IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 · Para o pódio da M30-34
4:13:55−31:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:45:37 (42º). A maior diferença está em bike (−14:32) e natação (−8:38).
Provas5em 4 países
Melhor 70.34:29:03Porec 2024
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Porec 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 177 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:39 · 1:37/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike2:24:34 · 37,4 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida1:28:12 · 4:11/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições5:39 · −3:27 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Venice-Jesolo 23 | 4:34:47 | 49º de 235 na M30-34 |
| Italy Emilia Romagna 23 | 4:49:58 | 24º de 223 na M30-34 |
| Aix-en-Provence 24 | 4:45:37 | 42º de 399 na M30-34 |
| Porec 24 | 4:29:03 | 26º de 177 na M30-34 |
| World Championship 24 | 4:38:19 | 163º de 398 na M30-34 |
Clima no dia
Porec 2024 (07–15h): 15,6 a 22,6 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 59% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 4:45:37, você seria 20º de 263 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Porec 2024 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
De top 21% para top 41% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPorec 24 · 30:391:37/100m
- BikeVenice-Jesolo 23 · 2:24:1237,4 km/h
- CorridaPorec 24 · 1:28:124:11/km
- TransiçõesPorec 245:39
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024
você 4:45:37
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:31 a 4:27:27 | 14 |
| 4:27:27 a 4:44:24 | 23 |
| 4:44:24 a 5:01:20 (você) | 41 |
| 5:01:20 a 5:18:16 | 55 |
| 5:18:16 a 5:35:13 | 59 |
| 5:35:13 a 5:52:09 | 74 |
| 5:52:09 a 6:09:06 | 46 |
| 6:09:06 a 6:26:02 | 35 |
| 6:26:02 a 6:42:58 | 17 |
| 6:42:58 a 6:59:55 | 19 |
| 6:59:55 a 7:16:51 | 7 |
| 7:16:51 a 7:33:47 | 3 |
| 7:33:47 a 7:50:44 | 4 |
| 7:50:44 a 8:07:40 | 2 |
399 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:36:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 10% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 | 22 °C | 4:34:47 |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 | 22 °C | 4:45:37 |
| IRONMAN 70.3 Porec 2024 | 23 °C | 4:29:03 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 4:38:19 |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023 | 27 °C | 4:49:58 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Itália2 provas
França1 prova
Croácia1 prova
Nova Zelândia1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Belgrade70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 147 cat. | 99.999º / 1.126 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Belgrade70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 82 cat. | 99.999º / 552 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:38:19 | 163º / 398 cat. | 727º / 3.087 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M30-34 | 4:29:03 | 26º / 177 cat. | 77º / 1.422 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M30-34 | 4:45:37 | 42º / 399 cat. | 171º / 2.185 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M30-34 | 4:49:58 | 24º / 223 cat. | 94º / 1.952 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M30-34 | 4:34:47 | 49º / 235 cat. | 240º / 2.368 geral |