IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 · natação até a mediana (−1:50)
Hoje 93º, passaria a 88º+5 posições
5:44:38 → 5:42:48 na M30-34 (315 atletas).
Provas7em 1 país
Melhor 70.35:44:38Oceanside 2024
Melhor IRONMAN12:39:25World Championship 2022
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Oceanside 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 315 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:55 · 2:16/100mtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Bike3:00:33 · 29,9 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida1:49:54 · 5:13/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições11:15 · −2:55 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hawaii 21 | 5:59:22 | 32º de 75 na M30-34 |
| Hawaii 22 | 5:57:10 | 25º de 81 na M30-34 |
| Boulder 23 | 5:53:39 | 80º de 166 na M30-34 |
| Oceanside 24 | 5:44:38 | 93º de 315 na M30-34 |
| Boulder 24 | 5:56:33 | 112º de 239 na M30-34 |
| Oceanside 26 | 7:43:48 | 283º de 295 na M35-39 |
Clima no dia
Oceanside 2024 (07–15h): 7,4 a 15,0 °C · sensação de até 14,0 °C · umidade 65% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em World Championship 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 345 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:20:44 · 2:07/100mtop 96%: mais rápido que 4% da categoria
- Bike6:18:47 · 28,5 km/htop 99%: mais rápido que 1% da categoria
- Corrida4:45:01 · 6:45/kmtop 89%: mais rápido que 11% da categoria
- Transições14:53 · +5:40 vs. medianatop 94%: mais rápido que 6% da categoria
Clima no dia
World Championship 2022 (07–22h): 4,1 a 14,1 °C · sensação de até 11,6 °C · umidade 57% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 · Para o pódio da M30-34
4:19:26−1:25:12 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:44:38 (93º). A maior diferença está em corrida (−33:01) e bike (−32:17).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2021 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2022 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 98% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2023 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2024 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 | IRONMAN 70.3 | top 96% |
De top 43% para top 96% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoHawaii 22 · 39:062:03/100m
- BikeHawaii 22 · 2:49:1131,9 km/h
- CorridaOceanside 24 · 1:49:545:13/km
- TransiçõesBoulder 237:41
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Oceanside 2024
você 5:44:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:54 a 4:32:27 | 6 |
| 4:32:27 a 4:50:59 | 17 |
| 4:50:59 a 5:09:32 | 15 |
| 5:09:32 a 5:28:05 | 24 |
| 5:28:05 a 5:46:37 (você) | 36 |
| 5:46:37 a 6:05:10 | 35 |
| 6:05:10 a 6:23:43 | 48 |
| 6:23:43 a 6:42:15 | 45 |
| 6:42:15 a 7:00:48 | 25 |
| 7:00:48 a 7:19:20 | 18 |
| 7:19:20 a 7:37:53 | 21 |
| 7:37:53 a 7:56:26 | 13 |
| 7:56:26 a 8:14:58 | 10 |
| 8:14:58 a 8:33:31 | 2 |
315 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:13:53.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 29% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 61%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | 15 °C | 5:44:38 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2023 | 20 °C | 5:53:39 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 | 22 °C | 7:43:48 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2024 | 26 °C | 5:56:33 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M35-39 | 7:43:48 | 283º / 295 cat. | 2.464º / 2.621 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M30-34 | 5:56:33 | 112º / 239 cat. | 727º / 1.707 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M30-34 | 5:44:38 | 93º / 315 cat. | 693º / 2.508 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M30-34 | 5:53:39 | 80º / 166 cat. | 641º / 1.429 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34 | 12:39:25 | 336º / 345 cat. | 2.076º / 2.374 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M30-34 | 5:57:10 | 25º / 81 cat. | 306º / 1.179 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M30-34 | 5:59:22 | 32º / 75 cat. | 258º / 1.005 geral |