IRONMAN 70.3 Kraichgau 2019 · Para o pódio da M40-44
4:31:18−24:12 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:55:30 (26º). A maior diferença está em corrida (−9:39) e bike (−7:24).
Provas27em 2 países
Melhor 70.34:41:09Ruegen 2017
Melhor IRONMAN8:58:39Hamburg 2018
Melhor maratona3:04:30Berlim 2017 · 4:22/km
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Ruegen 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 130 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:45 · 1:43/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:20:25 · 38,5 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:36:33 · 4:35/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições11:26 · +1:25 vs. medianatop 65%: mais rápido que 35% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wiesbaden 15 | 6:04:50 | 132º de 209 na M35-39 |
| Kraichgau 16 | 5:07:37 | 96º de 289 na M40-44 |
| Ruegen 16 | 5:03:46 | 24º de 87 na M40-44 |
| Kraichgau 17 | 5:15:32 | 45º de 205 na M40-44 |
| Ruegen 17 | 4:41:09 | 21º de 130 na M40-44 |
| Kraichgau 18 | 5:02:45 | 49º de 268 na M40-44 |
| Kraichgau 19 | 4:55:30 | 26º de 286 na M40-44 |
| Kraichgau 23 | 5:13:02 | 53º de 219 na M45-49 |
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Hamburg 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 306 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike4:42:35 · 38,2 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida3:40:49 · 5:14/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Frankfurt 16 | 10:55:48 | 222º de 481 na M40-44 |
| Frankfurt 17 | 10:12:38 | 82º de 445 na M40-44 |
| Hamburg 17 | 10:01:05 | 37º de 286 na M40-44 |
| Lanzarote 18 | 12:12:34 | 96º de 318 na M40-44 |
| Hamburg 18 | 8:58:39 | 30º de 306 na M40-44 |
Clima no dia
Hamburg 2018 (07–22h): 16,0 a 28,5 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 44% · vento até 17 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2017
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20093:11:224:32/km
- Berlim 20113:25:234:52/km
- Berlim 20123:10:264:31/km
- Berlim 20133:19:354:44/km
- Berlim 20143:17:524:41/km
- Berlim 20153:20:154:45/km
- Berlim 20163:16:134:39/km
- Berlim 20173:04:304:22/km
- Berlim 20183:09:014:29/km
- Berlim 20213:12:014:33/km
- Berlim 20223:06:514:26/km
- Berlim 20243:28:264:56/km
- Berlim 20243:45:375:21/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 4:55:30, você seria 19º de 266 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2009 | Maratona | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Wiesbaden 2015 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2016 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN Frankfurt 2016 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Ruegen 2016 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2017 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN Frankfurt 2017 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN Hamburg 2017 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Ruegen 2017 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Lanzarote 2018 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2018 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| Maratona de Berlim 2018 | Maratona | top 11% |
| IRONMAN Hamburg 2018 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2019 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| Maratona de Berlim 2021 | Maratona | top 11% |
| Maratona de Berlim 2022 | Maratona | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2023 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 31% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 53% |
De top 11% para top 53% em 15 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano. Na maratona, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKraichgau 17 · 30:291:36/100m
- BikeRuegen 17 · 2:20:2538,5 km/h
- CorridaKraichgau 16 · 1:35:144:31/km
- TransiçõesKraichgau 188:38
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoHamburg 17 · 1:00:451:36/100m
- BikeHamburg 18 · 4:42:3538,2 km/hPR
- CorridaHamburg 17 · 3:28:554:57/km
- TransiçõesHamburg 1714:27
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Kraichgau 2019
você 4:55:30
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:25:52 a 4:43:09 | 7 |
| 4:43:09 a 5:00:27 (você) | 31 |
| 5:00:27 a 5:17:44 | 46 |
| 5:17:44 a 5:35:01 | 52 |
| 5:35:01 a 5:52:18 | 43 |
| 5:52:18 a 6:09:36 | 32 |
| 6:09:36 a 6:26:53 | 20 |
| 6:26:53 a 6:44:10 | 27 |
| 6:44:10 a 7:01:28 | 7 |
| 7:01:28 a 7:18:45 | 8 |
| 7:18:45 a 7:36:02 | 6 |
| 7:36:02 a 7:53:19 | 2 |
| 7:53:19 a 8:10:37 | 0 |
| 8:10:37 a 8:27:54 | 5 |
286 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:37:48.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 8% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2018 | 16 °C | 12:12:34 |
| IRONMAN Hamburg 2017 | 19 °C | 10:01:05 |
| IRONMAN Frankfurt 2016 | 19 °C | 10:55:48 |
| IRONMAN Hamburg 2018 | 29 °C | 8:58:39 |
| IRONMAN Frankfurt 2017 | 31 °C | 10:12:38 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,3% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha26 provas
Espanha1 prova
2 países · 27 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
29 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M45-49 | 5:13:02 | 53º / 219 cat. | 662º / 1.974 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 188 cat. | 99.999º / 1.228 geral |
| jul 2019 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 317 cat. | 99.999º / 2.005 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-44 | 4:55:30 | 26º / 286 cat. | 210º / 2.044 geral |
| jul 2018 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-44 | 8:58:39 | 30º / 306 cat. | 191º / 1.971 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-44 | 5:02:45 | 49º / 268 cat. | 336º / 1.992 geral |
| mai 2018 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 12:12:34 | 96º / 318 cat. | 489º / 1.596 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M40-44 | 4:41:09 | 21º / 130 cat. | 156º / 1.122 geral |
| ago 2017 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-44 | 10:01:05 | 37º / 286 cat. | 186º / 1.993 geral |
| jul 2017 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | 10:12:38 | 82º / 445 cat. | 435º / 2.438 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-44 | 5:15:32 | 45º / 205 cat. | 345º / 1.546 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M40-44 | 5:03:46 | 24º / 87 cat. | 219º / 628 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 237 cat. | 99.999º / 1.600 geral |
| jul 2016 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | 10:55:48 | 222º / 481 cat. | 1.103º / 2.608 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-44 | 5:07:37 | 96º / 289 cat. | 587º / 1.953 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Wiesbaden70.3 · M35-39 | 6:04:50 | 132º / 209 cat. | 809º / 1.302 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 3:45:37 | 2.988º / 5.663 cat. | 19.193º / 54.157 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 3:28:26 | 1.517º / 4.955 cat. | 12.257º / 54.157 geral |
| 2022 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 3:06:51 | 417º / 3.511 cat. | 3.105º / 34.746 geral |
| 2021 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 3:12:01 | 269º / 2.561 cat. | 2.036º / 23.099 geral |
| 2018 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 3:09:01 | 498º / 4.773 cat. | 2.598º / 40.805 geral |
| 2017 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 3:04:30 | — | 2.200º / 39.218 geral |
| 2016 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 3:16:13 | — | 3.574º / 35.979 geral |
| 2015 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 3:20:15 | — | 4.875º / 36.764 geral |
| 2014 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 3:17:52 | — | 3.210º / 28.926 geral |
| 2013 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 3:19:35 | — | 4.437º / 36.458 geral |
| 2012 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 3:10:26 | — | 2.491º / 34.268 geral |
| 2011 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 3:25:23 | — | 4.550º / 32.915 geral |
| 2009 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 3:11:22 | 352º / 3.350 cat. | 2.217º / 35.010 geral |