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Geron Guanlao

Filipinas · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 7%

10º de 149 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2019

Provas5em 2 países
Melhor 70.35:21:17Davao Philippines 2019
Melhor IRONMAN11:25:12Arizona 2019

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Davao Philippines 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 149 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação45:14 · 2:23/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Bike2:28:23 · 36,4 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida2:02:55 · 5:50/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Transições4:45 · −3:17 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Subic Bay Philippines 185:49:266º de 41 na M40-44
Davao Philippines 195:21:1710º de 149 na M45-49

Clima no dia

Davao Philippines 2019 (07–15h): 25,5 a 31,3 °C · sensação de até 35,7 °C · umidade 64% · vento até 21 km/h · 0,5 mm de chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Arizona 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 365 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:26:08 · 2:16/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
  • Bike5:16:45 · 34,1 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Corrida4:28:33 · 6:22/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Transições13:46 · −6:09 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Arizona 1911:25:1260º de 365 na M45-49
California 2212:04:3559º de 325 na M45-49
Subic Bay Philippines 2411:55:3610º de 51 na M50-54

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2019 · Para o pódio da M45-49

5:11:06−10:11 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:21:17 (10º). A maior diferença está em corrida (−11:48) e natação (−6:34).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2018IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2019IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN Arizona 2019IRONMANtop 17%
IRONMAN California 2022IRONMANtop 19%
IRONMAN Subic Bay Philippines 2024IRONMANtop 20%

De top 15% para top 20% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoDavao Philippines 19 · 45:142:23/100mPR
  • BikeDavao Philippines 19 · 2:28:2336,4 km/hPR
  • CorridaDavao Philippines 19 · 2:02:555:50/kmPR
  • TransiçõesDavao Philippines 194:45PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCalifornia 22 · 1:00:231:35/100m
  • BikeArizona 19 · 5:16:4534,1 km/h
  • CorridaArizona 19 · 4:28:336:22/km
  • TransiçõesSubic Bay Philippines 248:55PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2019

você 5:21:17
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:50:23 a 5:05:561
5:05:56 a 5:21:29 (você)9
5:21:29 a 5:37:028
5:37:02 a 5:52:3512
5:52:35 a 6:08:0818
6:08:08 a 6:23:4111
6:23:41 a 6:39:1522
6:39:15 a 6:54:4822
6:54:48 a 7:10:2113
7:10:21 a 7:25:5416
7:25:54 a 7:41:271
7:41:27 a 7:57:006
7:57:00 a 8:12:335
8:12:33 a 8:28:065

149 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:36:57.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 30%Biketop 1%Corridatop 11%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Filipinas3 provas
  • Estados Unidos2 provas

2 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2024IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M50-5411:55:3610º / 51 cat.77º / 306 geral
out 2022IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M45-4912:04:3559º / 325 cat.473º / 2.610 geral
nov 2019IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-4911:25:1260º / 365 cat.366º / 2.313 geral
mar 2019IRONMAN 70.3 Davao Philippines70.3 · M45-495:21:1710º / 149 cat.115º / 1.186 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines70.3 · M40-445:49:266º / 41 cat.44º / 241 geral