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Gian Luca Riontino

Itália · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 8%

20º de 251 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021

Provas11em 7 países
Melhor 70.34:47:32Italy 2014
Melhor IRONMAN10:58:44Zurich Switzerland 2019

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Italy 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 294 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação22:37 · 1:11/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Bike2:42:43 · 33,2 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Corrida1:33:49 · 4:27/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Transições8:23 · −2:12 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Salzburg Zell am See Kaprun 135:08:5394º de 250 na M35-39
Italy 144:47:3233º de 294 na M40-44
Lanzarote 145:41:4922º de 50 na M40-44
Pays D'Aix 155:52:18227º de 390 na M40-44
Switzerland 155:27:22127º de 280 na M40-44
Italy 165:24:5240º de 240 na M40-44
Turkey 164:56:298º de 81 na M40-44
Emilia Romagna 214:54:3820º de 251 na M45-49

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Zurich Switzerland 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 234 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:12:12 · 1:54/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Bike5:33:24 · 32,4 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Corrida4:00:22 · 5:42/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Transições12:46 · −40s vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Zurich Switzerland 1910:58:4446º de 234 na M45-49
Mont-Tremblant 2211:12:0914º de 111 na M45-49

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 · Para o pódio da M45-49

4:33:50−20:48 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:54:38 (20º). A maior diferença está em bike (−11:59) e corrida (−6:57).

IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 8%, na faixa seguinte top 5%

Com o mesmo 4:54:38, você seria 9º de 184 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun 2013IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 Italy 2014IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2014IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2015IRONMAN 70.3top 59%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2015IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN 70.3 Italy 2016IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Turkey 2016IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN Zurich Switzerland 2019IRONMANtop 20%
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN Mont-Tremblant 2022IRONMANtop 13%

De top 38% para top 13% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoItaly 14 · 22:371:11/100m
  • BikeTurkey 16 · 2:31:0535,7 km/h
  • CorridaItaly 14 · 1:33:494:27/km
  • TransiçõesLanzarote 144:45

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoMont-Tremblant 22 · 1:11:111:52/100mPR
  • BikeZurich Switzerland 19 · 5:33:2432,4 km/h
  • CorridaMont-Tremblant 22 · 3:47:405:24/kmPR
  • TransiçõesMont-Tremblant 2210:05PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021

você 4:54:38
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:16:52 a 4:30:582
4:30:58 a 4:45:044
4:45:04 a 4:59:09 (você)19
4:59:09 a 5:13:1522
5:13:15 a 5:27:2157
5:27:21 a 5:41:2735
5:41:27 a 5:55:3332
5:55:33 a 6:09:3822
6:09:38 a 6:23:4425
6:23:44 a 6:37:5015
6:37:50 a 6:51:563
6:51:56 a 7:06:015
7:06:01 a 7:20:074
7:20:07 a 7:34:136

251 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:36:05.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 11%Biketop 10%Corridatop 13%

Você é ciclista. Bike no top 10% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun 201317 °C5:08:53
IRONMAN 70.3 Italy 201623 °C5:24:52
IRONMAN 70.3 Lanzarote 201423 °C5:41:49
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 202127 °C4:54:38
IRONMAN 70.3 Turkey 201627 °C4:56:29

Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Itália3 provas
  • Suíça2 provas
  • Espanha2 provas
  • Áustria1 prova
  • Canadá1 prova
  • França1 prova
  • Turquia1 prova

7 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2022IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M45-4911:12:0914º / 111 cat.146º / 936 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M45-494:54:3820º / 251 cat.145º / 1.462 geral
jul 2019IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M45-4910:58:4446º / 234 cat.373º / 1.554 geral
jul 2018IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M40-44DNS99.999º / 239 cat.99.999º / 1.377 geral
set 2017IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M40-44DNS99.999º / 404 cat.99.999º / 2.092 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44DQ99.999º / 397 cat.99.999º / 2.550 geral
out 2016IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-444:56:298º / 81 cat.88º / 485 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M40-445:24:5240º / 240 cat.224º / 1.214 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M40-445:27:22127º / 280 cat.849º / 1.829 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M40-445:52:18227º / 390 cat.1.058º / 1.994 geral
set 2014IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M40-445:41:4922º / 50 cat.156º / 399 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M40-444:47:3233º / 294 cat.210º / 1.301 geral
set 2013IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun70.3 · M35-395:08:5394º / 250 cat.559º / 1.591 geral