IRONMAN 70.3 Tours Metropole - Loire Valley 2025 · natação até a mediana (−4:01)
Hoje 86º, passaria a 75º+11 posições
4:52:40 → 4:48:39 na M30-34 (282 atletas).
Provas4em 2 países
Melhor 70.34:52:40Tours Metropole - Loire Valley 2025
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Tours Metropole - Loire Valley 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 282 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:29 · 2:14/100mtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Bike2:22:11 · 38,0 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida1:38:45 · 4:41/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições9:15 · −3:30 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Nice 23 | 6:29:39 | 206º de 320 na M30-34 |
| Tours Metropole - Loire Valley 25 | 4:52:40 | 86º de 282 na M30-34 |
| Agadir 25 | 5:12:53 | 22º de 52 na M30-34 |
| Les Sables d'Olonne - Vendée 26 | 5:14:18 | 114º de 312 na M35-39 |
Clima no dia
Tours Metropole - Loire Valley 2025 (07–15h): 16,9 a 24,1 °C · sensação de até 23,9 °C · umidade 62% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Tours Metropole - Loire Valley 2025 · Para o pódio da M30-34
4:04:21−48:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:52:40 (86º). A maior diferença está em corrida (−17:09) e natação (−16:21).
IRONMAN 70.3 Tours Metropole - Loire Valley 2025 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 31%, na faixa seguinte top 29%
Com o mesmo 4:52:40, você seria 74º de 261 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Tours Metropole - Loire Valley 2025 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Agadir 2025 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2026 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
De top 65% para top 37% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 10 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAgadir 25 · 39:022:03/100m
- BikeTours Metropole - Loire Valley 25 · 2:22:1138,0 km/h
- CorridaLes Sables d'Olonne - Vendée 26 · 1:38:324:40/kmPR
- TransiçõesAgadir 255:58
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Tours Metropole - Loire Valley 2025
você 4:52:40
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:48:36 a 4:03:37 | 2 |
| 4:03:37 a 4:18:39 | 15 |
| 4:18:39 a 4:33:40 | 20 |
| 4:33:40 a 4:48:42 | 37 |
| 4:48:42 a 5:03:43 (você) | 43 |
| 5:03:43 a 5:18:45 | 35 |
| 5:18:45 a 5:33:46 | 49 |
| 5:33:46 a 5:48:47 | 36 |
| 5:48:47 a 6:03:49 | 22 |
| 6:03:49 a 6:18:50 | 13 |
| 6:18:50 a 6:33:52 | 3 |
| 6:33:52 a 6:48:53 | 4 |
| 6:48:53 a 7:03:55 | 2 |
| 7:03:55 a 7:18:56 | 1 |
282 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:16:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Tours Metropole - Loire Valley 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 26% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 77%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Agadir 2025 | 23 °C | 5:12:53 |
| IRONMAN 70.3 Tours Metropole - Loire Valley 2025 | 24 °C | 4:52:40 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | 30 °C | 6:29:39 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2026 | 30 °C | 5:14:18 |
No calor você perde cerca de 2,3% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França3 provas
Marrocos1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée70.3 · M35-39 | 5:14:18 | 114º / 312 cat. | 666º / 2.598 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Agadir70.3 · M30-34 | 5:12:53 | 22º / 52 cat. | 162º / 461 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Tours Metropole - Loire Valley70.3 · M30-34 | 4:52:40 | 86º / 282 cat. | 476º / 2.196 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M30-34 | 6:29:39 | 206º / 320 cat. | 1.243º / 2.228 geral |