IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 · Para o pódio da M50-54
4:39:47−32:56 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:12:43 (25º). A maior diferença está em corrida (−14:25) e bike (−7:32).
Provas9em 7 países
Melhor 70.35:04:08Venice-Jesolo 2021
Melhor IRONMAN10:49:28Vitoria-Gasteiz 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Venice-Jesolo 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 168 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:45 · 2:09/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Bike2:28:08 · 36,5 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida1:46:58 · 5:04/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Transições8:16 · −1:34 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Venice-Jesolo 21 | 5:04:08 | 48º de 168 na M45-49 |
| Marathon, Greece 24 | 5:12:43 | 25º de 124 na M50-54 |
| Gdynia 26 | 5:14:44 | 23º de 58 na M50-54 |
Clima no dia
Venice-Jesolo 2021 (07–15h): 17,5 a 22,9 °C · sensação de até 25,1 °C · umidade 82% · vento até 12 km/h · 0,3 mm de chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Vitoria-Gasteiz 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 171 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:31 · 2:02/100mtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Bike5:12:39 · 34,5 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida4:10:42 · 5:56/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições8:36 · −4:45 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austria 22 | 12:47:19 | 229º de 423 na M45-49 |
| Copenhagen 23 | 11:19:00 | 107º de 228 na M45-49 |
| Emilia Romagna 24 | 11:05:06 | 78º de 279 na M50-54 |
| Vitoria-Gasteiz 25 | 10:49:28 | 43º de 171 na M50-54 |
| Tours Metropole - Loire Valley 26 | 11:18:03 | 64º de 230 na M50-54 |
Clima no dia
Vitoria-Gasteiz 2025 (07–22h): 17,6 a 27,3 °C · sensação de até 30,2 °C · umidade 70% · vento até 18 km/h · 0,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 21%, na faixa seguinte top 15%
Com o mesmo 5:12:43, você seria 10º de 71 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2021 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN Austria 2022 | IRONMAN | top 55% |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2024 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2025 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN Tours Metropole - Loire Valley 2026 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
De top 29% para top 40% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVenice-Jesolo 21 · 40:452:09/100m
- BikeVenice-Jesolo 21 · 2:28:0836,5 km/h
- CorridaGdynia 26 · 1:46:475:04/kmPR
- TransiçõesGdynia 267:47PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoVitoria-Gasteiz 25 · 1:17:312:02/100m
- BikeVitoria-Gasteiz 25 · 5:12:3934,5 km/h
- CorridaEmilia Romagna 24 · 4:05:215:49/km
- TransiçõesVitoria-Gasteiz 258:36
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024
você 5:12:43
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:20:56 a 4:36:50 | 2 |
| 4:36:50 a 4:52:44 | 6 |
| 4:52:44 a 5:08:38 | 12 |
| 5:08:38 a 5:24:31 (você) | 12 |
| 5:24:31 a 5:40:25 | 18 |
| 5:40:25 a 5:56:19 | 16 |
| 5:56:19 a 6:12:13 | 8 |
| 6:12:13 a 6:28:07 | 16 |
| 6:28:07 a 6:44:01 | 7 |
| 6:44:01 a 6:59:55 | 11 |
| 6:59:55 a 7:15:48 | 5 |
| 7:15:48 a 7:31:42 | 5 |
| 7:31:42 a 7:47:36 | 3 |
| 7:47:36 a 8:03:30 | 3 |
124 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:53:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 | 20 °C | 5:12:43 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 | 22 °C | 5:14:44 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2021 | 23 °C | 5:04:08 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2023 | 22 °C | 11:19:00 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2024 | 23 °C | 11:05:06 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2025 | 27 °C | 10:49:28 |
| IRONMAN Austria 2022 | 29 °C | 12:47:19 |
| IRONMAN Tours Metropole - Loire Valley 2026 | 30 °C | 11:18:03 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria2 provas
Itália2 provas
Dinamarca1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
Grécia1 prova
Polônia1 prova
7 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M50-54 | 5:14:44 | 23º / 58 cat. | 297º / 1.032 geral |
| jun 2026 | IRONMAN Tours Metropole - Loire ValleyIRONMAN · M50-54 | 11:18:03 | 64º / 230 cat. | 893º / 2.568 geral |
| jul 2025 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M50-54 | 10:49:28 | 43º / 171 cat. | 516º / 1.466 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Marathon, Greece70.3 · M50-54 | 5:12:43 | 25º / 124 cat. | 243º / 1.006 geral |
| set 2024 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M50-54 | 11:05:06 | 78º / 279 cat. | 698º / 2.235 geral |
| ago 2023 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 11:19:00 | 107º / 228 cat. | 856º / 1.937 geral |
| jul 2022 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-49 | 12:47:19 | 229º / 423 cat. | 1.129º / 2.169 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M45-49 | 5:04:08 | 48º / 168 cat. | 301º / 1.029 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M45-49 | DQ | 99.999º / 99 cat. | 99.999º / 1.124 geral |