IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019 · bike até a mediana (−23:21)
Hoje 58º, passaria a 38º+20 posições
5:43:53 → 5:20:32 na M40-44 (111 atletas).
Provas11em 9 países
Melhor 70.35:00:25Xian 2019
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Xian 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 70 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike3:13:58 · 27,8 km/htop 87%: mais rápido que 13% da categoria
- Corrida1:41:45 · 4:49/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Rhode Island 11 | 8:14:49 | 149º de 150 na M30-34 |
| Chungju 16 | 7:31:06 | 27º de 29 na M35-39 |
| Liuzhou 19 | 5:43:53 | 58º de 111 na M40-44 |
| Astana 19 | 6:17:46 | 99º de 132 na M40-44 |
| Xian 19 | 5:00:25 | 37º de 70 na M40-44 |
| Weymouth 22 | 6:55:37 | 185º de 215 na M40-44 |
Clima no dia
Xian 2019 (07–15h): 13,2 a 16,0 °C · sensação de até 16,0 °C · umidade 89% · vento até 9 km/h · 6,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019 · Para o pódio da M40-44
4:25:39−1:18:14 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:43:53 (58º). A maior diferença está em bike (−52:25) e corrida (−13:03).
IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 53%, na faixa seguinte top 44%
Com o mesmo 5:43:53, você seria 38º de 87 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Rhode Island 2011 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
| IRONMAN 70.3 Chungju 2016 | IRONMAN 70.3 | top 94% |
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Astana 2019 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Xian 2019 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2022 | IRONMAN 70.3 | top 87% |
De top 100% para top 87% em 11 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLiuzhou 19 · 38:342:02/100m
- BikeAstana 19 · 2:59:5430,0 km/h
- CorridaLiuzhou 19 · 1:40:544:47/km
- TransiçõesChungju 165:06
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019
você 5:43:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:01:14 a 4:19:41 | 1 |
| 4:19:41 a 4:38:08 | 8 |
| 4:38:08 a 4:56:35 | 10 |
| 4:56:35 a 5:15:02 | 15 |
| 5:15:02 a 5:33:29 | 17 |
| 5:33:29 a 5:51:56 (você) | 15 |
| 5:51:56 a 6:10:23 | 16 |
| 6:10:23 a 6:28:49 | 10 |
| 6:28:49 a 6:47:16 | 2 |
| 6:47:16 a 7:05:43 | 11 |
| 7:05:43 a 7:24:10 | 1 |
| 7:24:10 a 7:42:37 | 3 |
| 7:42:37 a 8:01:04 | 0 |
| 8:01:04 a 8:19:31 | 2 |
111 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:42:13.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 19% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 86%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Xian 2019 | 16 °C | 5:00:25 |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2022 | 17 °C | 6:55:37 |
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019 | 22 °C | 5:43:53 |
| IRONMAN 70.3 Rhode Island 2011 | 28 °C | 8:14:49 |
| IRONMAN 70.3 Chungju 2016 | 32 °C | 7:31:06 |
No calor você perde cerca de 2,0% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
China3 provas
Reino Unido1 prova
Irlanda1 prova
Coreia do Sul1 prova
Cazaquistão1 prova
Sri Lanka1 prova
Estados Unidos1 prova
Vietnã1 prova
África do Sul1 prova
9 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M40-44 | 6:55:37 | 185º / 215 cat. | 1.603º / 1.971 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 207 cat. | 99.999º / 1.054 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Xian70.3 · M40-44 | 5:00:25 | 37º / 70 cat. | 232º / 509 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M40-44 | 6:17:46 | 99º / 132 cat. | 668º / 951 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M40-44 | 5:43:53 | 58º / 111 cat. | 331º / 688 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 169 cat. | 99.999º / 911 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 234 cat. | 99.999º / 2.486 geral |
| nov 2016 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M35-39 | DNF | 99.999º / 244 cat. | 99.999º / 1.522 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Chungju70.3 · M35-39 | 7:31:06 | 27º / 29 cat. | 201º / 225 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M35-39 | DNF | 99.999º / 138 cat. | 99.999º / 710 geral |
| abr 2014 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 296 cat. | 99.999º / 1.874 geral |
| fev 2012 | IRONMAN 70.3 Sri Lanka70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 21 cat. | 99.999º / 163 geral |
| jul 2011 | IRONMAN 70.3 Rhode Island70.3 · M30-34 | 8:14:49 | 149º / 150 cat. | 1.273º / 1.292 geral |