IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 · Para o pódio da M50-54
4:27:35−11:35 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:39:10 (6º). A maior diferença está em corrida (−6:48) e bike (−2:02).
Provas9em 3 países
Melhor 70.34:39:10Elsinore 2024
Melhor IRONMAN10:36:54Copenhagen 2018
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Elsinore 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 127 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:12 · 1:45/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike2:20:07 · 38,5 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:37:32 · 4:37/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições8:20 · −5:06 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kronborg 16 | 5:36:10 | 116º de 202 na M40-44 |
| Elsinore 17 | 5:14:44 | 98º de 257 na M45-49 |
| Elsinore 18 | 4:53:19 | 60º de 304 na M45-49 |
| Cascais Portugal 18 | 5:05:11 | 38º de 261 na M45-49 |
| Elsinore 19 | 4:47:11 | 59º de 292 na M45-49 |
| Jonkoping 19 | 4:51:45 | 17º de 269 na M45-49 |
| Elsinore 24 | 4:39:10 | 6º de 127 na M50-54 |
Clima no dia
Elsinore 2024 (07–15h): 14,6 a 17,3 °C · sensação de até 14,3 °C · umidade 75% · vento até 31 km/h · 0,8 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Copenhagen 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 337 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:24 · 1:46/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike5:12:46 · 34,5 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida4:09:07 · 5:54/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições7:37 · −5:18 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Clima no dia
Copenhagen 2018 (07–22h): 17,6 a 21,5 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 73% · vento até 20 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:39:10, você seria 4º de 106 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2016 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Copenhagen 2018 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
De top 58% para top 5% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 24 · 33:121:45/100mPR
- BikeElsinore 24 · 2:20:0738,5 km/hPR
- CorridaElsinore 19 · 1:34:464:29/km
- TransiçõesJonkoping 196:42
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2024
você 4:39:10
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:32 a 4:38:54 | 5 |
| 4:38:54 a 4:55:16 (você) | 17 |
| 4:55:16 a 5:11:39 | 23 |
| 5:11:39 a 5:28:01 | 22 |
| 5:28:01 a 5:44:23 | 16 |
| 5:44:23 a 6:00:45 | 15 |
| 6:00:45 a 6:17:08 | 7 |
| 6:17:08 a 6:33:30 | 6 |
| 6:33:30 a 6:49:52 | 7 |
| 6:49:52 a 7:06:14 | 3 |
| 7:06:14 a 7:22:36 | 3 |
| 7:22:36 a 7:38:59 | 1 |
| 7:38:59 a 7:55:21 | 1 |
| 7:55:21 a 8:11:43 | 1 |
127 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:25:51.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | 15 °C | 4:51:45 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | 17 °C | 4:39:10 |
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2016 | 18 °C | 5:36:10 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | 19 °C | 4:47:11 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | 20 °C | 4:53:19 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 | 22 °C | 5:05:11 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 | 23 °C | 5:14:44 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca7 provas
Portugal1 prova
Suécia1 prova
3 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 362 cat. | 99.999º / 3.087 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M50-54 | 4:39:10 | 6º / 127 cat. | 122º / 1.766 geral |
| ago 2021 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 175 cat. | 99.999º / 1.346 geral |
| ago 2019 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 401 cat. | 99.999º / 2.543 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 4:51:45 | 17º / 269 cat. | 170º / 2.113 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-49 | 4:47:11 | 59º / 292 cat. | 427º / 2.120 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M45-49 | 5:05:11 | 38º / 261 cat. | 410º / 1.999 geral |
| ago 2018 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 10:36:54 | 68º / 337 cat. | 525º / 2.247 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-49 | 4:53:19 | 60º / 304 cat. | 493º / 2.191 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-49 | 5:14:44 | 98º / 257 cat. | 721º / 1.785 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M40-44 | 5:36:10 | 116º / 202 cat. | 684º / 1.284 geral |