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Gernot Delfs

Alemanha · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2014

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 12%

2º de 18 na M55-59 · HYROX Rimini 2025

Provas10em 7 países
Melhor HYROX Open1:21:39Frankfurt 2025
Melhor HYROX Pro1:26:37Helsinki 2026
Melhor 70.35:54:51Luxembourg 2014

HYROX Open

3 provas · última em Rimini 2025

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Frankfurt 251:21:396º de 45 na M55-59
Madrid 251:29:3512º de 35 na M55-59
Rimini 251:21:532º de 18 na M55-59

Onde ganhar tempo

Rimini 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

HYROX Pro

4 provas · última em Copenhagen 2026

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Geneva 261:39:567º de 10 na M55-59
Rimini 261:39:243º de 3 na M55-59
Helsinki 261:26:377º de 8 na M55-59
Copenhagen 261:27:014º de 7 na M55-59

Onde ganhar tempo

Copenhagen 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Luxembourg 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 204 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação41:53 · 2:12/100mtop 93%: mais rápido que 7% da categoria
  • Bike3:03:01 · 29,5 km/htop 81%: mais rápido que 19% da categoria
  • Corrida2:01:57 · 5:47/kmtop 82%: mais rápido que 18% da categoria
  • Transições8:00 · +1:21 vs. medianatop 71%: mais rápido que 29% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Luxembourg 145:54:51168º de 204 na M45-49
Switzerland 156:12:18209º de 258 na M45-49

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Switzerland 2015 · corrida até a mediana (−20:10)

Hoje 209º, passaria a 159º+50 posições

6:12:18 → 5:52:08 na M45-49 (258 atletas).

IRONMAN 70.3 Switzerland 2015 · Para o pódio da M45-49

4:28:34−1:43:44 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:12:18 (209º). A maior diferença está em corrida (−44:47) e bike (−43:55).

IRONMAN 70.3 Switzerland 2015 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 82%, na faixa seguinte top 78%

Com o mesmo 6:12:18, você seria 116º de 150 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2014IRONMAN 70.3top 83%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2015IRONMAN 70.3top 82%
HYROX Frankfurt 2025HYROXtop 14%
HYROX Madrid 2025HYROXtop 35%
HYROX Rimini 2025HYROXtop 12%
HYROX Geneva 2026HYROXtop 70%
HYROX Rimini 2026HYROXtop 100%
HYROX Helsinki 2026HYROXtop 88%
HYROX Copenhagen 2026HYROXtop 58%

De top 83% para top 58% em 12 anos. Na HYROX, você perde em média 59 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSwitzerland 15 · 40:272:08/100mPR
  • BikeSwitzerland 15 · 3:02:3129,6 km/hPR
  • CorridaLuxembourg 14 · 2:01:575:47/km
  • TransiçõesLuxembourg 148:00

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M55-59 · HYROX Rimini 2025

você 1:21:53
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
1:17:30 a 1:22:48 (você)2
1:22:48 a 1:28:062
1:28:06 a 1:33:232
1:33:23 a 1:38:411
1:38:41 a 1:43:594
1:43:59 a 1:49:173
1:49:17 a 1:54:351
1:54:35 a 1:59:521
1:59:52 a 2:05:100
2:05:10 a 2:10:281
2:10:28 a 2:15:460
2:15:46 a 2:21:030
2:21:03 a 2:26:210
2:26:21 a 2:31:391

18 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:40:44.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Switzerland 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 74%Biketop 72%Corridatop 85%

Você é ciclista. Bike no top 72% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 85%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Suíça2 provas
  • Alemanha2 provas
  • Itália2 provas
  • Dinamarca1 prova
  • Espanha1 prova
  • Finlândia1 prova
  • Luxemburgo1 prova

7 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2015IRONMAN 70.3 Wiesbaden70.3 · M45-49DNS99.999º / 184 cat.99.999º / 1.302 geral
jul 2015IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-49DNF99.999º / 358 cat.99.999º / 2.063 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M45-496:12:18209º / 258 cat.1.554º / 1.829 geral
ago 2014IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See70.3 · M45-49DNS99.999º / 244 cat.99.999º / 1.904 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M45-495:54:51168º / 204 cat.1.147º / 1.382 geral
2026HYROX CopenhagenHYROX PRO - Friday · M55-591:27:014º / 7 cat.425º / 603 geral
2026HYROX HelsinkiHYROX PRO · M55-591:26:377º / 8 cat.338º / 454 geral
2026HYROX RiminiHYROX PRO - Friday · M55-591:39:243º / 3 cat.392º / 479 geral
2026HYROX GenevaHYROX PRO - Friday · M55-591:39:567º / 10 cat.541º / 620 geral
2025HYROX RiminiHYROX - Friday · M55-591:21:532º / 18 cat.299º / 835 geral
2025HYROX MadridHYROX - Thursday · M55-591:29:3512º / 35 cat.814º / 1.311 geral
2025HYROX FrankfurtHYROX · M55-591:21:396º / 45 cat.879º / 2.954 geral