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Gert-Jan Stroetinga

Países Baixos · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 9%

7º de 86 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Erkner 2026

Provas16em 6 países
Melhor 70.34:24:51Luxembourg 2021
Melhor IRONMAN10:33:58Copenhagen 2021

IRONMAN 70.3

12 provas · disciplinas em Luxembourg 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 82 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:40:36 · 33,6 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Corrida1:42:17 · 4:51/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Luxembourg 185:39:01162º de 230 na M40-44
Luxembourg - Region Moselle 195:19:35141º de 271 na M40-44
Luxembourg 214:24:5114º de 82 na M45-49
Luxembourg 225:47:2472º de 220 na M45-49
Erkner 224:56:1054º de 151 na M45-49
World Championship 225:45:00429º de 495 na M45-49
Erkner 234:51:5034º de 160 na M45-49
Luxembourg 245:05:0333º de 211 na M45-49
Kraichgau 255:28:5868º de 174 na M50-54
Erkner Berlin-Brandenburg 254:51:5114º de 90 na M50-54
Luxembourg 264:53:5939º de 116 na M50-54
Erkner 264:43:527º de 86 na M50-54

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Copenhagen 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 175 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:14:41 · 1:58/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
  • Bike5:28:59 · 32,8 km/htop 55%: mais rápido que 45% da categoria
  • Corrida3:40:46 · 5:14/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Transições9:33 · −2:17 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Copenhagen 1911:11:59162º de 376 na M40-44
Copenhagen 2110:33:5858º de 175 na M45-49
Maastricht 2211:09:3632º de 118 na M45-49
Kalmar-Sweden 2310:55:5456º de 222 na M45-49

Clima no dia

Copenhagen 2021 (07–22h): 13,0 a 18,8 °C · sensação de até 19,2 °C · umidade 69% · vento até 10 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Erkner 2026 · Para o pódio da M50-54

4:35:48−8:04 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:43:52 (7º). A maior diferença está em corrida (−5:40) e natação (−4:01).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2018IRONMAN 70.3top 71%
IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019IRONMAN 70.3top 53%
IRONMAN Copenhagen 2019IRONMANtop 44%
IRONMAN Copenhagen 2021IRONMANtop 34%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2021IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN Maastricht 2022IRONMANtop 28%
IRONMAN 70.3 Erkner 2022IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 87%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2023IRONMANtop 26%
IRONMAN 70.3 Erkner 2023IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2025IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 2025IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2026IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Erkner 2026IRONMAN 70.3top 9%

De top 71% para top 9% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoErkner 22 · 34:561:50/100m
  • BikeErkner 26 · 2:26:0237,0 km/hPR
  • CorridaErkner 26 · 1:33:354:26/kmPR
  • TransiçõesLuxembourg 227:12

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCopenhagen 19 · 1:12:071:54/100m
  • BikeCopenhagen 21 · 5:28:5932,8 km/h
  • CorridaCopenhagen 21 · 3:40:465:14/km
  • TransiçõesKalmar-Sweden 239:18PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Erkner 2026

você 4:43:52
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:25:05 a 4:38:083
4:38:08 a 4:51:10 (você)11
4:51:10 a 5:04:1314
5:04:13 a 5:17:1511
5:17:15 a 5:30:1811
5:30:18 a 5:43:207
5:43:20 a 5:56:237
5:56:23 a 6:09:256
6:09:25 a 6:22:283
6:22:28 a 6:35:306
6:35:30 a 6:48:334
6:48:33 a 7:01:352
7:01:35 a 7:14:380
7:14:38 a 7:27:401

86 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:21:42.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Erkner 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 33%Biketop 16%Corridatop 10%

Você é corredor. Corrida no top 10% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202218 °C5:45:00
IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 202518 °C4:51:51
IRONMAN 70.3 Kraichgau 202518 °C5:28:58
IRONMAN 70.3 Erkner 202220 °C4:56:10
IRONMAN 70.3 Erkner 202620 °C4:43:52
IRONMAN 70.3 Erkner 202330 °C4:51:50
IRONMAN 70.3 Luxembourg 202631 °C4:53:59

Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Copenhagen 202119 °C10:33:58
IRONMAN Copenhagen 201919 °C11:11:59
IRONMAN Kalmar-Sweden 202320 °C10:55:54
IRONMAN Maastricht 202223 °C11:09:36

No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Luxemburgo6 provas
  • Alemanha5 provas
  • Dinamarca2 provas
  • Países Baixos1 prova
  • Suécia1 prova
  • Estados Unidos1 prova

6 países · 16 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

16 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M50-544:43:527º / 86 cat.177º / 1.695 geral
jul 2026IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M50-544:53:5939º / 116 cat.765º / 2.143 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg70.3 · M50-544:51:5114º / 90 cat.309º / 1.565 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M50-545:28:5868º / 174 cat.954º / 2.107 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M45-495:05:0333º / 211 cat.407º / 2.256 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M45-494:51:5034º / 160 cat.266º / 1.319 geral
ago 2023IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-4910:55:5456º / 222 cat.359º / 1.596 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-495:45:00429º / 495 cat.3.023º / 3.553 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M45-494:56:1054º / 151 cat.446º / 1.357 geral
ago 2022IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M45-4911:09:3632º / 118 cat.260º / 893 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M45-495:47:2472º / 220 cat.653º / 1.870 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M45-494:24:5114º / 82 cat.176º / 717 geral
ago 2021IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-4910:33:5858º / 175 cat.382º / 1.346 geral
ago 2019IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-4411:11:59162º / 376 cat.1.038º / 2.543 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle70.3 · M40-445:19:35141º / 271 cat.760º / 1.893 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M40-445:39:01162º / 230 cat.975º / 1.587 geral