IRONMAN 70.3 Vietnam 2022 · Para o pódio da M45-49
4:52:37−16:41 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:09:18 (6º). A maior diferença está em natação (−9:12) e bike (−6:58).
Provas3em 1 país
Melhor 70.35:09:18Vietnam 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Vietnam 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 120 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação43:02 · 2:16/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike2:37:15 · 34,3 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:37:35 · 4:37/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições11:25 · −1:11 vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vietnam 19 | 5:43:29 | 53º de 233 na M40-44 |
| Vietnam 22 | 5:09:18 | 6º de 120 na M45-49 |
| Phu Quoc 25 | 6:06:55 | 37º de 107 na M45-49 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2022 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
De top 23% para top 35% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVietnam 22 · 43:022:16/100m
- BikeVietnam 22 · 2:37:1534,3 km/h
- CorridaVietnam 22 · 1:37:354:37/km
- TransiçõesVietnam 1910:40
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Vietnam 2022
você 5:09:18
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:37:34 a 4:53:46 | 3 |
| 4:53:46 a 5:09:58 (você) | 3 |
| 5:09:58 a 5:26:10 | 5 |
| 5:26:10 a 5:42:22 | 9 |
| 5:42:22 a 5:58:34 | 15 |
| 5:58:34 a 6:14:46 | 11 |
| 6:14:46 a 6:30:59 | 12 |
| 6:30:59 a 6:47:11 | 13 |
| 6:47:11 a 7:03:23 | 9 |
| 7:03:23 a 7:19:35 | 14 |
| 7:19:35 a 7:35:47 | 6 |
| 7:35:47 a 7:51:59 | 7 |
| 7:51:59 a 8:08:11 | 10 |
| 8:08:11 a 8:24:23 | 3 |
120 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:33:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Vietnam 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Vietnã3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN VietnamIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 126 cat. | 99.999º / 706 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M45-49 | 6:06:55 | 37º / 107 cat. | 287º / 726 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M45-49 | 5:09:18 | 6º / 120 cat. | 59º / 785 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M40-44 | 5:43:29 | 53º / 233 cat. | 339º / 1.326 geral |