IRONMAN 70.3 Barcelona 2023 · Para o pódio da M45-49
4:31:04−59:37 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:30:41 (62º). A maior diferença está em corrida (−24:27) e bike (−20:56).
Provas9em 7 países
Melhor 70.35:30:41Barcelona 2023
Melhor IRONMAN12:05:51Hamburg 2024
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Barcelona 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 172 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:59 · 2:16/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Bike2:36:47 · 34,4 km/htop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Corrida1:59:39 · 5:40/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições11:17 · −31s vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 16 | 6:26:14 | 55º de 87 na M35-39 |
| UK 17 | 6:31:36 | 49º de 88 na M35-39 |
| Zell am See-Kaprun 19 | 6:06:09 | 204º de 289 na M40-44 |
| Venice-Jesolo 21 | 6:16:16 | 147º de 164 na M40-44 |
| Westfriesland 22 | 5:48:33 | 117º de 162 na M40-44 |
| Barcelona 23 | 5:30:41 | 62º de 172 na M45-49 |
| Cascais Portugal 25 | 5:46:04 | 99º de 225 na M45-49 |
| Italy Emilia Romagna 26 | 5:37:28 | 97º de 225 na M45-49 |
Clima no dia
Barcelona 2023 (07–15h): 19,8 a 27,6 °C · sensação de até 29,3 °C · umidade 62% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Hamburg 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 328 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:24 · 2:04/100mtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Bike6:10:19 · 29,2 km/htop 84%: mais rápido que 16% da categoria
- Corrida4:15:58 · 6:04/kmtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Transições21:12 · +4:08 vs. medianatop 70%: mais rápido que 30% da categoria
Clima no dia
Hamburg 2024 (07–22h): 14,1 a 19,4 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 78% · vento até 24 km/h · 0,9 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Barcelona 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 37%, na faixa seguinte top 31%
Com o mesmo 5:30:41, você seria 45º de 147 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2016 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN 70.3 UK 2017 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2021 | IRONMAN 70.3 | top 90% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2022 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2023 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN Hamburg 2024 | IRONMAN | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2025 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2026 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
De top 64% para top 44% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoItaly Emilia Romagna 26 · 36:531:56/100mPR
- BikeBarcelona 23 · 2:36:4734,4 km/h
- CorridaLanzarote 16 · 1:52:035:19/km
- TransiçõesBarcelona 2311:17
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Barcelona 2023
você 5:30:41
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:08:26 a 4:26:16 | 2 |
| 4:26:16 a 4:44:05 | 3 |
| 4:44:05 a 5:01:55 | 12 |
| 5:01:55 a 5:19:44 | 26 |
| 5:19:44 a 5:37:34 (você) | 26 |
| 5:37:34 a 5:55:23 | 31 |
| 5:55:23 a 6:13:13 | 23 |
| 6:13:13 a 6:31:02 | 19 |
| 6:31:02 a 6:48:52 | 12 |
| 6:48:52 a 7:06:41 | 8 |
| 7:06:41 a 7:24:31 | 4 |
| 7:24:31 a 7:42:20 | 3 |
| 7:42:20 a 8:00:10 | 0 |
| 8:00:10 a 8:17:59 | 3 |
172 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:49:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Barcelona 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 36% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2021 | 23 °C | 6:16:16 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2016 | 23 °C | 6:26:14 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2025 | 24 °C | 5:46:04 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 | 26 °C | 6:06:09 |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2026 | 27 °C | 5:37:28 |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2023 | 28 °C | 5:30:41 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,5% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha2 provas
Itália2 provas
Áustria1 prova
Alemanha1 prova
Reino Unido1 prova
Países Baixos1 prova
Portugal1 prova
7 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M45-49 | 5:37:28 | 97º / 225 cat. | 1.053º / 2.601 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M45-49 | 5:46:04 | 99º / 225 cat. | 1.044º / 2.353 geral |
| jun 2024 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M45-49 | 12:05:51 | 222º / 328 cat. | 1.583º / 2.333 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M45-49 | 5:30:41 | 62º / 172 cat. | 502º / 1.468 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M40-44 | 5:48:33 | 117º / 162 cat. | 731º / 1.207 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M40-44 | 6:16:16 | 147º / 164 cat. | 907º / 1.029 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M40-44 | 6:06:09 | 204º / 289 cat. | 1.329º / 2.076 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 UK70.3 · M35-39 | 6:31:36 | 49º / 88 cat. | 327º / 626 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M35-39 | 6:26:14 | 55º / 87 cat. | 319º / 563 geral |