IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2023 · Para o pódio da M30-34
4:57:18−19:18 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:16:36 (9º). A maior diferença está em corrida (−12:19) e bike (−7:02).
Provas3em 2 países
Melhor 70.35:08:58World Championship 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em World Championship 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 451 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:05 · 1:32/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike2:39:58 · 33,8 km/htop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Corrida1:48:14 · 5:08/kmtop 89%: mais rápido que 11% da categoria
- Transições11:41 · +2:33 vs. medianatop 82%: mais rápido que 18% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Desaru Coast 23 | 5:16:36 | 9º de 54 na M30-34 |
| World Championship 23 | 5:08:58 | 376º de 451 na M30-34 |
| Langkawi 25 | 5:19:46 | 12º de 65 na M35-39 |
Clima no dia
World Championship 2023 (07–15h): 12,1 a 18,4 °C · sensação de até 17,3 °C · umidade 79% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 17%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 5:16:36, você seria 5º de 80 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2023 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2025 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
De top 17% para top 19% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 11 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 23 · 29:051:32/100m
- BikeDesaru Coast 23 · 2:35:1434,8 km/h
- CorridaWorld Championship 23 · 1:48:145:08/km
- TransiçõesDesaru Coast 235:17
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2023
você 5:16:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:50:26 a 5:06:06 | 5 |
| 5:06:06 a 5:21:47 (você) | 4 |
| 5:21:47 a 5:37:27 | 7 |
| 5:37:27 a 5:53:07 | 4 |
| 5:53:07 a 6:08:47 | 4 |
| 6:08:47 a 6:24:28 | 2 |
| 6:24:28 a 6:40:08 | 4 |
| 6:40:08 a 6:55:48 | 4 |
| 6:55:48 a 7:11:29 | 7 |
| 7:11:29 a 7:27:09 | 4 |
| 7:27:09 a 7:42:49 | 2 |
| 7:42:49 a 7:58:29 | 6 |
| 7:58:29 a 8:14:10 | 0 |
| 8:14:10 a 8:29:50 | 1 |
54 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:31:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 4% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Malásia2 provas
Finlândia1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M35-39 | 5:19:46 | 12º / 65 cat. | 77º / 497 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 5:08:58 | 376º / 451 cat. | 2.320º / 3.322 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M30-34 | 5:16:36 | 9º / 54 cat. | 36º / 510 geral |