IRONMAN 70.3 Panama 2022 · Para o pódio da M35-39
4:29:23−41:55 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:11:18 (28º). A maior diferença está em corrida (−21:40) e bike (−19:48).
Provas6em 3 países
Melhor 70.35:11:18Panama 2022
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Panama 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 118 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:05 · 1:38/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike2:41:29 · 33,4 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Corrida1:49:16 · 5:11/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições9:26 · −1:36 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Panama 16 | 6:04:01 | 108º de 150 na M30-34 |
| Miami 17 | 5:30:47 | 60º de 213 na M30-34 |
| Rio de Janeiro 18 | 5:27:45 | 78º de 197 na M30-34 |
| Panama 22 | 5:11:18 | 28º de 118 na M35-39 |
| Panama 25 | 5:25:27 | 59º de 164 na M35-39 |
| Panama 26 | 5:59:14 | 100º de 146 na M40-44 |
Clima no dia
Panama 2022 (07–15h): 23,3 a 31,0 °C · sensação de até 34,2 °C · umidade 62% · vento até 17 km/h · 1,0 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Panama 2022 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 24%, na faixa seguinte top 20%
Com o mesmo 5:11:18, você seria 26º de 131 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Panama 2016 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Miami 2017 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2018 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2022 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2025 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2026 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
De top 72% para top 69% em 10 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 25 · 24:241:17/100m
- BikePanama 22 · 2:41:2933,4 km/h
- CorridaPanama 22 · 1:49:165:11/km
- TransiçõesMiami 175:55
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Panama 2022
você 5:11:18
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| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:12:27 a 4:26:51 | 1 |
| 4:26:51 a 4:41:16 | 2 |
| 4:41:16 a 4:55:40 | 5 |
| 4:55:40 a 5:10:04 | 18 |
| 5:10:04 a 5:24:28 (você) | 12 |
| 5:24:28 a 5:38:53 | 20 |
| 5:38:53 a 5:53:17 | 16 |
| 5:53:17 a 6:07:41 | 17 |
| 6:07:41 a 6:22:06 | 7 |
| 6:22:06 a 6:36:30 | 7 |
| 6:36:30 a 6:50:54 | 2 |
| 6:50:54 a 7:05:18 | 4 |
| 7:05:18 a 7:19:43 | 3 |
| 7:19:43 a 7:34:07 | 4 |
118 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Panama 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 15% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2018 | 28 °C | 5:27:45 |
| IRONMAN 70.3 Miami 2017 | 29 °C | 5:30:47 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2022 | 31 °C | 5:11:18 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2016 | 31 °C | 6:04:01 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2026 | 33 °C | 5:59:14 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2025 | 33 °C | 5:25:27 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Panamá4 provas
Brasil1 prova
Estados Unidos1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M40-44 | 5:59:14 | 100º / 146 cat. | 698º / 1.100 geral |
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M35-39 | 5:25:27 | 59º / 164 cat. | 235º / 1.026 geral |
| fev 2022 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M35-39 | 5:11:18 | 28º / 118 cat. | 144º / 794 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M30-34 | 5:27:45 | 78º / 197 cat. | 425º / 1.271 geral |
| out 2017 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M30-34 | 5:30:47 | 60º / 213 cat. | 352º / 1.633 geral |
| jan 2016 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M30-34 | 6:04:01 | 108º / 150 cat. | 677º / 957 geral |