 2026

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Muskoka 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 115 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação46:28 · 2:27/100mtop 83%: mais rápido que 17% da categoria
  • Bike3:31:45 · 25,5 km/htop 96%: mais rápido que 4% da categoria
  • Corrida2:55:36 · 8:19/kmtop 96%: mais rápido que 4% da categoria
  • Transições12:54 · +3:42 vs. medianatop 87%: mais rápido que 13% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Calgary 217:57:3263º de 69 na M40-44
Muskoka 227:26:42112º de 115 na M40-44
Musselman 257:57:0794º de 94 na M45-49

Clima no dia

Muskoka 2022 (07–15h): 14,4 a 25,0 °C · sensação de até 25,6 °C · umidade 62% · vento até 15 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Canada-Ottawa 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 162 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:34:49 · 2:30/100mtop 83%: mais rápido que 17% da categoria
  • Bike7:11:43 · 25,0 km/htop 97%: mais rápido que 3% da categoria
  • Corrida5:37:23 · 8:00/kmtop 81%: mais rápido que 19% da categoria
  • Transições19:37 · +3:40 vs. medianatop 73%: mais rápido que 27% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mont-Tremblant 2316:44:44137º de 139 na M40-44
Canada-Ottawa 2614:43:31143º de 162 na M45-49

Clima no dia

Canada-Ottawa 2026 (07–22h): 19,0 a 23,3 °C · sensação de até 26,5 °C · umidade 92% · vento até 11 km/h · 29,8 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Canada-Ottawa 2026 · bike até a mediana (−1:14:33)

Hoje 143º, passaria a 118º+25 posições

14:43:31 → 13:28:58 na M45-49 (162 atletas).

IRONMAN Canada-Ottawa 2026 · Para o pódio da M45-49

9:28:15−5:15:16 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 14:43:31 (143º). A maior diferença está em bike (−2:36:18) e corrida (−2:24:26).

IRONMAN Canada-Ottawa 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 89%, na faixa seguinte top 88%

Com o mesmo 14:43:31, você seria 168º de 193 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Calgary 2021IRONMAN 70.3top 92%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2022IRONMAN 70.3top 98%
IRONMAN Mont-Tremblant 2023IRONMANtop 99%
IRONMAN 70.3 Musselman 2025IRONMAN 70.3top 100%
IRONMAN Canada-Ottawa 2026IRONMANtop 89%

De top 92% para top 89% em 5 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCalgary 21 · 43:232:17/100m
  • BikeMuskoka 22 · 3:31:4525,5 km/h
  • CorridaMuskoka 22 · 2:55:368:19/km
  • TransiçõesCalgary 218:34

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCanada-Ottawa 26 · 1:34:492:30/100mPR
  • BikeCanada-Ottawa 26 · 7:11:4325,0 km/hPR
  • CorridaCanada-Ottawa 26 · 5:37:238:00/kmPR
  • TransiçõesMont-Tremblant 2318:01

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN Canada-Ottawa 2026

você 14:43:31
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:12:21 a 9:43:174
9:43:17 a 10:14:125
10:14:12 a 10:45:0815
10:45:08 a 11:16:0411
11:16:04 a 11:46:5921
11:46:59 a 12:17:5520
12:17:55 a 12:48:5123
12:48:51 a 13:19:4616
13:19:46 a 13:50:4213
13:50:42 a 14:21:379
14:21:37 a 14:52:33 (você)12
14:52:33 a 15:23:298
15:23:29 a 15:54:242
15:54:24 a 16:25:203

162 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:21:23.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Canada-Ottawa 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 83%Biketop 97%Corridatop 81%

Você é corredor. Corrida no top 81% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 97%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Muskoka 202225 °C7:26:42
IRONMAN 70.3 Musselman 202526 °C7:57:07
IRONMAN 70.3 Calgary 202130 °C7:57:32

No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Canadá4 provas
  • Estados Unidos1 prova

2 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2026IRONMAN Canada-OttawaIRONMAN · M45-4914:43:31143º / 162 cat.1.960º / 2.296 geral
jul 2025IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M45-497:57:0794º / 94 cat.1.271º / 1.339 geral
ago 2023IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M40-4416:44:44137º / 139 cat.1.397º / 1.411 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M40-447:26:42112º / 115 cat.981º / 1.087 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M40-447:57:3263º / 69 cat.725º / 778 geral