Giammarco Spinozzi · RankMyRace

Provas15em 8 países

Melhor 70.34:32:40Pays D'Aix 2016

Melhor IRONMAN11:16:04Zurich Switzerland 2015

IRONMAN 70.3

12 provas · disciplinas em Pays D'Aix 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 62 atletas da M18-24 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike2:49:38 · 31,8 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
Corrida1:39:33 · 4:43/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Italy 13	6:03:49	11º de 17 na M18-24
Salzburg Zell am See Kaprun 13	5:41:01	42º de 58 na M18-24
Italy 14	5:29:12	12º de 19 na M18-24
Budapest 14	5:09:15	29º de 47 na M18-24
Austria St. Polten 15	5:05:04	26º de 54 na M18-24
Italy 15	5:17:51	8º de 28 na M18-24
Pays D'Aix 16	4:32:40	22º de 62 na M18-24
Italy 16	5:16:23	2º de 19 na M18-24
Switzerland 22	6:24:23	211º de 234 na M30-34
Mallorca 23	6:09:02	237º de 346 na M30-34
Barcelona 23	6:14:35	154º de 183 na M30-34
Porec 24	6:02:58	143º de 177 na M30-34

Clima no dia

Pays D'Aix 2016 (07–15h): 6,1 a 14,3 °C · sensação de até 8,9 °C · umidade 60% · vento até 39 km/h · 0,9 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Zurich Switzerland 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 31 atletas da M18-24 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:09:45 · 1:50/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Bike5:55:17 · 30,4 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
Corrida4:03:06 · 5:46/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Transições7:56 · −1:49 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Zurich Switzerland 15	11:16:04	8º de 31 na M18-24
Kaernten-Klagenfurt, Austria 25	13:03:09	272º de 376 na M30-34

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Italy 2013	IRONMAN 70.3	top 65%
IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun 2013	IRONMAN 70.3	top 73%
IRONMAN 70.3 Italy 2014	IRONMAN 70.3	top 64%
IRONMAN 70.3 Budapest 2014	IRONMAN 70.3	top 62%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2015	IRONMAN 70.3	top 49%
IRONMAN 70.3 Italy 2015	IRONMAN 70.3	top 29%
IRONMAN Zurich Switzerland 2015	IRONMAN	top 26%
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016	IRONMAN 70.3	top 36%
IRONMAN 70.3 Italy 2016	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2022	IRONMAN 70.3	top 91%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2023	IRONMAN 70.3	top 69%
IRONMAN 70.3 Barcelona 2023	IRONMAN 70.3	top 85%
IRONMAN 70.3 Porec 2024	IRONMAN 70.3	top 81%
IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2025	IRONMAN	top 73%

De top 65% para top 73% em 12 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoItaly 14 · 22:011:10/100m
BikeItaly 16 · 2:39:4733,8 km/h
CorridaItaly 16 · 1:34:264:29/km
TransiçõesBudapest 147:21

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoZurich Switzerland 15 · 1:09:451:50/100m
BikeZurich Switzerland 15 · 5:55:1730,4 km/h
CorridaZurich Switzerland 15 · 4:03:065:46/km
TransiçõesZurich Switzerland 157:56

Onde você está na M18-24 · IRONMAN 70.3 Italy 2016

você 5:16:23

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
5:06:30 a 5:17:17 (você)	3
5:17:17 a 5:28:04	1
5:28:04 a 5:38:50	2
5:38:50 a 5:49:37	3
5:49:37 a 6:00:24	2
6:00:24 a 6:11:11	3
6:11:11 a 6:21:58	1
6:21:58 a 6:32:44	2
6:32:44 a 6:43:31	0
6:43:31 a 6:54:18	1
6:54:18 a 7:05:05	0
7:05:05 a 7:15:51	0
7:15:51 a 7:26:38	0
7:26:38 a 7:37:25	1

19 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:52:03.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016	14 °C	4:32:40
IRONMAN 70.3 Mallorca 2023	17 °C	6:09:02
IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun 2013	17 °C	5:41:01
IRONMAN 70.3 Porec 2024	23 °C	6:02:58
IRONMAN 70.3 Italy 2016	23 °C	5:16:23
IRONMAN 70.3 Budapest 2014	23 °C	5:09:15
IRONMAN 70.3 Barcelona 2023	28 °C	6:14:35

No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Itália4 provas
Áustria3 provas
Suíça2 provas
Espanha2 provas
França1 prova
Croácia1 prova
Hungria1 prova
Países Baixos1 prova

8 países · 15 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

16 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jun 2025	IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M30-34	13:03:09	272º / 376 cat.	1.472º / 2.251 geral
out 2024	IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M30-34	6:02:58	143º / 177 cat.	1.023º / 1.422 geral
out 2023	IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M30-34	6:14:35	154º / 183 cat.	987º / 1.468 geral
mai 2023	IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-34	6:09:02	237º / 346 cat.	1.482º / 2.512 geral
jun 2022	IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M30-34	6:24:23	211º / 234 cat.	1.238º / 1.576 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M25-29	DNS	99.999º / 92 cat.	99.999º / 1.822 geral
jul 2016	IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M18-24	DNF	99.999º / 25 cat.	99.999º / 1.489 geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M18-24	5:16:23	2º / 19 cat.	122º / 1.214 geral
mai 2016	IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M18-24	4:32:40	22º / 62 cat.	530º / 2.057 geral
jul 2015	IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M18-24	11:16:04	8º / 31 cat.	352º / 1.594 geral
jun 2015	IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M18-24	5:17:51	8º / 28 cat.	224º / 1.251 geral
mai 2015	IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M18-24	5:05:04	26º / 54 cat.	559º / 1.755 geral
ago 2014	IRONMAN 70.3 Budapest70.3 · M18-24	5:09:15	29º / 47 cat.	473º / 1.344 geral
jun 2014	IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M18-24	5:29:12	12º / 19 cat.	804º / 1.301 geral
set 2013	IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun70.3 · M18-24	5:41:01	42º / 58 cat.	1.074º / 1.591 geral
jun 2013	IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M18-24	6:03:49	11º / 17 cat.	646º / 869 geral